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Plusieurs études ont prouvé l'efficacité de la gratitude sur la santé physique et psychologique... pourquoi s'en passer? Voici 7 phrases que vous pourriez intégrer à votre quotidien. • À lire aussi: 13 pensées positives à méditer pour une journée réussie Développer une attitude positive à l'égard d'une situation désagréable peut sembler facile pour certains et plus ardu pour d'autres. Que vous ayez le bonheur facile ou non, vous auriez intérêt à intégrer la gratitude à votre routine. Par exemple, en changeant votre alarme sur votre téléphone par une phrase positive, en ajoutant des papillons adhésifs sur lesquels sont inscrits des mantras de gratitude sur votre miroir de salle de bain ou en forçant votre cerveau à vous répéter des mots doux chaque fois que vous faites une action déterminée. 1. 6 mantras de gratitude à se répéter quotidiennement | Salut Bonjour. Mantra à répéter chaque fois que vous entrez dans votre voiture: « Chaque expérience me permet de grandir. » Même si l'expérience que vous vivez n'est pas nécessaire celle que vous souhaitez vivre, même si cette expérience est désagréable, continuez à croire qu'elle pourrait vous permettre de vous déployer.

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Plus que jamais, nous avons besoin de nous entourer de positivisme. Que ce soit pour démarrer la journée du bon pied, pour chasser une pensée négative ou pour enjoliver la matinée d'un être cher, voici 10 mantras vous guideront vers le bon état d'esprit. Si pour certains il est facile de traverser une situation difficile avec un regard neuf, ce n'est pas le cas pour tout le monde. Le bonheur, tout comme la gratitude, est un état d'esprit qui se cultive au quotidien. À travers ces 10 affirmations célèbres, vous trouverez une façon de transformer le négatif en positif. Vous pourriez, par exemple, inscrire ces phrases sur des papiers adhésifs et les coller sur votre table de chevet, votre miroir de salle de bain ou votre réfrigérateur. 10 phrases qui ont le pouvoir d'attirer le positif: 1. « Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, et le bonheur se cultive », Bouddha 2. « Je ne perds jamais. Mantra positif travail du. Soit je gagne, soit j'apprends », Neslon Mandela 3. « Aimer, ce n'est point nous regarder l'un l'autre, mais regarder ensemble dans la même direction », Antoine de Saint-Exupéry 4.

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Les prospects qui te contacteront auront besoin d'avoir confiance en toi et de ressentir ce que tu dégages en tant que personne. Personnellement, je suis une personne très positive et mes clients apprécient cette facette de ma personnalité. Mais cela ne s'est pas fait du jour au lendemain. J'ai dû répéter quotidiennement mes mantras afin que mon cerveau l'intègre. Etre photographe c'est aussi avoir de l'audace, faire preuve de persévérance et de créativité, avoir un mantra ou une devise peut ainsi aussi te servir de guide dans ton activité photographie. Mantra positif travail dans. Comme une sorte de fil rouge. Un mantra t'aidera aussi à te sentir mieux dans ta vie, avancer, car il est important d'avoir confiance en toi, en tes qualités, en tes compétences. C'est pour toutes ces valeurs que les clients te choisiront en tant que photographe et pas une autre. Le mieux est de choisir un ou deux mantras magiques. Puis, durant un bon mois, tu peux les réciter matin et soir pendant 5 à 10 minutes tout en ressentant des émotions positives telles que l'enthousiasme, la joie, la gratitude, l'excitation, etc.

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L'application Canva vous permettra de créer de jolis visuels inspirants. Ici, je vous donne généreusement 20 mantras mais vous pouvez bien entendu vous en inspirer et créer les vôtres. En fait, ce sera encore plus bénéfique et puissant. 7 mantras pour booster ta motivation et ta confiance - Naturally Healthy by Ophelie. 🙂 Un point essentiel est d' utiliser uniquement des mots positifs et vibrants et de prendre soin de mettre l'affirmation au présent. En effet, on part du principe que c'est déjà réalisé, que c'est réel. Voici donc 20 mantras magiques qui vous aideront à atteindre le succès dans votre entreprise. 🙂 Si vous souhaitez plus d'inspiration, prenez le temps de lire cet article: 10 affirmations puissantes pour devenir une entrepreneuse à succès Et puis, rappelez-vous que si vous voulez que le succès se manifeste dans votre vie, il est important de mettre en place des actions, en plus de réciter ces mantras. Même si ils sont magiques et puissants, je suis convaincue que sans action, aucun résultat n'est possible! Avant de se quitter, dites moi dans les commentaires quels sont les deux mantras que vous choisissez de réciter matin et soir.

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Combien de fois dans ta journée, ta semaine, ton année, penses-tu à faire des gratitudes? Les gratitudes, c'est savoir être reconnaissant pour ce que l'on a. Pour ce que nous offre la vie. Et cela commence par la base: être en en vie, respirer, être en bonne santé, avoir un toit au dessus de la tête, de quoi se nourrir, se vêtir, se sustenter. Notre société est une société qui adore se plaindre: retenir que le négatif, se concentrer sur nos carences, nos manques, sur ce que l'on a pas, en oubliant bien trop rapidement ce que l'on a. Pensée positive : des mantras pour rester de bonne humeur toute la journée - Marie Claire. Alors en contre-pied de cette société et comme Marc Aurèle le conseille, c haque matin, prends le temps d'apprécier cette nouvelle journée qui commence, une journée entière de vie qui s'offre à toi et qui est pleine d'opportunités: sois en reconnaissant, et décide d'en faire un jour heureux. Chasse toutes les pensées négatives qui pourraient impacter ton développement personnel, professionnel, moral. Ne garde que le positif et cueille le jour ( carpe diem).

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- "Le secret du bonheur est d'accepter chaque jour de la vie et d'en profiter au maximum. " Profiter de chaque jour comme si c'était le dernier, ça vous dit quelque chose? - "Vivez simplement. Les petits bonheurs quotidiens sont les meilleurs. " Un sourire, une attention, se lever et se dire qu'on aime sa vie, se sentir libre: c'est ça, le vrai bonheur.

La vie est bien trop courte pour se détruire à petit feu avec les pensées négatives! » If opportunity doesnt knock, build a door » Milton Berle Une petite dernière qui me fait beaucoup rire, la traduction littérale serait » Si l'opportunité ne toque pas, construit une porte »: plus explicitement, si l'occasion ne se présente pas, crée-la, va la chercher! Des fois l'opportunité se présentera, mais pas au bon moment: nous n'entendrons pas la porte toquer. Nous ne serons pas disposés à saisir l'opportunité. C'est un état d'esprit à adopter. D'autres fois nous sommes prêts, mais l'opportunité met du temps à venir: et c'est là que nous pouvons intervenir. Mantra positif travail. Pourquoi attendre? » Prendre le taureau par les cornes », rien de plus parlant! Si tu cherches à changer de travail, alors forme -toi, postule. Rappelle toi que tu es seul maître de ta vie, et qu'à trop attendre, on finit par ne rien faire, par rester immobile, figé. L'important pour réussir n'est pas d'être au bon endroit, au bon moment. C'est d' aller au bon endroit, au moment où nous y sommes prêts.