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Saturday, 24 August 2024

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Se former au CAP Petite Enfance Groupe 1: les produits laitiers Aliments: lait, yaourts, fromages, crèmes, petits suisses, fromage blanc... Nutriments: calcium, protéines, matières grasses, fer, vitamines A, B et D. Ce qu'ils apportent: ce sont des aliments dits bâtisseurs, c'est-à-dire qu'ils participent à la formation et à la croissance des os, mais aussi des dents. Groupe 2: les viandes, les poissons et les œufs Aliments: viandes (volailles, bœuf, mouton, porc... ), charcuterie, œufs, poissons et fruits de mers... Nutriments: protéines, fer, matières grasses, zinc, phosphore, vitamines B et D, magnésium. Ce qu'ils apportent: ce sont des aliments dits bâtisseurs, c'est-à-dire qu'ils participent à l'accroissement de la masse musculaire et la formation des os. Groupe 3: les féculents Aliments: pain, pâtes, riz, céréales, pommes de terre, pois chiches, lentilles. L’équilibre alimentaire, le défi de tous les jours. semoule, biscottes, haricots secs... Nutriments: glucides (sucres lents), vitamine B, fibres, protéines, sels minéraux. Ce qu'ils apportent: ce sont des aliments dits énergétiques c'est-à-dire qu'ils fournissent l'organisme en énergie.

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Il est préférable d'éviter les fritures et de limiter le sucre.

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CAP AEPE Petite Enfance Formation Cours Nutrition et Alimentation La Nutrition et l'alimentation font partie des 5 grands savoirs professionnels à maîtriser. Cours nutrition alimentation cap petite enfance a distance. C'est une partie importante du programme du CAP Petite Enfance. A noter qu'elles sont données à titre indicatif mais ne remplaçent pas un programme construit par des professeurs certifiés. Si vous recherchez des cours cap petite enfance pour les autres enseignements professionnels vous pouvez vous reporter à notre page dédiée.

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Se former au CAP Petite Enfance La diversification des aliments correspond à l'introduction dans le régime du bébé de nouveaux aliments, autres que le lait. Elle commence vers le 6ème mois. Il est très important que cette diversification ne se fasse pas avant car elle peut engendrer des problèmes d'allergies et d'intolérances. On doit être certains que le système digestif du nourrisson est capable de reconnaître et de transformer l'aliment. On parle de maturité physique et motrice de l'enfant. Cours nutrition alimentation cap petite enfance tarif. A partir de 6 mois L'alimentation diversifiée se fait de façon progressive, c'est-à-dire qu'on propose un seul aliment solide une fois par jour, et qu'on propose un aliment nouveau à la fois. On introduit d'abord les légumes en purée et sans sel, qu'on ajoute à la bouillie. On peut augmenter légèrement la quantité de façon progressive. Quand les dents commencent à apparaître, on peut proposer les légumes seuls. Viennent ensuite les fruits (bien murs, bien cuits et bien mixés). Les compotes faits maisons sont le meilleur choix.

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Entre 4 et 12 mois: la diversification alimentaire La diversification alimentaire est une étape clé qui doit démarrer après 4 mois (révolus) et avant 6 mois révolus pour réduire le risque d'obésité, d'infections, de maladie cœliaque et d'allergies alimentaires. Les aliments à introduire (produits laitiers, fruits et légumes, pommes de terre, céréales, légumineuses, viandes, poissons, œufs cuits et matière grasse) doivent l'être sans ordre ou rythme particulier, de façon variée et en respectant la saisonnalité. Ne pas bannir les allergènes de l'alimentation des enfants Les auteurs de l'avis recommandent « d' introduire sans tarder les allergènes alimentaires majeurs » (produits laitiers, œuf, arachide) sans tenir compte d'un éventuel risque d'allergie. En revanche, pas de boisson végétale, même enrichie en calcium en remplacement de lait 2eme âge chez les moins de 1 an. Attention à la texture! Alimentation diversifiée - Cours CAP Petite Enfance. Pour ce qui concerne la texture (taille, dureté) des aliments, cette caractéristique est celle qui demande plus d'adaptation au tout-petit.

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