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Sunday, 11 August 2024
Ils mettent du temps à réaliser qu'ils sont devenus dépendants au tabac et lorsqu'ils s'en rendent compte, il est trop tard. L'âge est définitivement un facteur pouvant influencer la décision d'un jeune à commencer à fumer: - L'âge moyen d'initiation au tabac est de 13, 3 ans. - Entre la 6 e année du primaire et le 5 e secondaire, 31% des élèves québécois ont déjà essayé de fumer. - Alors que 3% des élèves fument en première secondaire, cette proportion atteint 23% en secondaire 5. La personnalité La personnalité, c'est-à-dire les caractéristiques émotionnelles, l'attitude et le comportement, influencent la décision de commencer à fumer. Selon leur curiosité, leur niveau de confiance ou l'importance qu'ils accordent à l'opinion des autres, les jeunes peuvent décider de faire l'essai du tabac ou non. De façon générale, les raisons qui motivent à faire l'usage du tabac sont les suivantes: - Faire partie d'un groupe - Paraître mature, indépendant ou cool - Se rebeller contre l'autorité Les croyances Ce en quoi les jeunes croient et l'importance qu'ils y accordent influencent grandement leur décision de commencer à fumer ou non.

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Le niveau de connaissances sur le tabagisme et les opinions sur le sujet varient selon le jeune. Par exemple, les adolescents qui croient que les dangers pour la santé du tabagisme sont exagérés sont plus susceptibles de s'initier au tabac. D'où l'importance de chercher à ce qu'ils aient une information complète sur le sujet. Les influences extérieures L'entourage peut inciter les jeunes à commencer à fumer L'influence des pairs est un facteur de risque important de l'initiation tabagique. Les jeunes qui ont des amis ou des parents fumeurs sont plus susceptibles de commencer à faire l'usage du tabac. Les amis L'adolescence est marquée par le passage de l'école primaire à l'école secondaire. Il s'agit d'une période où les jeunes sont confrontés à l'inconnu, où ils sont à la recherche de leurs repères. À cet âge, l'amitié est très importante. Elle constitue un point d'ancrage pour eux, un moyen de se sentir moins seul. Pour beaucoup de jeunes, commencer à fumer est une façon d'échanger avec d'autres ou de s'intégrer à un groupe.

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Tabagisme chez les jeunes: initiation et effets sur la santé L'adolescence est une période critique où les risques liés à la consommation de substances psychoactives sont particulièrement élevés. Le comportement tabagique s'établit généralement pendant l'adolescence; la plupart des fumeurs ont consommé leur première cigarette ou étaient déjà dépendants à l'âge de 18 ans. La dépendance à la nicotine s'installe après moins de cigarettes et en moins de temps chez les jeunes que chez les adultes. L'exposition des enfants et des adolescents à la nicotine peut avoir des effets néfastes et durables sur le développement du cerveau. Les jeunes fumeurs risquent également de souffrir d'asthme et de troubles de la fonction et de la croissance pulmonaires. En outre, le tabagisme réduit leur condition physique, tant en termes de performance que d'endurance. Un appel à l'action Il est prouvé que la combinaison de campagnes de sensibilisation du public et de politiques de lutte antitabac plus strictes mises en œuvre dans de nombreux pays et régions commence à avoir un effet sur le tabagisme chez les adolescents.

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Si en 2017, près de 6 adolescents sur 10 ont déjà expérimenté le tabac, soit 59% d'entre eux, c'est 9 points de moins qu'en 2014 et 18 points en moins qu'en 2000 (environ 77%). De plus, l'âge de la première cigarette recule par rapport à la dernière enquête de 2014, pour s'établir en moyenne à 14, 4 ans quel que soit le sexe. Enfin, l'usage quotidien du tabac chez les jeunes est lui aussi en recul: en 2017, un quart des adolescents interrogés fument chaque jour, alors qu'ils étaient près d'un tiers en 2014. Comment expliquer ces chiffres en nette diminution? Même si, d'après l'OFDT, cela reste complexe à analyser, quelques pistes explicatives sont proposées. Le rapport pointe notamment un changement des modes de vie des nouvelles générations, qui pousserait « les jeunes à délaisser les substances psychoactives au profit du temps passé devant les écrans ». D'autre part, et c'est une bonne nouvelle, les messages de prévention semblent également avoir un effet puisque pendant les entretiens accordés lors d'une autre étude de l'OFDT, les jeunes interrogés se sont exprimés sur « la forte dégradation de l'image du tabac ».

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Les enfants attirés par cette assertion adolescente de la perception de l'âge adulte ou de l'esprit de rébellion semblent surtout issus de milieux connaissant un taux élevé de consommation de tabac parmi les parents, les frères et sœurs et l'entourage, et fréquentent des écoles où la consommation de tabac est courante. Les enfants susceptibles de commencer à fumer ont également tendance à avoir peu d'amour-propre, à obtenir de faibles résultats scolaires et à souffrir d'un manque de bien-être social. Economie et publicité La facilité d'accès au tabac, l'exposition à la publicité et la faiblesse des efforts de contrôle du tabac sont autant de facteurs encourageant les jeunes à commencer à fumer. Que faire? La 'Smoke Free Class Competition' L'augmentation du prix des cigarettes est particulièrement efficace pour empêcher les jeunes de commencer à fumer et pour réduire le nombre de cigarettes fumées par les fumeurs. Les interdictions de vendre du tabac à des mineurs et les politiques de restriction de l'usage du tabac dans les écoles ou tout autre bâtiment public et sur le lieu de travail semblent également avoir prouvé leur efficacité.

Il existe différentes méthodes d'aide au sevrage avec ou sans contrôle médical: la substitution nicotinique (patchs, gommes à mâcher, etc., vendus en pharmacie), permet un sevrage progressif de la nicotine et réduisant les effets du manque; les traitements médicamenteux; une aide psychologique individuelle ou collective, des rencontres avec d'anciens fumeurs, une pratique d'exercices de relaxation et des techniques respiratoires et des conseils diététiques, notamment, peuvent être aussi préconisés.

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