L'hydre Aux Milles Tetes - Librairies À Marseille (Adresse, Horaires, Avis, Tél: 0491815...) - Infobel — Texte De Sophrologie Guidée

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Monday, 26 August 2024

" Mieux vaut tête bien faite que tête bien pleine " écrivait Michel de Montaigne. Et pour cela, rien ne vaut des lectures de qualité. La librairie L'Hydre aux mille têtes s'est installée à Marseille il y a un an, dans le quartier populaire de La Plaine. Ses deux libraires, Mathilde Offroy et Lucas Thouy, évoquent sur WRZ leur vision du métier et les festivités à venir pour célébrer cet anniversaire. Gaëlle Cloarec Avril 2019 L'Hydre aux mille têtes 96 rue Saint-Savournin 13001 Marseille 04 91 81 55 15 Facebook: Twitter: @l_hydre Plantons, replantons Que va-t-on manger demain? L hydre aux mille têtes marseille provence. Un Rapport sur les terres agricoles en France souligne l'urgence de les protéger

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Librairie L'Hydre aux mille têtes 96 Rue Saint-Savournin, 13001 Marseille Events by this organizer Aucun événements Rechercher A la une La Menace Queer SAUNA GAY MARSEILLE – Les Thermes PRIDE MARSEILLE Le Mont-Rose | Naturisme & Cruising Derniers articles Commentaires récents Aucun commentaire à afficher.

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Libraires de formation, Mathilde et Lucas quittent, il y a de ça un an, la librairie Terra Nova à Toulouse avec des envies de changements. Ils se sont rapidement mis d'accord pour migrer vers Marseille où ils retrouvent de nombreux amis libraires, mais aussi des éditeurs déjà installés qu'ils suivent de près. L'hydre Aux Milles Tetes - Marseille 1 13001 (Bouches-du-rhône), 96 Ru. « Il y a une émulation particulière qui nous a attirés dans cette ville », nous confie Lucas. Et quand on l'interroge sur le nom, il nous renvoie au texte de Marcus Rediker et Peter Linebaugh, traduit en français par Christophe Jaquet et Hélène Quiniou. L'hydre aux mille têtes: l'histoire cachée de l'Atlantique révolutionnaire aux éditions Amsterdam, qui donne à voir les résistances au capitalisme naissant. Celle du peuple sans visage que l'on ne saurait faire taire même en lui coupant la tête – ce qui a de toute manière pour effet d'en faire pousser deux. Sans pour autant se revendiquer haut-lieu de résistance, la librairie entend se développer en lien avec ce qui se passe, « ce qui se joue ».

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La librairie généraliste trouvera sa place dans le sixième arrondissement de Marseille, au cœur du quartier de la Plaine. C'est dans ce lieu très vivant où le bouche-à-oreille est très efficace que va s'implanter ce nouveau lieu d'échanges et de rencontres. Avec 80 m2 de surface de vente, ainsi qu'une pièce dédiée aux rencontres, animations et ateliers mais également un espace extérieur et un autre, café/bar, l'Hydre aux mille têtes veut se positionner comme un lieu où l'on passe le temps. « On espère sortir des clous le plus souvent possible. On voudrait proposer des formats différents, pourquoi pas des résidences, des projections, de la musique live, ou même proposer aux gens de prendre les lieux en main. » Et la librairie revient de loin: c'est avec un local en ruine qu'ils ont démarré leur aventure. Librairie L'Hydre aux mille têtes, indépendante et marseillaise. Sur la page Facebook, on peut d'ailleurs suivre l'avancement des travaux, et c'est en collaboration avec le collectif ETC qu'ils l'aménagent. Basé à Marseille depuis 2014, ce collectif de 9 architectes permanents et d'une vingtaine de collaborateurs est à l'origine du mobilier de la librairie.

96 rue St-Savournin, 13001 MARSEILLE 1E Infos Légales L'HYDRE AUX MILLES TETES, est une PME sous la forme d'une SARL coopérative ouvrière de production (SCOP) créée le 14/03/2018. Le nom de son enseigne est L'HYDRE AUX MILLES TETES. L'établissement est spécialisé en Commerce de détail de livres en magasin spécialisé et son effectif est compris entre 3 à 5 salariés. L'HYDRE AUX MILLES TETES Raison sociale Enseigne SIREN 838522613 NIC 00010 SIRET 83852261300010 Activité principale de l'entreprise (APE) 47. L hydre aux mille têtes marseille.fr. 61Z Libellé de l'activité principale de l'entreprise TVA intracommunautaire* FR18838522613 Données issues de la base données Sirene- mise à jour avril 2022. *Numéro de TVA intracommunautaire calculé automatiquement et fourni à titre indicatif. Ce numéro n'est pas une information officielle. Les commerces à proximité Vous êtes propriétaire de cet établissement? Votre note n'a pas été prise en compte. Vous devez accepter les autorisations FaceBook et les CGU pour déposer une note.

