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Friday, 9 August 2024
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Une discipline qui lui inflige "une douleur beaucoup plus violente que celle d'un marathon". "On est des coureurs maso! Il faut aimer la douleur pour pratiquer cette discipline-là", s'amuse-t-il. Par définition, l'addiction n'est pas toujours source de plaisir. "Dans mon cabinet, j'ai une explosion de consultations pour l'arthrose, directement liée à une pratique du sport trop intensive. J'ai des patients de 40 ou 45 ans qui ont de l'arthrose comme des personnes de 80 ans! " témoigne le professeur Julien Girard. Parfois, des fractures de fatigue se produisent, souvent au niveau du pied, de la cheville, voire de la jambe. Même blessés ou malades, pourtant, les accros au running ont souvent du mal à se sevrer. Mehdi en sait quelque chose. Arrêté dix semaines par son médecin en raison d'une déchirure à la cuisse, il n'a pas pu s'empêcher de reprendre la course au bout d'une quinzaine de jours. Une décision qui n'étonne pas du tout Didier. "On est tous pareils. On a du mal à s'arrêter. Quand on a un peu mal, on se dit que ça va passer. "

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Depuis une vingtaine d'années, pour avoir son shoot, Géraldine enfile sa tenue et part courir, plusieurs fois par semaine, pendant 1h30 environ. Certains ont commencé la course à pied pour faire attention à leur ligne, pour se défouler, pour se libérer du stress lié à un boulot trop prenant… Géraldine, elle, s'y est mise après la naissance de son premier enfant, d'abord pour "perdre quelques kilos". Mais, au fil du temps, ses séances de running sont devenues capitales pour son bien-être. "Bien sûr, les avantages à faire du sport sont bien plus importants que ses effets pervers", rappelle le professeur Julien Girard, médecin du sport. Après une maladie, notamment, "beaucoup de gens retrouvent un élan dans leur vie, confirme Bertrand Guérineau, psychologue du sport. Dans une société où l'on attend de nous d'être performants en permanence, le sport permet de se sentir valorisé. " "Mais, comme pour tout, gare à l'excès, qui peut être nuisible", met en garde Julien Girard. L'addiction à la course à pied n'est pas un mythe.

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Hospitalisation courte sans nécessité de centre de rééducation. À lire Le resurfaçage de hanche: évolution du concept de l'arthroplastie de hanche Pourquoi je fais du resurfaçage? Reprise des activités sportives après arthroplastie de resurfacage de hanche: à propos d'une série prospective Télécharger le PDF Plus dinformations sur le resurfaçage Si vous désirez avoir plus d'information sur le resurfaçage de la hanche vous avez la possibilité de contacter le secrétariat du service de consultation d'orthopédie C du CHRU de Lille au:

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"Comme pour d'autres addictions comportementales, l'un des risques est de pratiquer la course à pied au détriment d'autres activités familiales, professionnelles ou culturelles", affirme Bertrand Guérineau. Didier jure qu'il a su garder le sens des priorités. Son ami Jérôme également. Lui s'entraîne quatre à cinq fois par semaine. "Ma femme est très conciliante, mais quand on a une sortie de prévue, le choix familial s'impose. Parfois ça m'embête, mais... je fais un effort", sourit-il. Mehdi, en revanche, évite les concessions. A 27 ans, ce boucher dunkerquois refuse par exemple toute sortie entre amis, en particulier le soir, s'il n'a pas couru avant. "Il faut que je me sois défoulé avant de sortir en boîte, illustre-t-il. Sinon, c'est sûr que ça va partir en vrille, je vais réagir au quart de tour. Quand j'ai couru, je suis beaucoup plus apaisé, plus détendu. Mon père et mes collègues le constatent eux aussi, d'ailleurs. " En plus de la course à pied traditionnelle, Mehdi s'adonne au sprint sur 400 mètres.
"La vraie prise de conscience arrive souvent à la suite d'un épisode traumatique: soit une blessure vraiment importante, soit une séparation ou la perte d'un emploi", témoigne le psychologue Bertrand Guérineau, qui s'attend à recevoir de plus en plus de sportifs amateurs dans les années à venir. Cet "épisode traumatique", Géraldine l'a connu il y a quelques années. A l'époque, la "runneuse", qui courait tous les jours, voire plusieurs fois par jour, avait beaucoup maigri et ne pesait plus que 46 kg. "J'étais rentrée dans un engrenage, un médecin m'avait dit que je ferais bien de perdre du poids. Quand tu es maigre, tu deviens plus fragile. Je suis allée jusqu'au bout de ce que je pouvais faire, mon corps a lâché. " A l'époque, Géraldine n'écoute pas les alertes de ses amies et de son mari, qui s'inquiètent pour sa santé. Une tendinite finira par l'immobiliser pendant six mois. Géraldine se souvient très bien de cette période difficile. "Le contact avec le sol et le rebond" qui lui manquaient terriblement.