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Elle est idéale après les repas de fêtes trop copieux. * expectorante Si vous cherchez des renseignements sur des expectorants naturels, je vous conseille de lire cet article: Des expectorants naturels et efficaces! * mucolytique * rafraîchissante L'huile essentielle de menthe peut aussi bien rafraîchir les jambes lourdes et ankylosées que l'haleine. * régule la transpiration * tonifiante et stimulante Cette huile essentielle est particulièrement recommandée en cas de baisse de tonus et de fatigue générale. Elle pourra redonner un coup de fouet pour le corps mais aussi pour le mental où, dans ce cas, elle favorisera la concentration et aidera à avoir les idées plus claires. menthe poivrée Infographie sur la menthe poivrée J'espère que cet article sur les vertus de l'huile essentielle de menthe poivrée vous aura convaincu de son utilité! Merci d'avoir lu cet article & à très vite! :) Vous trouvez cette info utile? Partagez-la! :) MERCI
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Si vous souffrez de migraines, l'huile essentielle de menthe poivrée peut s'avérer très utile mais attention! Encore faut-il savoir de quel type de migraine vous souffrez car, dans certains cas, elle peut produire l'effet inverse et amplifier la douleur! * anti-inflammatoire * anti-nausées Le simple fait de respirer cette huile essentielle directement au-dessus du flacon peut réussir à vous passer une envie de vomir (attention, pas les nausées de la femme enceinte). * décongestionnante nasal Idéale en cas de nez bouché, l'huile essentielle de mentha piperita vous aidera à lutter contre les sinusites et les rhinites. Appliquez la même préparation que je vous donne plus haut au-dessus des sourcils. Attention à ne pas en mettre trop près des yeux. * détoxifiante Elle stimule le foie et peut vous aider à détoxifier votre organisme. * digestive et antiseptique intestinale L'huile essentielle de menthe poivrée est redoutable pour soulager les douleurs digestives et tout ce qui se rapporte aux problèmes intestinaux comme les ballonnements, les flatulences, les douleurs intestinales, les crises de foie...
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Si vous la prenez par voie orale, ne prenez qu'une seule goutte à la fois, pas plus de fois par jours et sur un court laps de temps. La voie orale est un mode d'administration particulier qui requiert beaucoup plus de précautions que les autres méthodes. Soyez prudents et consulter mon article sur les dangers de la voie orale pour savoir dans quoi vous vous aventurez... Propriétés de l'huile essentielle de mentha piperita en aromathérapie L'huile essentielle de menthe poivrée est obtenue par distillation des sommités fleuries de la plante. C'est une huile essentielle très liquide, à la couleur claire tirant sur le jaunâtre ou le vert pâle. Son odeur est typique de la menthe, très fraîche et herbacée. Voici maintenant la partie intéressante: les vertus! Vous allez voir qu'elle aussi cache plus d'un atout dans son flacon opaque! * anesthésique et antalgique: Ces deux propriétés font d'elle une huile essentielle très utile en cas de chocs (coups, bleus, entorse, lumbagos... ) mais aussi en cas de démangeaisons car elle soulage très rapidement.
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L' huile essentielle de menthe poivrée est une remarquable antalgique. Il y a beaucoup de choses à dire sur elle et j'ai déjà partagé avec vous un premier article sur les précautions d'emploi et les propriétés de la menthe poivrée. Aujourd'hui, je continue la série avec cet article qui vous donnera quelques recettes simples pour vous débarrasser de toutes sortes de douleurs grâce à l'huile essentielle de menthe poivrée! Comme toujours, vos commentaires et réactions sont les bienvenus! Bonne lecture! :) PRUDENCE Ces formules sont très concentrées en huiles essentielles! Ce sont des formules d'aromathérapie traditionnelle et non d'aroma holistique dont je parle dans mes plus récents articles. Vous devez tester toutes les HE, une à une en attendant le temps qu'il faut avant d'utiliser l'une de ces formules. Si vous ne savez pas faire le test, consultez mon article Comment tester une huile essentielle? Il ne faut mettre que quelques gouttes de ces préparations sur les zones à traiter. Attention, l'huile essentielle de menthe poivrée doit être utilisée avec parcimonie.
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Appliquer localement 3 à 5 fois par jour. (D. Baudoux) 2 ml d'HE de Menthe poivrée 2 ml d'HE d'Hélichryse 2 ml d'HE de Gaulthérie 2 ml d'HE de Laurier noble Ajoutez ces huiles essentielles dans 100 ml d'huile végétale de macadamia ou de jojoba. Massez les parties douloureuses jusqu'à 4 fois par jour. (Huiles & Sens) Recette pour soulager une tendinite 10 ml d'huile végétale 6 ml d'HE d'Eucalyptus citronné 3 ml d'HE de Menthe poivrée 2 ml d'HE de Gaulthérie couchée Appliquez quelques gouttes, jusqu'à 6 fois par jour. Entorse 1, 5 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée 1, 5 ml d'huile essentielle d'Hélichryse Versez ces quantités d'huiles essentielles dans 80 ml d'huile végétale (jojoba, noyau d'abricot ou macadamia). Massez les zones douloureuses jusqu'à 5 fois par jour pendant 3 jours. Démangeaisons 10 gouttes d' huile essentielle de lavande vraie (lavande fine) 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée 15 gouttes d'HE de camomille romaine 15 ml d'huile vierge de bourrache 15 ml d'huile vierge de rose musquée Appliquez en massant sur la zone à traiter.
Vivifiante, et reconnue pour lutter contre la fatigue chronique, l'huile essentielle de Menthe Poivrée vous permettra de garder votre tonus! Hiver ou été, le parfum de l'huile essentielle de Menthe Poivrée, saura vous garder en éveil et en pleine forme! L'huile essentielle de Menthe Poivrée à d'autres facettes! Elle est reconnue et conseillé pour lutter cibtre les troubles digestifs. Elle stimule les organes digestifs (foie, reins, intestins) facilitant ainsi la digestion. L'huile essentielle de Menthe Poivrée est également très efficace contre les nausées, les vomissements et le mal des transports. A propos de l'huile essentielle de Menthe Poivrée L'huile essentielle de Menthe Poivrée peut être utilisée dans un véhicule. En effet, comme mentionné précédemment, cette huile est un excellent remède contre le mal du transport. L'utiliser dans le véhicule permettra de passer des trajets plus agréables si vous, ou certains de vos proches, êtes malades en voiture. Les trajets en montagne sont particulièrement pénibles pour les personnes souffrant de tels troubles.
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