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L'exercice d'auto-hypnose pour maigrir ci-dessous vous permettra de vous concentrer plus facilement sur votre poids idéal. La séance d'hypnose « Un Corps Parfait » est conçue pour vous permettre de définir votre corps parfait, non pas en fonction des stéréotypes de la société, mais du potentiel naturel inscrit dans votre ADN. Cette séance vous donnera la vision de ce corps en pleine santé à la fois attirant et atteignable. Un Corps Parfait La première étape de l'auto-hypnose pour maigrir consiste donc à réduire cette charge émotionnelle. Pensez un instant à vos kilos en trop, à tous ces kilos que vous aimeriez perdre. Quelle émotion cela fait monter en vous? Vous remarquerez sûrement un mélange d'émotions, quelle est l'émotion principale? Est-ce de la colère, est-ce de la tristesse, du dégoût, de l'impuissance, etc…? Sur une échelle de 0 à 10, où 10 est le niveau maximum, à quel niveau d'émotion êtes vous quand vous pensez à vos kilos en trop? Hypnose perte de poids mp3 video. Il est possible que l'émotion que vous ressentez soit liée à un évènement de votre passé, auquel cas il sera important de travailler sur cet évènement pour permettre la perte de poids.
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Dominic Lamoureux Fondateur de Riche et Zen Hypnothérapeute QUI PEUT ÊTRE HYPNOTISÉ? Tout le monde possède une capacité naturelle de réponse à l'hypnose. Malgré son nom issu du grec "Hypnos" (qui signifie sommeil) et contrairement à ce que pense la majorité, l'état hypnotique n'a rien à voir avec le sommeil ordinaire. Il s'agit plutôt d'un état de relaxation (état modifié de conscience) qui atteint différents niveaux de profondeur. QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE? L'hypnose est un état naturel de l'esprit. Il n'y a rien d'artificiel ou de surnaturel. QUE RESSENT-ON SOUS HYPNOSE? Hypnose | MP3 Téléchargeable – Azur Fleurs de Bach. La sensation dominante sous hypnose est un profond apaisement. Il se pourrait que vous ressentiez quelques-unes des sensations suivantes, qui varient d'une personne à l'autre: Respiration calme et détendue Lourdeur ou légèreté du corps Lourdeur des paupières Baisse de la température corporelle Picotements dans les bras ou les jambes Perception atténuée du temps qui passe Mouvements rapides des yeux sous les paupières COMMENT ÇA FONCTIONNE?
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L'auto-hypnose pour maigrir est une application souvent demandée des personnes qui s'intéressent à l'auto-hypnose. Nombreuses sont les personnes qui ont utilisé l' hypnose pour maigrir en faisant appel à un hypnotiseur. Hypnose perte de poids mp3 torrent. Et il est logique de penser que l'auto-hypnose pour maigrir sera également efficace. Dans cet article, je parle spécifiquement de l'utilisation de l'auto-hypnose pour maigrir, mais la plupart des concepts et des techniques développées ici peuvent être appliquées avec succès dans d'autres domaines. Vous obtenez davantage de ce sur quoi vous vous concentrez Dans votre quête de la perte de poids, il vous arrive sans doute fréquemment de penser aux kilos que vous avez en trop. En vous concentrant sur ces kilos en trop, vous vous empêchez d'atteindre votre poids idéal. La raison pour laquelle vous n'arrivez pas à vous concentrer sur autre chose, c'est parce que la charge émotionnelle que vous associez à vos kilos en trop est plus grande que la charge émotionnelle associée à votre poids idéal.
Vous pouvez transformer votre relation à votre corps pour associer des émotions positives à votre reflet dans le miroir. Cette vidéo va vous expliquer en détail la marche à suivre: Maîtrisez vos compulsions alimentaires avec l'auto-hypnose Les compulsions alimentaires peuvent facilement gâcher vos efforts dans votre quête du poids idéal. Vous faîtes tout ce que vous pouvez pour y résister, mais c'est comme si une force plus puissante à l'intérieur de vous vous poussait à dévorer ce paquet de chips ou de biscuits. Bien sûr, on pourrait utiliser des techniques pour se dégoûter des sucreries ou de la junk food. Mais ce n'est pas forcément nécessaire. Dans cet article, vous allez voir: comment utiliser l'auto-hypnose pour maîtriser vos compulsions alimentaires. Regardez ces séances d'hypnose pour maigrir: Des questions? Posez-les dans les commentaires! Cet article vous a plu? Partagez-le pour en faire profiter vos amis!
La maison de Laval, 1020-1605: Les Montfort-Laval, 1412-1501 - comte Arthur Bertrand de Broussillon - Google Livres
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