Soupe Patate Douce Gingembre Lait De Coco — Balades À La Mure - Guide Et Itinéraires

Propriété À Vendre Dans La Somme
Wednesday, 24 July 2024

Il fait froid, il fait moche (tant mieux pour la végétation, pour la pluie au moins! ) alors on se fait plaisir avec un plat réconfortant, de saison et bon pour la santé. Et en bonus une petite histoire du curry sous la recette! Pour 4 personnes Ingrédients: Cuisson: 15 minutes • 1 grosse patate douce (500 g) • 200 g d'épinards frais • 2 gousses d'ail émincées • 1 petit oignon émincé • 1 c. à café de curcuma • ½ c. à café de cumin en poudre • ½ c. à café de cumin en grains • 1 c. à soupe d'huile d'olive • 3 c. à soupe de lait de coco Brosser la patate douce et la couper en dés. Laver et égoutter les épinards. Faire cuire les dés de patate douce à la vapeur pendant 10 min puis ajouter les épinards sur le dessus. Couper le feu et laisser couvert. Soupe de patates douces au cari avec lait de coco recette 2022. Dans une poêle, faire revenir l'ail et l'oignon avec les épices dans l'huile d'olive. Remuer et, au bout de 2 min, ajouter le lait de coco. Ajouter les légumes dans la poêle et mélanger afin de les enrober. Saler légèrement et servir aussitôt. Servir par exemple avec un riz semi-complet ou complet.

Soupe De Patates Douces Au Cari Avec Lait De Coco Recette 2022

La concentration en noix de coco doit être élevée (au-delà de 70% c'est idéal). Le reste, c'est de l'eau! J'ouvre la boîte, je mélange le contenu et j'utilise la moitié dans la cuisson de la soupe, le reste pour le service à la fin. La liste des courses pour 2 personnes: huile de coco 450g de patates douces épluchées et coupées en gros cubes 1 oignon émincé 3 gousses d'ail hachées 50g de lentilles vertes 10g de gingembre frais râpé 1/2 càc. de cumin moulu 1/2 càc. de curcuma moulu 1/2 càc. de coriandre moulue 1 boîte de 400g de lait de coco + un peu pour le service 1 chicon (endive) finement émincé 1 pomme épépinée et coupée en petits dés 1 càs. de sirop d'érable ou un peu de sucre quelques brins de coriandre Mettez les lentilles dans un grand bol d'eau et laissez-les tremper pendant une demi-heure à une heure. Faites chauffer 2 càs. d' huile de coco dans une cocotte. Ajoutez l' oignon émincé, le gingembre râpé et une pincée de sel. Laisser cuire en remuant jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.

Couper les patates douces en rondelles de 2 pouces. Placer les pommes de terre sur une plaque à pâtisserie et arroser de 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Assaisonnez avec du sel. Cuire au four 1 heure ou jusqu'à tendreté. Sortez du four et laissez refroidir. Pendant ce temps, dans une grande casserole, chauffer les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive restantes à feu moyen. Ajouter l'oignon et le céleri et faire frire, en remuant souvent, pendant 5 minutes. Ajouter l'ail et faire frire pendant 30 secondes. Ajouter le garam masala et la poudre de cari. Fry, en remuant constamment avec une cuillère en bois, pendant 30 secondes. Retirez la casserole du feu. Retirez la chair des patates douces et jetez les peaux. Placer les pommes de terre dans la casserole et bien mélanger pour enrober les épices. Ajouter le bouillon et porter à ébullition. Baissez le feu à moyen-doux et couvrez. Laisser mijoter la soupe pendant 15 minutes. Retirer la soupe du feu et laisser refroidir. Verser la soupe dans un mélangeur ou un robot culinaire et mélanger par lots jusqu'à consistance lisse et crémeuse.

Promenade tranquille en forêts, loin de l'agitation du Lac des Sapins. Vue sur le château de Magny, qui a appartenu au frère de Vauban et, par temps clair, sur les Alpes dont le Mont Blanc. 11. 98km +384m -380m 4h30 Au départ de la gare de Saint-Vincent-de-Reins partez sur les traces de Marie-Louise, la locomotive qui assurait la liaison entre Amplepuis et Saint-Vincent en passant par Cublize et Magny. Puis montez sur les hauteurs de Magny pour revenir à Saint-Vincent en passant par la Madone 18. 79km +686m -686m 7h20 Choisissez de faire cette randonnée un jour de grande clarté et sans brume car, arrivé à environ 900 m d'altitude, vous avez un point de vue exceptionnel sur toute la chaîne des Alpes et vous pouvez admirer la majestuosité du Mont Blanc. 9. 35km +214m -217m 3h15 Au départ de l'Étang des Filatures remontez jusqu'au village de Saint-Vincent-de-Reins en passant par les Fouilloux, le Jovin et retour à l'étang par l'impasse de la Bruchevalière, et la Tuilière. Randonnée la mure 2. 2. 84km +34m -36m 0h55 Départ à Montmelas-Saint-Sorlin - 69 - Rhône Jolie promenade à travers les bois jusqu'à la Chapelle de Saint-Bonnet et son point de vue magnifique.