Séance guidée de sophrologie (relaxation en position assise): Si vous ne souhaitez pas écouter l'introduction, commencez directement la séance à 2 min 05 sec! Quelques consignes: – Position idéale: Position assise. Le fait d'apprendre à se relaxer en position assise est très intéressant: notamment pour se détendre dans l'avion, le train, la voiture, les transports en communs, les salles d'attentes, au bureau… – Tamiser la lumière de la pièce et couper le téléphone! – Ne pas hésiter à bouger, ou adapter la posture pendant la séance si besoin! Animer des Séances de Relaxation Guidée. – Faire la séance plusieurs fois pour bien assimiler la méthode (il faut de l'entraînement pour en ressentir les bienfaits sur le long terme) Bonne séance détente à tous! La sophrologie (ou Sophrologie « Caycedienne ») peut être utile pour la gestion du stress et des émotions, le lâcher-prise, la motivation, la confiance en soi, la préparation aux examens ou aux compétitions, la mémoire, la créativité, la concentration, les dépendances, les troubles psychosomatiques, les insomnies, etc.

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Que dirait-il face à notre monde d'aujourd'hui? Peut-être nous conseillerait-il de développer plus de liberté?! Pour des éclairages et solutions sur le fonctionnement de la matrice voir le site Lumière dans la matrice Pourquoi la valeur de liberté? Dans le processus de développement de ses valeurs en sophrologie, il est toujours conseillé de commencer par une valeur individuelle: la liberté, le courage, la responsabilité, la sincérité etc… Une fois que nous nous sommes bien renforcés individuellement, nous pouvons nous ouvrir à des valeurs plus collectives: la fraternité, la groupéité, l'amour, l'harmonie relationnelle, l'association. Enfin nous pouvons aussi nous ouvrir à des valeurs plus universelles comme: l'éternité, l'infini, l'universalité, la spiritualité, le divin (sans connotation religieuse). L'approche du vécu de ses valeurs est simple et accessible à tous. Une fois que nous sommes en état de conscience sophro-liminale nous laissons venir à nous la valeur de notre choix. 2 textes sur la sophrologie. Nous nous concentrons intérieurement sur cette valeur, nous nous questionnons sur l'importance qu'elle a pour nous dans notre vie et essayons de vivre une vivance liée à cette valeur, c'est à dire entrer dans un ressenti réel et profond de cette valeur en nous.

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Des exercices spécifiques sont proposés pour accroitre et mobiliser ce vécu à l'intérieur de soi. Aligner sa vie sur ses valeurs Vivre ainsi une valeur en soi est une expérience essentielle car elle permet par la suite d'impulser des initiatives pour se réaligner et être en accord avec nos valeurs jusque dans notre vie extérieure. Texte de sophrologie guidée 1. Ces actions seront l'expression de notre conscience libérée. Ces actes librement choisis peuvent même générer une vivance au cœur de l'action! Ce ressenti est unique selon le degré de pratique et de conscience de chacun, mais cela peut se traduire comme étant un vécu de chaleur dans le cœur ou d'une conscience très claire et concentrée pendant l'action concrète. Peu importe ce que nous vivons, mais nous pouvons sentir une force en nous, indestructible, une confiance dans notre vécu qui peut nous pousser à affirmer sincèrement que: je suis une femme libre ou un homme libre! Entrer sur le chemin du vécu des valeurs est empli d'espérance et c'est une démarche infini, car nous sentons que nous pouvons toujours progresser et évoluer vers davantage de liberté.

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Pour tout savoir sur le contenu des études, les modalités pratiques, les stages, … Télécharger le programme pédagogique en PDF: Animer des Séances de Relaxation Guidée « La relaxation est différente de la sophrologie, en cela qu'elle permet simplement d'apprendre à se poser, à se laisser aller et à se ressource, alors que la sophrologie accompagne les gens à être plus lucide sur ce qu'ils vivent pour faire des choix en conséquences. Texte de sophrologie guidée c. Les méthodes de relaxation ont commencé à apparaître au début des années 1900, grâce des personnages comme Jacobson, Schultz, ou encore Vittoz. Nous aborderons dans cette formation leur philosophie et la spécificité de leurs exercices. Très pratique, vous serez capable en fin de formation, de construire un atelier de relaxation en fonction de thématiques choisies par vos soins. » Patricia Penot FINALITÉS DE LA FORMATION Permet d'apprendre différentes techniques de relaxation pour les guider à ses clients/bénéficiaires, dans le but de détendre le corps et calmer le mental.

Différents professionnels se sont penchés sur les meilleures manières de faire. Ainsi, Jacobson met en avant la relaxation physique et mentale par l'apprentissage d'une auto-décontraction permanente en alternant des moments de contractions musculaires et des moments de relâchement profond. Alors que Vittoz accentue sa méthode sur les capacités cérébrales et corporelles de réceptivité et d'émissivité. Quant à Tragger, il privilégie le mouvement dynamique par segment du corps, l'intellect étant complètement mis au repos. Sophrologie des valeurs : la liberté ! – SophroÉclosions. D'autres privilégient aussi la détente par le toucher relaxant. Cette formation propose donc d'aborder différentes techniques de relaxation pour être capable de construire un programme d'accompagnement en fonction des buts recherchés pour celui qui reçoit.