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Sunday, 14 July 2024

Le gombo, appelé Lalo dans l'île de La Réunion, est une plante tropicale à fleurs originaire d'Afrique. Aujourd'hui, le gombo est cultivé un peu partout dans le monde. Cette plante posséderait des effets bénéfiques pour votre santé, l'eau de gombo vous aidera entre autres à lutter contre le diabète ou le cholestérol. Voici comment préparer ce remède fait maison et à moindre prix et comment profiter de ses bienfaits pour votre organisme. Savon au Gombo 180 g | Envies d'Afrique. De couleur verdâtre, le gombo contient des graines blanches à l'intérieur de sa gousse. Que ce soit pour accompagner vos salades ou en soupe, le gombo est un légume délicieux qui illuminera vos plats. S'il est apprécié pour son goût, le profil nutritionnel du gombo est conséquent. Les bienfaits divers du gombo Très peu calorique, le gombo est un excellent aliment à inclure dans un régime alimentaire qui vise à perdre du poids. Riche en antioxydants, le gombo contribue au maintien du corps en bonne santé. Les radicaux libres sont des déchets produits naturellement par le corps et dont il doit se débarrasser, les antioxydants présents dans le gombo agissent en ce sens en aidant l'organisme à rejeter ces composés chimiques toxiques.

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On vous explique ses bienfaits concrets sur la santé en sept points: Le gombo pour réduire l'asthme Le gombo (cousin du corossol) fait partie des légumes les plus riches en vitamine C. Or, selon une étude publiée en 2000 par la revue médicale américaine Thorax, la vitamine C est très efficace pour lutter contre les symptômes asthmatiformes, en particulier chez les enfants. Les chercheurs ont même obtenu des résultats sur de jeunes patients asthmatiques qui ne consommaient des fruits et légumes riches en vitamine C qu'une à deux fois par semaine. Le gombo aide à diminuer le cholestérol Non seulement le gombo est excellent pour le transit, mais c'est aussi un très bon régulateur de cholestérol, en partie grâce à sa forte teneur en fibres. En outre, il ne contient aucun cholestérol et très peu de graisses. Gombo et soins du visage tunisie. À raison d'une consommation d'environ 20g de gombo par jour pendant quelques semaines, on constate une baisse significative du "mauvais" cholestérol. Le gombo permet de contrôler le diabète Dans une étude publiée en 2011 par la revue américaine ISRN Pharmaceutics, des chercheurs ont administré de l'eau à des rats dans laquelle on avait fait tremper des lamelles de gombo.

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Il s'agit de soins tenseurs ou de soins "effet lifting". 3 soins pour redessiner l'ovale de son visage: Astuce pour remodeler l'ovale du visage: tricher avec le maquillage Bien qu'offrant des résultats éphémères, le maquillage peut aussi modeler les contours de votre visage en créant "un habile jeu d'ombre et lumière" qui vient contrebalancer l'affaissement du visage, explique Caroline Bejaoui, make-up artiste de la marque. Pour un make-up assez naturel pour tous les jours, on peut tricher avec de la poudre bronzante en utilisant "la technique du 3" qui est idéale car elle est "très simple à réaliser". Comment faire? Après avoir maquillé votre teint, venez appliquer la poudre plus foncée d'un côté de votre visage "en partant du creux sous la pommette, puis en remontant vers la tempe et en continuant jusqu'au front au plus proche de la racine des cheveux avant de redescendre en formant un 3 qui va jusque sous le menton". Gombo et soins du visage charlotte tilbury. Il suffit ensuite de reproduire la même technique de l'autre côté du visage.

Une recherche scientifique datant de 2014 aurait étudié les effets du gombo sur le profil lipidique sanguin, les scientifiques auraient déterminé que celui-ci aurait des conséquences bénéfiques pour votre cholestérol. Le gombo lutte contre la fatigue La fatigue est un de ces maux sans grandes conséquences réelles mais qui détériore petit à petit la vie de la personne atteinte. Se réveiller fatigué malgré une nuit de sommeil complète peut devenir irritant. Les polyphénols ainsi que les flavonoïdes du gombo aideront à vous débarrasser de votre état léthargique selon cette étude parue dans le journal scientifique Nutrients. Préparer de l'eau de gombo L'eau de gombo est un remède extrêmement facile à préparer. Voici comment: Ingrédients: 4 gousses de gombo – 250 cl d'eau tiède Il est fortement conseillé de vous procurer des gombos bios, vous vous assurerez de ce fait, de la qualité du remède que vous préparez. Il vous suffit de couper les gombos en tranches après les avoir nettoyé. Lotion hydratante anti-âge Douceur de Gombo et Grenade. - Embruns et Parfums du Sud Sauvage. Préparez un récipient où vous verserez l'eau tiède, ainsi que les bouts de gombo découpés.

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