Randonnée La Mure 2

12. 2km +489m -483m 4h55 Départ à Saint-Cyr-le-Chatoux - 69 - Rhône Belle boucle, assez sauvage, à partir du charmant village de Saint-Cyr-le-Chatoux, sur un col entre Villefranche-sur-Saône et la vallée de l'Azergues. Les sentiers sont essentiellement en forêt avec beaucoup d'ombre. Dépaysement assuré. Belles vues dégagées depuis les landes du sommet du Bois des Allemands. Les 17 meilleures attractions et ce qu'il faut voir autour de La Mure | Komoot. 13. 89km +230m -571m Cette quatrième étape est principalement en forêt. La première partie sur une bonne piste forestière très facile, puis sur des chemins plus bruts. 13. 34km +486m -367m 5h10 Départ à Chamelet - 69 - Rhône Cette cinquième étape va nous faire remonter sur les hauteurs de la rive droite de l'Azergues, jusqu'à arriver au confins du Beaujolais et des Monts du Lyonnais, au col de la Croix du Thel. Circuit principalement forestier et retour vers les vignes en fin de parcours. 15. 04km +561m -559m 5h55 Départ à Saint-Vincent-de-Reins - 69 - Rhône Partie Nord du circuit azur de Cublize; on utilise le PR ® 7a pour fermer la boucle.

Randonnée La More Info

Voyage mythique Embarquez à bord du plus mythique Petit Train des Alpes, emmené par ses historiques locomotives électriques. En 45 minutes, le Petit parcourt 5 communes, il traverse 5 tunnels et 3 viaducs majestueux pour vous mener jusqu'au terminus, à Monteynard. La promenade se poursuit à pied jusqu'au Belvédère du Grand Balcon surplombant les eaux turquoise de l'un des plus grands barrages de France exploité par EDF. Une invitation au voyage au cœur de l´Isère! Une halte au Musée La Mine Image Sur le voyage du retour, faites un arrêt au Musée La Mine Image et profitez d'une visite guidée à l'intérieur de véritables galeries souterraines de mine d'anthracite, trésor du territoire Matheysin. Les meilleurs itinéraires et randonnées dans La Mure, Genève (Suisse) | Wikiloc. Une visite guidée de 1h30 pour explorer deux siècles d'exploitation minière au travers d'un parcours insolite! Après votre visite, regagnez la gare de la Mure à bord du Petit Train. Descente du train à l'arrêt Mine Image uniquement sur présentation du billet duo Petit train + Musée Mine Image Le Petit Train que rien n'arrête n'attend plus que vous!

2 km / 590 mD+), puis, 1 km plus loin, après avoir traversée la Jonche, vous attaquerez le Sentier du Diable. Très beau single qui serpente à flanc de mon » SENEPY - SIGNARAUX Monteynard Description: Matheysine. Randonnée en raquettes. La ligne de crêtes de l'alpage qui va de la Pierre Plantée jusqu'au Serre de l'Horizon, offre un splendide parcours sans difficulté pour accéder au Col du Sénépy au pied des pentes du versant Est du plateau sommital. Le Sénépy offre une vue exceptionnelle sur la barrière Est du Vercors, les Massifs du Taillefer, des Écrins, du Dévoluy, etc. Randonnée le sentier des Huguenots de la Mure à Laffrey | Isère Tourisme. Le reto » Huguenots 2017 - La Mure / Laffrey Susville Cette randonnée est une étape sur "Le sentier des Huguenots", le chemin d'exil pris par les protestants persécutés après la révocation de l'Edit de Nantes par Louis XIV en 1685. Ce sentier part de Poët-Laval dans la Drôme pour aller à Bad Karlshafen en Allemagne, soit 1800 km dont 380 km en France. C'est un itinéraire culturel européen, il est labellisé GR965 en France.