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Balle D Épeautre
Friday, 28 June 2024

). Inquiet, donc, de ne pas être en état de courir la 6000D, je me suis concocté un programme de préparation physique générale qui n'implique pas de courir ou de solliciter le genou mais puisse contribuer à progresser dans l'appréhension des dénivelés. En quelques clicks donc, me voici à choisir entre le programme batman, wolverine ou superman, tous à base de gainage, abdominaux, pompes et tractions. Quelques clicks plus loin je suis convaincu d'ajouter des séances de corde à sauter qui, à ma grande surprise ne solliciteraient que peu les genoux. Enfin, parce qu'à défaut de faire du bien cela ne peut pas faire de mal, j'ajoute une ou deux séries d'étirements. Sauf qu'assez rapidement, tout ceci me gonfle dans les grandes largeurs. Si je cours, c'est parce que j'aime courir, pas parce que je veux à toute force courir demain marginalement plus vite qu'aujourd'hui. 9 mois. Si je cours, donc, c'est pour courir, pas pour faire de la musculation, du streching et autre cardio training. En conséquence, pour fêter dignement le neuvième moisiversaire de l'aventure marathon qui a dérapé en expérience ultra marathon, j'ai décidé de revenir aux sources du blog et courir, à l'entraînement, la distance d'un marathon.

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[Lire la suite] Blancs et tout doux! Comme promis je vous montre aujourd'hui deux ouvrages récemment terminés. Le premier c'est le nounours pour Colette qui souvenez vous l'avait gagné lors du tirage au sort organisé à l'occasion du 5ème anniversaire de mon blog en février dernier. Il y avait bien longtemps que je n'avais pas réalisé un petit ours (pas le temps de tout faire:-)! ) et ce fut un grand plaisir de m'y remettre (du coup j'en ai commencé un pour PetitChoupi). Le petit ours est bien arrivé chez Colette et je peux donc vous le montrer! A noter... Moisiversaire 9 mois les. [Lire la suite]

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Et en première classe, pour mon fils, ma tambouille, mon mini moi, mon être, ma chair: Nino …, parce que tu es ma force, parce que je t'aime plus que tout, plus que n'importe qui … Parce que grâce à toi aujourd'hui, je ris le week end, parce que grâce à toi, je marche en ne tenant la main que d'une seule personne … Merci mon mini bonhomme! Merci à vous tous, parce que sans vous je n'aurais pas toute cette rage de vivre! 9 mois, c'est joli d'accoucher d'un grand merci non? Anniversaire, moisiversaire et fête - Le blog d'Arturo ...alias Arthur.... Voilà, toujours pleine de colère, mais plus sereine de vous avoir dit ça … Humeur du soir? Tout se mélange: colère, mélancolie, tristesse, euphorie, joie, haine … Pour être honnête, je ne sais pas sur quel pied danser, c'est le bordel …

🎵 twin shadows – on the top. 🎵 Cela fait 1 mois que je suis chez les kiwis!!! Et comme c'est dimanche, qu'il n'y a pas de bus et personne au camping excepté Monsieur S, je vais vous faire un petit résumé des petites choses qui m'ont marqué durant ce mois. Mais avant, vous vous demandez peut-être qui est ce Monsieur S… J'aime les choses, les gens un peu extra-ordinaire et Monsieur S est assurément peu ordinaire. Il vient d'Israël, retraité depuis l'année dernière et il voyage comme ça, comme moi, avec son sac a dos et ses chaussures de rando. Il prend le bus, il marche, il dort dans des backpackers hostel… J'en ai fait quelques-unes des auberges de jeunesse depuis que je voyage mais c'est bien la première fois que j'y vois un retraité. 9ième moisiversaire (un peu en avance) - Le blog de Valou. Et je trouve ça génial. Il est la preuve qu'on est jamais trop vieux pour voyager. En plus durant sa vie il a parcouru tout les continents… Il n'y a que la Russie qu'il n'a pas (encore) fait. Son problème est que la Russie n'est pas faite pour les backpacker.

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Édouard Cadol y habitait. Notes et références [ modifier | modifier le code] ↑ Jacques Hillairet, Dictionnaire historique des rues de Paris, Paris, Les Éditions de Minuit, 1972, 1985, 1991, 1997, etc. ( 1 re éd. 1960), 1 476 p., 2 vol. [ détail des éditions] ( ISBN 2-7073-1054-9, OCLC 466966117), tome II, p. 186. ↑ Louis et Félix Lazare, Dictionnaire administratif et historique des rues de Paris et de ses monuments, 1844, p. 248 [ lire en ligne]. ↑ a et b Félix et Louis Lazare, op. cit., p. 494 [ lire en ligne]. ↑ Gabriel Garçon, Bajończycy, les Bayonnais. Les volontaires polonais dans la Légion étrangère, Les éditions Nord Avril, 2017, 84 p. ( ISBN 9782367900834). ↑ Paris Neuf, mensuel d'information de la mairie du 9 e arrondissement, n o 3, p. 20-21. ↑ Charlotte Leloup, « Isabelle et Domnique Farrugia, l'humour en partage »,, 23 décembre 2018. ↑ Annuaire historique, Vol 13, année 1848 Renouard ↑ Gilles Schlesser, Le cabaret "rive gauche", éditions de l'Archipel, 2013 ↑ Paris Neuf, mensuel d'information de la mairie du 9 e arrondissement, n o 3, p. 22.

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