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On prendra en compte comme dans l'approche baptisée systémique: les aspects personnels: psychologiques, émotionnels, comportementaux, les aspects familiaux: éducation, religion familiale, rapports entre les membres de la famille, secret familial, les aspects sociaux/professionnels: structure de travail, insertion dans la société, niveau de vie, fréquentation de clubs ou groupes, les aspects géographiques/historiques: habitat, origines de la famille et vécu. L'astrologie devient une grille de lecture, les données du thème natal sont une base: planètes en maisons, en signes, en aspects, décrivent les situations afin de comprendre le fonctionnement individuel, la finalité du thème, son potentiel. La devise de l'école Palo Alto: « Il est impossible de ne pas communiquer ». (lire aussi dans la bande de l'en-tête) * Les autres participants étaient: Alfonso Caycedo, médecin espagnol qui a mis au point la sophrologie; Jacob Levy Moreno, psychiatre qui a mis au point le psychodrame; Viktor Frankl, un psychiatre autrichien qui a développé la logothérapie après avoir passé plusieurs années en camp de concentration; Fritz Perls, psychiatre et psychanalyste allemand, qui a fondé la Gestalt thérapie; Alexander Lowen Mihaly Csikszentmihalyi, psychologue hongrois qui a étudié le flow… d'après le site Ooreka
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Paul Watzlawick était un psychologue et chercheur autrichien qui a proposé cinq axiomes pour parvenir à une communication efficace. Il est considéré comme l'un des théoriciens contemporains les plus importants sur la communication. Il a aussi apporté beaucoup d'éléments à la psychothérapie appliquée dans le domaine familial. Cet homme a commencé, en 1967, à travailler sur le thème de la communication efficace. Il pensait que cet aspect était fondamental pour comprendre et améliorer les relations humains, surtout au niveau des familles. C'est à partir de là que sont nés ses cinq axiomes. On leur donne aussi parfois le nom de théorie inter-relationnelle. "La croyance selon laquelle notre propre vision de la réalité est la seule et unique vérité constitue le plus dangereux des délires. " – Paul Watzlawick- Paul Watzlawick était également un écrivain très prolifique. Il a publié 18 livres et environ 150 articles académiques. Il a mené ses recherches au Mental Research Institute de l'Université de Palo Alto (Californie, Etats-Unis) et a aussi été professeur de psychiatrie à l'Université de Stanford.
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En revanche, cette mise à distance me préoccupe dès lors qu'il est devenu impossible de communiquer avec lui, sur aucun plan, y compris sexuel. Cela fera plus de quatre ans et cette abstinence n'est pas liée, à mon sens, à la naissance de notre fils car nous avons déjà connu, comme on dit, des passages à vide. C'est désormais devenu la règle entre nous. Je lui ai dit, à plusieurs reprises, et sans doute très maladroitement, que notre intimité me manquait. Sa réponse, lorsqu'il veut bien y répondre, est soit rassurante (trop de travail, trop de pression, etc. ), soit culpabilisante (je ne le soutiendrais pas assez). Je dois reconnaître que cela fait plus d'un an que je n'ose plus aborder cette question avec lui. S'ajoutent à cette abstinence sexuelle ses reproches quotidiens à mon égard sur à peu près tout. Ils prennent parfois les allures de "coups bas" (il aime bien appuyer là où ça fait mal), voire de dépréciations ou d'humiliations (il attaque souvent mon intelligence, mon travail, mon salaire, ma famille, mon manque d'amis, me dit que je suis "sale", etc. ).
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Vous allez enfin pouvoir analyser ses preuves d'amour, profiter de chaque instant et trouver un moyen de le pousser à s'exprimer y compris par la parole. Êtes-vous prête à relever le challenge? Alors suivez le guide! Pourquoi mon homme ne communique pas et est fermé au dialogue? Avant de vous présenter des solutions, il me semble nécessaire de s'interroger sur les différences qui peuvent exister entre chaque personne cela afin de vous aider à mieux comprendre votre partenaire. En effet, un homme peut très rapidement se fermer au dialogue alors que vous auriez espéré qu'il s'ouvre et qu'il communique sur ses ressentis. Dans notre société moderne, l'homme a l'image d'une personne forte qui ne doit pas évoquer ses émotions, ni se plaindre. Par exemple, il est mal vu pour un homme de pleurer. Il en est de même dans la communication générale, vous devrez prendre en compte qu'il n'est pas « normal » pour un homme de s'exprimer sur son ressenti ou sur ses problèmes sous peine de paraître faible, ce qui est inconcevable pour lui d'agir ainsi devant sa femme… C'est pourquoi vous faîtes très souvent face à un « mur » qui ne livre jamais ses émotions et qui semble être fort alors qu'il vous dit aussi souffrir en silence, de son côté.
Comment rétablir une communication saine au sein du couple? Les recherches de John Gottman montrent que ce ne sont pas les différences d'opinions ou de valeurs qui mettent à mal un couple mais bel et bien, la façon dont les couples ont de surmonter ces divergences. Mais alors, comment font les couples heureux pour passer au-delà de ces divergences? "Ils comprennent intuitivement que ces problèmes sont inhérents à la relation, un peu comme les problèmes de santé chroniques sont inévitables avec le vieillissement. (…) Même si nous n'aimons pas ces problèmes, nous devons les accepter, pour éviter que les situations empirent, et pour développer des stratégies et des routines qui nous permettent de nous y adapter", décrypte l'expert. Ce dernier offre d'ailleurs quelques pistes pour accepter et surmonter ces problèmes de communication. Bien se connaître Pour ne pas se braquer ou vexer ou même blesser son partenaire, il faut apprendre à le connaître en détails et en profondeur. Cela semble parfaitement logique mais ce n'est pas toujours effectif au sein des couples.
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