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Sunday, 11 August 2024

Le programme est disponible sur notre site internet Vous allez grimper, sauter, ramper et surtout vous dépasser sur plus de 30 obstacles. La joie, la bonne humeur et la convivialité seront forcément de la partie. L herculéenne dissé sous le lude le. Les déguisements sont vivement conseillés. Après votre effort une boisson chaude vous sera offerte ainsi que l'accès sur place à une douche CHAUDE. Ld Les Hardonnières 72800 DISSÉ SOUS LE LUDE Règlement Site web de 'événement Liste des inscrits

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Chaque année, les places de l'Herculéenne s'arrachent et la course affiche complet bien avant le départ. Chaque année, la course de Dissé-sous-le-Lude (72) est un succès. Et l'édition 2016 a confirmé, une nouvelle fois, cette règle. Que ce soit sur le 7 kilomètres et ses 38 obstacles ou le 13 kilomètres et 60 obstacles, les 2104 participants sont ressortis dans l'épreuve lessivé. Dans cette course à obstacles en binôme, le tout premier kilomètre se courait attaché à son(sa) coéquipier(ère). 1 572 coureurs ont défié l’Herculéenne - Obstacle : Découvrez la course à obstacles. Les traversées de rivières et les franchissements se succédaient ensuite dans la fraicheur de ce 19 mars 2016, dernier jour de l'hiver. À l'arrivée, les participants ont applaudi un tracé « digne des plus grandes courses » et une organisation très réussie. Les photographies de la course seront publiées dans la semaine sur la page Facebook de l'Herculéenne › Les résultats Les classements en ligne ne correspondent pas aux podiums réels suite à un problème de chronométrage [NDLR: merci Jordan]. Kevin et Médéric Thomine remportent la courte distance messieurs devant la team Geek's Sportifs et Les Grizzlis.

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Sèb Desbenoit Rédacteur en chef d', Sèb est un passionné de courses à obstacles. Des courses extrêmes à celles pour tous, vous ne le trouverez jamais dans les premiers mais toujours à l'arrivée.

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Carto Jogging-Plus: Trouvez votre prochaine course Voici le calendrier des Courses à obstacles 2022 en Pays de la Loire.

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16/03/2016 Publié depuis Overblog … Nouveau SITE Vous allez grimper, sauter, ramper et surtout vous dépasser! Le site de l'Herculéenne fait peau neuve, rendez-vous... En savoir plus 23/03/2015 Remerciements Toute l'équipe de l'herculéenne vous remercie de votre participation, de votre convivialité et de votre bonne humeur.... En savoir plus

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L'HERCULÉENNE Samedi 21 Mars 2020 Plus de places disponibles Type Individuel Mixte A partir de 16 ans le jour de l'épreuve Date Le Samedi 21 Mars 2020 Categories De Cadets à Master 10 Tarif Prix par participant (avec puces et chronométrée): 25€ Prix par participant (avec puces chronométrée et assurance): 30€ Epreuve ouverte à tous (licenciés et non-licenciés) Licences autorisées: Licence FFA, Licence FFTri Parcours ouvert à partir de 16 ans avec un majeur OBLIGATOIREMENT dans le binôme Le parcours est parsemé de plus de 35 obstacles. Boue, mousse, filet, mur... vous attendent. Le certificat médical doit contenir la mention "course à pied en compétition" et dater de moins d'un an le jour de la course. L herculéenne dissé sous le lude video. La validité de 3 ans concerne uniquement les demandes de licence. Seuls les licences de Triathlon et d'Athlétisme font offices de certificat médical. Aucun certificat médical ne sera pris en compte par mail. Vous devez mettre à jour votre fiche d'inscription sur le site "espace compétition".

