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Wednesday, 7 August 2024

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La sédentarité accélère le vieillissement. Le sport vous maintient en forme. » Un challenge devenu collectif Il y a une vie après une opération du cœur. Montée du ventoux en vélo électrique le. On peut faire mille choses, et il faut les faire à condition de les « faire à son rythme ». C'est en substance le message de l'association Cardiac des Monts créée par Laurent Dubost. Son challenge personnel est devenu collectif au bénéfice de la recherche pour les pathologies cardiaques. Et après une nouvelle montée du Ventoux en 2020, Laurent Dubost a changé de braquet en lançant en parallèle la Cardiac du pays de Dol et de la baie du Mont Saint-Michel. Avec Hubert Crespel, ancien kinésithérapeute et ostéopathe, passionné par « les soins sportifs » et obsédé « par la prévention », il a réuni l'an passé plus de 200 cyclistes aux côtés de la légende du cyclisme français Bernard Hinault. Cette année encore, son association organisera la 2 e édition de la Cardiac du pays de Dol et de la Baie du Mont Saint-Michel le week-end des 2 et 3 juillet (lire plus bas) avant une nouvelle édition au Mont Ventoux les 17 et 18 septembre.

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Pour une première fois vu que je n'ai jamais utilisé de vitesses et connais encore moins les réglages du vélo électrique (de 'éco' à 'sportif'), ils me conseillent de rouler sur route; j'opte cependant pour le barrage Zola malgré le passage difficile où le porter du vélo sera nécessaire: je veux montrer la Sainte-victoire à Mattis; c'est un des premiers circuits que j'ai parcouru à pied quand j'ai commencé la rando, il y a un peu plus de 10 ans déjà… (lire dans ce blog Chasse au trésor high-tech au barrage Zola ou barrage Zola). Bretagne : Laurent Dubost, sportif rattrapé par la maladie, son message vient du cœur | Le Pays Malouin. Mattis portera le petit sac à dos de premier dépannage. Contrairement à ce qui m'avait été annoncé par téléphone, on ne nous remet pas de roadbook: heureusement que nous sommes du coin… Chemin de la Paroisse puis première montée con tinue et caillouteuse, plus fatigante qu'à pied; furtivement, le temps d'apercevoir au loin la petite chapelle du Domaine de Saint-Joseph, une coupole prise dans un cube de maçonnerie formant terrasse. Mathilde Pomès, Saint-Joseph du Tholonet, Editions Moullot, Marseille, 1950?.

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Le Forum du Vélorizontal, vélo couché et autres véhicules à propulsion humaine Le forum francophone de tous les amateurs de cette pratique cycliste Le deal à ne pas rater: Cartes Pokémon – coffret ETB Astres Radieux EB10 Voir le deal Le Forum du Vélorizontal, vélo couché et autres véhicules à propulsion humaine:: Les Points spécifiques:: Trois roues et plus +61 J. D'Alès lapin Michmich.

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Sans oublier sa participation au « passeport Pulsion ». « L'ancêtre » des aventures multi-sportives modernes. Un raid de fou, sur 12 000 km, via huit pays, à enchaîner planche à voile, moto, course à pied, natation, vélo, etc. « J'avais cette faculté de pouvoir m'adapter rapidement à une nouvelle discipline », raconte aujourd'hui le tout jeune sexagénaire. « Le sport, c'était ma vie. J'avais la pêche, j'étais curieux, j'avais soif de découvertes et de défis. » Laurent Dubost a ainsi traversé sa vie d'adulte à ce rythme déchaîné, quitte à parfois démissionner et revenir, une fois ses prouesses accomplies, dans l'entreprise spécialisée dans l'insémination artificielle qui l'emploie. « J'étais épuisé » Laurent Dubost, c'est aussi l'histoire d'un homme, frappé par la maladie. Montée du ventoux en vélo électrique en. Celle du cœur qui l'a fait chavirer la cinquantaine venue. Vidéos: en ce moment sur Actu « J'étais de plus en plus fatigué. Je rentrais chez moi épuisé le midi. Je n'avais plus la force de me faire à manger, je tombais dans mon canapé.

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» Le déclic viendra lors d'un séjour au Ventoux. « J'étais frustré de gravir ce mont légendaire en voiture. Je voyais tous ces cyclistes, j'avais envie de faire comme eux. » « Tout ne doit pas s'arrêter » Pour Laurent, c'est une évidence. « La vie, ce n'est pas ça. Tout ne doit pas s'arrêter à cause d'une opération. » C'est décidé, il montera le Ventoux à vélo lui aussi l'année suivante. Tour d'Italie: Bouwman gagne une étape de baroudeurs. Son premier entraînement? Quatre kilomètres, autour de chez lui à Taden, près de Dinan. « Je suis rentré épuisé. » À son rythme, tranquillement, progressivement, il pousse sur les pédales jusqu'à accomplir 70 km. La partie est presque gagnée. « OK vous êtes malade mais… » À l'aide d'un vélo à assistance électrique et de son copain, le regretté Hubert Auriol, il monte le Ventoux en 2019. « On s'est retrouvé à soixante », se marre le phénix de l'effort. Laurent Dubost vient alors de donner naissance à un nouveau chapitre de sa vie. Celui d'encourager les autres, comme lui, à « bouger pour leur cœur ». « OK, vous avez été malade, mais ne restez pas sédentaire.

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Souvenir inoubliable d'une 4ème étape de Born to Ride où nous étions passés par le même lieu, sur un vélo de route classique et 44°C… la fontaine de Malaucène s'en souvient encore! Un peu plus dur cette fois avec 4 kms à 4% et des passages à 7%. Suzette est un col magnifique dominant les vignobles en contrebas et offrant un panorama incroyable sur les Dentelles de Montmirail en arrière-plan. Il n'y a pas de cyclistes sur cette route. Les touristes ne sont pas - encore - arrivés. Hormis un tandem que nous croisons à l'entame de la descente, nous sommes seuls au monde et ravis de l'être. Le Vaucluse est vraiment un terrain de jeu d'exception pour le cyclisme, sous toutes ses formes! Damien Rosso - Droz Photo Et c'est parti pour l'ascension du Géant! Le mont Ventoux en trike - Page 25. 16h20, nous revenons à notre point de départ, Bédoin, et sommes obligés de faire la photo à la borne du Kilomètre 0. Après, ça sera la course… ou pas. Non, pour une fois, cela ne sera pas la course, être dans le dur dès les premiers lacets, monter à bloc, souffrir et tenir… ces sentiments, je les ai suffisamment connus, à l'entraînement avec les copains, sur une cyclo, une course ou simplement pour me challenger.

il y a 8 ans 3 jours #110233 bon merci a vous pour vos réponses. je vais garder mon braquet habituel pour la montagne et je gérerais en fonction. c'est fou la réputation de ce col! bonne soirée a tous il y a 8 ans 3 jours #110237 Ma réponse était justement très ironique dans ce sens là. c'est tellement personnel un braquet. Temps de génération de la page: 0. 126 secondes