Petit-Epeautre-Bio-25-Kg-Vrac-Markal / Homme Debout Chene

Purée De Cassis
Saturday, 27 July 2024

Notez également que le petit épeautre mondé se prête fort bien à la cuisson façon risotto (dommage que son nom, lui, s'y prête si peu: le « petit-épeautrotto », avouez que bon…). En véritable gendre idéal, mondé ou non, il est parfait dans les plats mijotés, qui lui donnent le temps de cuire dans une belle quantité de jus (ragoût, daube, poulet basquaise, etc. ), et se laisse gratiner sans effort. Sous forme de boulgour, il se prêtera aux mêmes préparations que le boulgour de blé (céréale d'accompagnement, couscous, taboulé, salades composées). Même chose pour les pâtes, qui ne demandent qu'une bonne sauce bien généreuse pour être sublimées. Côté flocons, on pourra imaginer les mêmes usages que ceux que l'on prête aux flocons d'avoine: porridge, muesli, granola, cookies (voir la recette un peu plus loin), galettes de légumes et de céréales. Riche en bétacarotène, le petit épeautre donne une farine légèrement orangée qui apporte du moelleux aux préparations et peut être utilisée à la place de la farine de blé T80 dans les pâtes à tarte ou à gâteau.

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Ancienne céréale cultivée en France, le petit épeautre mondé de Haute Provence IGP bio est riche en éléments nutritifs et faible en gluten. Cette céréale est obtenue après une légère abrasion du grain pour le blanchir, sa texture est plus crémeuse et il cuit plus vite! Il se déguste aussi bien en salades qu'en accompagnement d'un plat de viandes bio ou de légumes! Le plus: origine France! Sachet de 500g Description Détails du produit Conseils d'utilisation Composition En savoir plus sur la marque: C'est en 1989 que la marque Priméal voit le jour, portée par des valeurs engagées, des produits de qualité et une sélection des terres d'origine des matières premières. Marque bio de référence, Priméal est devenue incontournable dans les rayons, grâce à des gammes de produits d'épicerie sèche, salée et sucrée. Depuis sa création, Priméal a fait le choix du végétal, un choix dicté par le nécessaire rééquilibrage entre protéines animales et végétales et par souci d'économiser les ressources de la planète.
J'ai tort? Vous me rétorquerez peut-être (comme moi la première, avant d'y avoir goûté) qu'à la lecture des indications au dos du paquet, ça vous parait long à cuire, cette affaire. Quarante-cinq minutes? Cela en vaut-il vraiment la peine? Ma réponse sera simple, mais en trois temps: Oui! Oui, et en plus, on peut réduire ce temps de cuisson en faisant tremper les graines la veille (voir la méthode de base). Oui, parce que même si on préfère reposer le paquet de petit épeautre, il y a juste à côté celui de petit épeautre mondé, qui cuit en 30 minutes sans trempage préalable. Voire même, un peu plus loin, celui de boulgour de petit épeautre qui, lui, cuit en 10 minutes. Ou bien, dans d'autres rayons, ceux de flocons, ou encore de pâtes de petit épeautre. Mais vous ai-je parlé de la farine? Bon. On passe en cuisine? Le petit épeautre est versatile, vous allez voir. Un peu comme le riz, il peut servir de base comme d'accompagnement. Si votre grand truc, pour les buffets mondains, c'est la salade de riz sauce mayo, pensez-y: avec du petit épeautre (non mondé), vous allez changer de dimension, et lancer la discussion.

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Repères nutritionnels pour 100 g 3 g Matières grasses / Lipides en quantité modérée 0. 5 g Acides gras saturés en faible quantité 1. 8 g Sucres en faible quantité 0 g Sel en faible quantité Poids: 500g Ce grain mondé de petit épeautre de Haute Provence est obtenu après une légère abrasion du grain déjà débarassé de ses enveloppes inconsommables. On parle de grain "blanchi". Conseils d'utilisation: Laver et cuire 1 volume de grains dans 2. 5 volumes d'eau à couvert pendant 30 minutes. Ingrédients: Petit épeautre de Haute Provence* mondé (légèrement poli) (engrain-triticum monococcum). Mode de culture traditionnel. * Ingrédient issu d'agriculture biologique Valeurs nutritionnelles (pour 100g): valeur énergétique: 346kcal - 1462kJ Matières grasses: 3, 0 g dont acides gras saturés: 0, 5 g Glucides: 62. 8 g dont sucres: 1, 8 g fibres: 8, 8 g protéines: 12, 5 g sel: <0, 01 g Caractéristiques: Poids net: 500 grammes Origine: France (Haute Provence) Certification: Ecocert F-32600 et ULASE F-26270