Nous avons la volonté de rendre l'événement accessible au plus grand nombre tout en essayant de donner une dimension dépassement de soi. L'esprit y est convivial et festif. Les participants Cécile et Sophie: C'était fun! On a adoré l'eau et le côté convivial. Philipe: Se déguiser et s'amuser entre potes tout en faisant du sport: génial! Ça change des courses traditionnelles car c'est moins monotone. J'ai beaucoup aimé les mares de boue. Je reviendrai. Les photographies et les résultats de l'événement seront bientôt en ligne. L'Herculéenne : Vous allez grimper, sauter, ramper et surtout vous dépasser! -. En attendant, voici l'album de notre reporter Mathieu Claustre.

Pour la rentrée, je vous propose un générateur d'énigmes pour agrémenter vos « initiations CDI ». Il s'agit de citations « à trous ». C'est-à-dire qu'il y manque des mots, que les élèves doivent retrouver dans des livres du CDI, à l'aide d'indices nécessitant des recherches sur esidoc. Pour générer une énigme, rentrez votre code RNE ci-dessous. Le programme fait ensuite des requêtes sur votre base esidoc et vous propose des indices correspondant à des livres dans votre CDI. Lire la suite Exploitation pédagogique Cela fait quelques années que je pratique ces petites énigmes (avant, j'utilisais les Learning Apps pour faire cela). C'est une activité qui fonctionne bien avec les élèves. En principe, je les fais travailler par deux ou trois et je leur demande d'ouvrir deux fenêtres d'esidoc: une pour compléter la citation et une pour faire les recherches. Les compétences travaillées sont assez nombreuses: ils utilisent esidoc, visitent le CDI, relèvent et cherchent des cotes, feuillètent des livres, utilisent des index, coopèrent (si on fait faire l'exercice par groupes), et ils les travaillent de façon très ludique.

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Le nombre de caractères minimum est de 8 et 4 niveaux de sécurité vous sont proposés pour élaborer le mot de passe. Chiffres, majuscules, minuscules et ponctuation se succèderont pour créer un mot de passe extrêmement puissant. ] Ajouté le 2014-04-15 17:38:31 Mis à jour le 2014-04-15 17:46:40 Stupid Again iOS Stupid Again est un jeu de réflexion très amusant. [... ]Bien que très amusantes, les énigmes vous demanderont beaucoup de réflexion. Le jeu est le moyen idéal pour tester votre QI tout en vous amusant. Vous retrouverez des énigmes originales, car même si la solution ne vous semblera parfois pas simple, celle-ci reste logique, et une fois vos neurones mis à mal, elle vous paraîtra même évidente. ] Ajouté le 2016-03-02 14:04:22 Mis à jour le 2016-03-02 15:22:57 Générateur de Mot de Passe Petit logiciel permettant de générer aléatoirement des mots de passe, ou bien une liste de mots de passe au format texte. [... ]Ce dernier peut en contenir jusqu'à 50 000 maximum. Dans les deux cas il est possible d'inclure les lettres en minuscule ou en majuscule, des chiffres et des caractères spéciaux.

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Les messages codés Des énigmes pour détective en herbe Les enfants adorent jouer au détective ou à l'agent secret. Grâce à ce jeu de message codé, ils pourront très facilement s'imaginer dans la peau d'un jeune Sherlock Holmes ou d'un espion de renommée internationale, voire créer des énigmes eux-même, une fois le principe du jeu compris. Il existent de nombreuses manières de coder un message, en voici une simple à mettre en place, basé sur l'alphabet. Pour cela, il vous suffit de prendre l'alphabet et donner à chaque lettre un symbole différent (voir image ci-dessous) Il ne vous reste plus qu'à coder une phrase sur une feuille de papier en notant uniquement les symboles, puis une deuxième feuille avec l'alphabet codé sera donnée aux enfants pour le déchiffrage du message. Les enfants devront alors retrouver la lettre qui correspond à chaque symbole pour reformer la phrase. Pensez tout de même à noter la phrase d'origine quelque part, et cela pour deux raisons: L'enfant aura peut-être besoin d'aide si il ne lit pas encore très bien, et cela évite alors de déchiffrer de nouveau la phrase pour peu qu'on est oublié le message!