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#14 La courbe de poids suit de nouveau la courbe de son nouveau couloir depuis ses 3 mois. C'est rassurant pour toi? #15 Je crois que oui, je me suis pas mal stresser par rapport à ça et j'essaie de relai user maintenant. Je me dis aussi que certain mois elle a énormément grandit et je pense que ça peut être difficile pour eux de grandir et grossir en même temps? #16 La regression des 4 mois est en réalité une progression: les bébés se rendent mieux compte de leurs besoins (faim, froid, soif, fatigue, besoin de contact, chaud,... ), et trouvent le moyen de se faire comprendre pour satisfaire ces besoins, même la nuit. Peut-être que ton bébé est suffisamment sage pour s'être rendu compte qu'il n'avait pas assez de lait et que maintenant il réclame beaucoup plus, même la nuit pour satisfaire ses besoins? Il va grandir, il va teter de plus en plus efficacement, et tout ça va sûrement s'apaiser #17 Au cours des premiers mois, c'est la courbe de poids qui est importante. C'est elle qui marque en premier si bébé n'obtient pas assez de calories pour sa croissance.
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Une autre raison au fiasco des 4 mois réside dans le fait qu'auparavant, Bébé était endormi au sein, ou grâce à une tétine ou en étant bercé ou avec n'importe quelle technique où Bébé est aidé à s'endormir. Maintenant que Bébé passe plus de temps dans un sommeil léger, et de ce fait a plus de probabilités de se réveiller, le problème prend de l'ampleur. Les associations au sommeil Ces associations au sommeil sont problématiques dans le sens où elles permettent d'une part à Bébé de s'endormir, mais leur absence quand Bébé se réveille le rendent incapable de se rendormir sans aide extérieure. Quand ces réveils se répètent toutes les demies heures, les parents se retrouvent dans une belle définition du cauchemar. La bonne nouvelle pour tous ceux qui ont la joie d'expérimenter cette régression des 4 mois, c'est qu'il s'agit de tout sauf d'une régression. Une régression est définie comme un "retour à un stade antérieur de développement physique ou psychique". C'est tout à fait l'inverse de ce qu'est en train de vivre Bébé.
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Comme promis il y a quelques semaines, je commence la série des « régressions du sommeil » par celle des 4 mois, une des plus intenses pour beaucoup de bébés (et leurs parents! ). Quand, quoi, pourquoi, comment faire? Un mini résumé pour mieux vivre cette période qui nous inquiète voire nous désespère quand tout allait bien jusque là (pour les plus chanceux 😄). Il n'est en effet pas facile de vivre cette grande période d'agitation de son bébé, on peut se sentir impuissant face à ces changements de comportement et avoir beaucoup de mal émotionnellement et physiquement à gérer en même temps la fatigue du postpartum, souvent la reprise du travail etc… Pensez bien à prendre du temps pour vous et à vous faire PLAISIR pour garder le moral et le sourire 💖 Rappelez-vous, tout cela est une bonne nouvelle et dès que votre enfant aura appris les compétences dont il a besoin, tout ira mieux 👍. Patience, après la pluie, le beau temps et les sourires, promis ☀️! Voici donc quelques infos pour mieux les comprendre et les appréhender!
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Bébé apprend à se retourner Enfin, un autre facteur qui perturbe le sommeil est que, souvent vers 4 mois, bébé apprend à se retourner. Il arrive donc que bébé se retourne sur le ventre durant son sommeil et… n'arrive plus à se remettre sur le dos! Il se réveille alors en pleurant. Il est important de le remettre sur le dos s'il n'y arrive pas seul, ce qui est la position la plus sécurisée pour dormir. Une fois que bébé arrive facilement à se remettre sur le dos tout seul, vous pouvez le laisser se retourner de lui-même et dormir sur le ventre. Il aura la force nécessaire pour se dégager si ses voies respiratoires sont obstruées. Régression sommeil 4 mois: comment survivre? Comment gérer la "régression" du sommeil des 4 mois? Et surtout, comment survivre? Voici plusieurs astuces: Prendre soin de soi et appeler son village Se connecter à son bébé et être flexible Soutenir le sommeil de bébé pour allonger ses siestes Donner à bébé des opportunités de pratiquer ses nouvelles compétences Voir une consultante en lactation Se reposer sur les routines et rituels Prendre soin de soi et appeler son village Souvenez-vous que les perturbations liées aux progrès de votre bébé ont une durée limitée dans le temps.
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Comme il est le premier, la régression du sommeil de 4 mois est souvent le plus difficile pour les parents. régressions du sommeil durent généralement de deux à quatre semaines. régressions du sommeil sont fréquents, mais pas tous les bébés auront une régression de sommeil à ce moment. Quels sont les signes? Si votre bébé a déjà été bien dormir toute la nuit, puis tout d'un coup, ils ne sont pas, il pourrait être une régression de sommeil. Le signe principal est une aggravation soudaine des habitudes de sommeil d'environ 4 mois. D'autres signes d'une régression de sommeil comprennent: tarabiscotage plusieurs éveils moins faire la sieste modification de l'appétit Les bonnes nouvelles sont que votre bébé grandit et apprendre de nouvelles choses. Ils sont maintenant de plus en plus engagés avec l'environnement autour d'eux. La gestion du sommeil 4 mois de régression Rappelez-vous que les régressions du sommeil sont temporaires. Essayez de le garder en perspective et reconnaître que votre bébé est frustré par leur corps de plus en plus rapide et de l'esprit.
Que ce soit le livreur qui sonne à la porte, le chien qui vous avertit que les écureuils sont de retour et qu'ils semblent menaçants, ou quelque chose qui tombe par terre dans une chambre éloignée. Comme on l'a vu, bébé passe plus de temps en sommeil léger, les bruits vont donc le faire sursauter et le réveiller. L'utilisation de bruits blanc est totalement recommandée pour couvrir les bruits de la maison. « Attendez, n'est-ce pas un accessoire », me demandez-vous. Eh bien, d'une certaine manière, c'est le cas, mais il ne nécessite aucune présence parentale. Il est juste là et il peut rester allumé aussi longtemps que bébé dort, ce n'est donc pas un accessoire à éviter. 3 / Mettre en place un rituel Le rituel du coucher est également un élément essentiel pour que votre bébé dorme bien. Un rituel doit comporter maximum 5 étapes et ne doit pas se terminer par le biberon ou la tétée. Sinon, vous risquez de faire somnoler bébé au sein ou au biberon, et cela créera la redoutable « association au sommeil» dont nous avons parlé.
Comme l'enfant a encore de la difficulté à exprimer ses émotions avec des mots, il a tendance à réagir avec son corps. Il est par exemple normal qu'un enfant, peu importe son âge, éprouve de l'inquiétude et de la jalousie à l'arrivée d'un bébé dans la famille. Même si un enfant est bien préparé à la venue d'un petit frère ou d'une petite soeur et qu'il est heureux de son arrivée, il est possible qu'il change son comportement pendant quelques semaines. Il a besoin de temps pour s'habituer à son nouveau rôle et s'assurer qu'il a toujours une place privilégiée auprès de ses parents. Durée de la régression La régression chez l'enfant peut avoir une durée variable, mais elle dure généralement quelques semaines. La régression n'est pas non plus toujours constante. Par ailleurs, il ne faut pas seulement prendre en considération la durée de la régression, mais aussi déterminer si une ou plusieurs étapes de développement de l'enfant sont touchées. Par exemple, un enfant qui recommence à réclamer la présence d'un parent pour s'endormir, une à deux fois par semaine, pendant plusieurs semaines n'est pas inquiétant.