Cela lui permet de cuire plus rapidement et de ne pas nécessiter de trempage avant cuisson. Faites cuire votre petit épeautre comme des pâtes ou du riz dans un grand volume de liquide (eau salée ou bouillon) pendant 30 minutes dès la reprise de l'ébullition. Astuce: Il peut aussi se préparer façon risotto. 3 volumes d'eau bouillante Égouttez, assaisonnez c'est prêt! RISOTTO DE PETIT ÉPEAUTRE, CAROTTES ET CORIANDRE 250 g de petit épeautre 1 tablette de bouillon de volaille 1 oignon 2 carottes 25 cl de coulis de tomate 2 cs. d'huile d'olive 5 cl de vin blanc Coriandre fraîche Sel et poivre Émincez l'oignon, épluchez et coupez les carottes en rondelles. Faites chauffer l'huile dans une sauteuse et ajoutez l'oignon. Ajoutez les légumes, le petit épeautre et mélangez sur feu vif pendant 2 min. Versez le vin blanc puis laissez-le s'évaporer. Ajoutez 1 louche de bouillon frémissant et laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit évaporé. Versez une nouvelle louche et ainsi de suite jusqu'à épuisement du bouillon.

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Ce grain mondé de petit épeautre de Haute Provence est obtenu après une légère abrasion du grain déjà débarassé de ses enveloppes inconsommables. On parle de grain "blanchi". Conseils d'utilisation: Laver et cuire 1 volume de grains dans 2. 5 volumes d'eau à couvert pendant 30 minutes. Ingrédients: Petit épeautre de Haute Provence* mondé (légèrement poli) (engrain-triticum monococcum). Mode de culture traditionnel. * Ingrédient issu d'agriculture biologique Valeurs nutritionnelles (pour 100g): valeur énergétique: 346kcal - 1462kJ Matières grasses: 3, 0 g dont acides gras saturés: 0, 5 g Glucides: 62. 8 g dont sucres: 1, 8 g fibres: 8, 8 g protéines: 12, 5 g sel: <0, 01 g Caractéristiques: Poids net: 500 grammes Origine: France (Haute Provence) Certification: Ecocert F-32600 et ULASE F-26270 5 /5 Calculé à partir de 2 avis client(s) Trier l'affichage des avis: Regina F. publié le 28/04/2021 suite à une commande du 16/04/2021 TRÈS BON meilleur que le riz....,, Anonymous A. publié le 18/02/2020 suite à une commande du 02/02/2020 Très bien, conforme à mes attentes, je recommande!

42, 53 € Boulgour fin 25kg Le boulgour signifie blé concassé, parfois écrit boulghour, bourghol, borghol ou burghul. C'est une préparation traditionnelle des pays du Moyen-Orient, en particulier du Liban et de la Turquie, où il est utilisé pour faire le fameux "Taboulé". Le Boulgour est obtenu à partir de blé dur Triticum durum. 84, 90 € Orge mondé 5kg L'orge est une graminacée dont les différentes espèces constituent le genre Hordeum. L'orge mondée, débarrassée de sa première enveloppe, est la plus complète. L'orge est riche en magnésium, en phosphore, en vitamine E (protection des membranes cellulaires) et en vitamines B1 et B6. Cette céréale est une source en fer (formation de l'hémoglobine). 15, 49 € Boulgour gros 25kg Boulgour gros 5kg 18, 29 € Blé tendre complet 6X1kg Le blé tendre (Triticum aestivum) est un grain à l'amande farineuse, blanche et friable, reconnue pour ses propriétés panifiables. Il est essentiellement utilisé pour la fabrication de farines. 15, 01 € Epeautre du nord BIO en vrac 25kg 90, 67 € Quinoa real blanche 6x1kg 52, 52 € Semoule complète blé dur fine 6X500g La semoule est une sorte de farine granuleuse, généralement fabriquée à partir de grains de blé dur.

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