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Saturday, 6 July 2024

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Définition du yoga kundalini Le Kundalini yoga est une discipline yogique ancestrale, dynamique et spirituelle, basée sur une pratique corporelle avec des postures statiques et dynamiques, des exercices de respirations guidées, de la relaxation, de la méditation active et des chants de mantras. Le yoga kundalini est ouvert à quel que soit votre âge, votre état de santé ou vos handicaps. Chacun définira ses objectifs et besoins pour suivre à son rythme sa propre pratique. Il ne requiert aucune adhésion à un système philosophique ou religieux et serait plutôt enclin à nous libérer de toute vision réductrice de l'individu. Cours de Yoga Kundalini à Meaux Durée du cours: 1h à 1h15 selon planning Tout le matériel est fourni: tapis, coussin, couverture. Vous pouvez vous munir néanmoins de votre serviette et bouteille d'eau. Les mesures sanitaires d'hygiène et de désinfection sont largement prises ainsi que les distances sociales lors des cours respectées.

Durée: Variable Révision: Je suis une toute nouvelle personne maintenant, je suis plus heureux, plus sain et plus calme, meilleur conducteur et meilleur auditeur. Mon corps et mon esprit sont en équilibre, je n'ai plus de douleurs dans le dos. Je peux courir et sauter sans aucune douleur, c'est incroyable comme le Kundalini yoga m'aide. Mes enfants et moi aimons le yoga tous les jours, c'est incroyable comme les enfants apprennent vite et en profitent avec moi. Merci beaucoup, Susana Balas. 5. Cours de yoga Kundalini (Kundalini en direct) Kundalini Live promeut la pratique du kundalini yoga en organisant des cours en temps réel et en aidant les participants à élever leur conscience en activant leur énergie kundalini. En plus de ces séances, Kundalini Live propose des cours de yoga à la demande et des cours de Kundalini yoga également. Sur Expansion de votre aura et nettoyage des nadis Vous apprendrez comment attirer la conscience infinie et être digne de vivre cette merveille. C'est toujours le retour au souffle parle d'être centré et de se laisser connecter avec son corps et son esprit.

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La méditation développe votre mental neutre ( ou méditatif) Assure une sensation de bien-être, de paix intérieure, de stabilité et de calme. Développe l'intuition Relâche les réactions inconscientes, les peurs et les blocages. Facilite la clarté et la présence. Les relaxations La capacité de se relaxer est primordiale pour le bien-être physique et mental. Elle régénère le système nerveux parasympathique, diffuse le Prãnã stimulé pendant les exercices, relâche les muscles, apaise les tensions et aide à mémoriser les sensations de la relaxation. Qu'est-ce que le Kundalini Yoga? Le Yoga Kundalini est une véritable technologie de transformation holistique. Il considère l'homme dans sa globalité, physique, émotionnel et mental. Il nous offre de vaste ressource pour la connaissance de soi et notre croissance. Il nous donne l'opportunité de participer à la création de qui nous sommes. Ces enseignements nous apportent une nouvelle conscience de notre propre potentiel et nous offrent la technologie pour le manifester.

Je donne des cours sur internet tous les mardi soir de 19h à 20h30. Reprise le mardi 8 septembre 2020. Vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment. Informations et inscriptions ou 06 34 98 05 01 Design vecteur créé par freepik – Vous pouvez également pratiquer à partir des vidéos sur ma page youtube: Voici différentes autres possibilités de cours en ligne: Surya Kriya (extrait) bonne pratique!