Mutuelle De L Ile De La Cite Avis Sur Cet: Tartinade De Tofu Aux Tomates Séchées
Créée en 1936 et fort d'un conseil d'administration entièrement renouvelé en 2016, la Mutuelle de l'Ile de la Cité regroupe aujourd'hui les expertises de professionnels rompus à l'évolution rapide de la protection sociale en France. La Mutuelle de l'Île de la Cité est une mutuelle d'assurance soumise au livre II du code de la Mutualité. Au fil des années, la mutuelle de l'Île de la Cité a su évoluer afin de satisfaire ses adhérents et améliorer ses compétences. La mutuelle de l'Île de la Cité propose plusieurs solutions performantes et personnalisées en santé pour les particuliers et les entreprises. La mutuelle de l'Île de la Cité intervient pour le remboursement des frais de santé dans les domaines suivants: Soins courants (consultations de médecin, médicaments, analyses médicales…); Hospitalisation (tous les frais d'hospitalisation: forfait journalier, chambre particulière... ); Optique (monture, verres, lentilles…); Dentaire (appareillage, orthodontique…). Suivant le niveau de couverture que vous avez choisi (Offre Santé Plus / Offre Master), d'autres domaines peuvent être remboursés, comme la médecine douce (ostéopathie, homéopathie, etc. ) ou encore les appareils auditifs.
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Votre complémentaire santé vous rembourse donc 24, 15€. Montant restant à votre charge: La consultation a coûté 50€ et vous êtes remboursé de 39, 25€. Au final, vous devez donc régler 10, 75€. Plus d'infos sur la réglementation L'avis d'Hyperassur Vous êtes salarié, travailleur non-salarié, en recherche d'emploi ou retraité? La Mutuelle de l'Ile de la Cité est spécialisé dans l'assurance individuelle et propose un large choix de garanties pour répondre aux besoins du plus grand nombre: – jusqu'à 320€ remboursés pour vos lunettes de vue (monture et verres complexes) – jusqu'à 320€ pris en charge pour vos implants dentaires – jusqu'à 75€ remboursés en hospitalisation pour une chambre particulière Les niveaux de remboursement sont parmi les plus élevés du marché de l'assurance santé. Le rôle d'Hyperassur? Faciliter vos démarches d'adhésion. Vous pouvez: – demander l'envoi d'un devis détaillé par email – être rappelé par un conseiller – souscrire directement en ligne Informations légales Marque Commerciale Mutuelle de l'Ile de la Cité Raison Sociale Mutuelle de l'Ile de la Cité
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Ancienne adresse: 121 quai Des Chartrons 33300 BORDEAUX Nouvelle adresse: 73-75 Rue Brillat Savarin 75013 PARIS 13 Date de prise d'effet: 01/07/2018 16/05/2018 Modification de représentant Entreprise(s) émettrice(s) de l'annonce Dénomination: RexassuR Code Siren: 824067821 Forme juridique: Société à responsabilité limitée à associé unique Mandataires sociaux: Gérant: HERMENIER Jean-Yves en fonction le 14 Mai 2018
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Une délicieuse tartinade de tofu aux tomates séchées & au basilic. 200 g de tofu ferme 50 g de tomates séchées – recette ici 10 feuilles de basilic poivre sel Conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Couper le tofu en cubes. Placer dans un mixeur. Ajouter les tomates et le basilic. Assaisonner de sel et de poivre. Mixer jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
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Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 10 Feuilles de basilic 1 gousse Ail dégermée 60 g Tomates séchées 20 g Concentré de tomate 150 g Fromage frais 10 g Huile d'olive bio Sel Poivre Étapes de préparation Lavez les feuilles de basilic, épluchez et dégermez l'ail, et mettez le tout dans le mixeur. Ajoutez les tomates séchées égouttées et mixez environ 1 minute. Ajoutez le concentré de tomates, le fromage frais, l'huile d'olive, assaisonnez à votre goût, mixez à nouveau pour avoir la consistance souhaitée. Mettez au frais avant de déguster avec des petits croûtons. Recette internaute delphine Brocard Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller. En savoir plus Jetez un oeil à ces recettes Coaching gratuit: 1 mois pour maîtriser toutes les bases de la pâtisserie À lire aussi Recette par ingrédient Pois, Chou, Soja, Brocolis, Pomme de terre, Asperge, Poireau, Champignon, Fenouil, Artichaut, Chou-fleur, Potiron,
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les tartinades Tartinade aux tomates séchées et basilic Voici un bout de temps que je n'ai pas posté!! Alors en ce jour de rentrée je vous partage une recette très simple pour agrémenter vos petites tartines de pain grillées ou encore des pommes de terre cuites au barbecue!! J'ai trouvé l'idée dans le livre « Cuisiner les aliments japonais » de Cléa et j'y ai rajouté ma petite touche personnelle!! Pour un petit bol il vous faut: -50g de tofu soyeux -4 tomates séchées -6/8 feuilles de basilic Préparation -Laisser les tomates séchées dans de l'eau tiède durant une bonne heure -Une fois réhydratées mettre dans un mixeur les tomates puis ajouter le tofu et le basilic, mixer le -tout et…. C'est prêt!! C'est un délice!! Sur cette recette, je vous souhaite une belle rentrée à tous!! Courgetteandco Navigation de l'article
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Parmi les autres huiles bien pourvues on trouve noix, soja, lin, chanvre et cameline. Mais on peut aussi décider d'en choisir une parfumée comme l'huile de sésame toastée, où l'huile de pépin de courge à l'élégante couleur vert-noir…
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Quelques mots sur cette recette On redécouvre le tofu dans une version tartinade, ou pâté végétal plein de saveurs ensoleillées! À déguster en apéro avec des crackers, du pain grillé, des bagels, des bâtonnets de légumes... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet
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8 onces de tofu semi-ferme égoutté et émietté. 1 carotte râpée 2 échalottes hachées finement 2 gousses d'ail écrasées 1/2 t. de mayo ou yogourt nature 1 c. à thé de moutarde Dijon(mi j'en met 1 c. à s. ) 1 c. à thé sce tamari 1/4 c. à thé cari 1/4 c. à thé paprika 2 c. de persil frais haché 1/4 t. de graines de lin Sel, poivre, 2-3 c. d'huile selon la consistance voulue Écraser le tofu à la fourchette ou au robot (30 secondes environ), mio j'utilise le mélangeur à main) Mettre dans un bol, ajouter le reste des ingrédients sauf l'huile. Bien Mêler et ajouter un peu d'huile, pour obtenir la consistance voulue. Rectifier saisonnement. Bon pour manger avec des craquelins, ou en sandwich, ou encore pour garnir des légumes crus ( céleri, tomates-cerises, courgettes évidées, champignons... ) Mapa:-)))
Valeurs nutritives Pour 2 c. à soupe Calories 50 Lipides 4g Glucides 2g Protéines 3g Sodium 100mg Voir le tableau complet Tofu, huile de canola, pâte de tomate, tomate séchée, poivron rôti, olive noire, vinaigre balsamique, protéine de pois, sel de mer, épices, sorbate de potassium, acide ascorbique. Contient: Soya, sésame. Peut contenir: Noix, produits laitiers, moutarde. Trouvez ce produit dans une épicerie Metro près de chez vous Nos produits sont présentement en vente exclusivement chez tous les épiciers Metro. Demandez au comis de votre succursale la plus proche! Achetez dans un Metro