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Les naturopathes qui le plébiscitent, expliquent que la gelée d'aloe vera agit comme un lubrifiant sur les villosités de l'intestin. Mais il est souvent avancé que l'aloe vera stimulerait le métabolisme et le système immunitaire. Si tu as souvent mal au ventre, tes règles de conduite en vidéo: Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Les gages de qualité de l'aloe vera L'aloe vera doit se consommer cru, et en complément alimentaire, on doit exiger des produits à minimum 95% de pulpe. Il doit donc être extrait à froid afin de préserver ses propriétés. Si vous choisissez de consommer l'aloe vera en achetant vous-même la plante, attention à ne pas utiliser la partie verte, ni même la micro couche blanche (latex) entre la pulpe et la verdure des feuilles. N'utilisez pas non plus la racine. Qui doit éviter d'ingérer l'aloe vera? Les effets laxatifs de l'aloe vera doivent alerter certains publics. Ainsi, les femmes enceintes, les personnes souffrant de troubles rénaux ou de maladies cardiaques ne doivent pas consommer d'aloe vera sans en aprler à leur médecin.
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L'aloe, cette plante, on la connaît tous sans trop le savoir, surtout depuis que nos intérieurs ne peuvent plus se passer de succulentes. Pourtant, cette plante grasse dont les grandes feuilles-tiges piquent, attire l'attention des naturopathes tant pour ses bienfaits cosmétiques et dermatologiques que digestifs. C'est sur ce dernier point que nous nous penchons en décryptant tout le bien que l'aloe vera peut apporter à notre système digestif... On recenserait plus de 300 variétés d'aloe, mais celle qui nous intéresse ici est l'aloe vera, aussi appellée en botanique Aloe Barbadensis Miller, et qui pousse principalement dans le bassin méditerranéen et en Afrique du Nord, dans des zones plutôt arides. Il faut remonter jusqu'à l'Antiquité pour trouver les premières traces de l'utilisation médicinale de l'aloe vera. Car le suc (jus) et la pulpe que l'on peut recueillir dans les feuilles affichent des vertus anti inflammatoires et cicatrisantes assez remarquables. Toutefois, sous forme orale, il convient de s'en servir avec une certaine prudence, car ses vertus laxatives notamment justifient quelques contre-indications.
De plus, comme cette succulente peut réduire l'absorption de certains médicaments, il est important de consulter votre professionnel de la santé avant de l'utiliser si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez des médicaments. De plus, il est important d'éviter de manger des gels et des produits pour la peau à base d'aloe vera, car ils peuvent contenir des ingrédients et des additifs qui ne doivent pas être ingérés. La consommation d'aloe vera peut provoquer plusieurs effets secondaires et peut diminuer l'absorption de certains médicaments. Les extraits non transformés et non raffinés peuvent également contenir de l'aloïne, qui est un composé cancérigène. Comment utiliser l'Aloe Vera Les feuilles d'aloe vera sont composées de trois parties principales: la peau, le latex et le gel. Le gel est sûr à consommer et peut être préparé en coupant la feuille en deux et en utilisant une cuillère ou un couteau pour retirer le gel. Assurez-vous de bien laver le gel pour éliminer toute saleté et tout résidu de latex, qui peuvent donner au gel un goût amer.
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