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Wednesday, 3 July 2024

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Ce modelage est un mélange de modelage Suédois, californien et Thaï et l'utilisation de quelques pierres chaudes qui apportent une détente absolue ➢ Détente et relaxation ➢ stimule les sensations corporelles ➢ Amélioration du sommeil ➢ Elimination des toxines ➢ Libération des tensions ➢ Meilleur vitalité L'objectif de cette formation est de développer en nous le sens de l'harmonie et de l'équilibre dont découle le bien être. Cela commence par une séance de relaxation avant de commencer chaque modelage. Exercices d'auto-massage pour réveiller et tonifier son corps. Formation modelage du monde de la. Vous acquerrez ainsi une plus grande dextérité, une sensibilité permettant de bien rythmer les enchainements, un savoir-faire vous évitant de vous créer des tensions, une capacité, d'adaptation du modelage à tout type de morphologie, une plus grande maturité dans vos techniques de modelage ➢ Enveloppements, enchainement ➢ percussion, étirement, lissage, effleurements ➢ friction rotation ➢ Contre-indications ➢ Postures de travail ➢ Anatomie élémentaire ➢ maniement de pierres chaudes POUR PLUS D'INFORMATIONS Contactez-nous CERF ACADEMY 23 RUE DU 8 MAI 1945 92000 NANTERRE 01 41 37 07 60 ​

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consiste à connaitre les techniques de combat permettant de se défendre contre une agression physique. Et croyez moi, vous pouvez tous être confronté à une agression, ça n'arrive pas qu'aux autres! D'après certaines statistiques, il y aurait en France, tenez vous bien, 2000 agressions et 200 viols par jour. Heureusement grâce au Karaté vous n'êtes pas complètement sans défense. Pourtant, souvent ça ne suffit pas et je vous en reparlerai un peu plus loin. Cours self defense en ligne digifactory. En fait, pour vous défendre il vous faudra connaitre des techniques simples et efficaces de self-défense. Mais avant de vous parler de self-défense, laissez moi d'abord vous raconter ce qui m'est arrivé un jour de novembre 1993: « Je rentrais de mon travail, il devait être environ 20h30. Nous habitions un quartier plutôt calme de Dijon et je n'avais jamais eu de problème. Je suis habituellement de nature confiante et sur de moi. Bref, en descendant du bus, il y avait là quelques jeunes, pas spécialement menaçant et je n'y prêtai pas trop attention.