Purée Brocolis Haricots Verts Salad / Vente Maison Lyon 9E Arrondissement (69009) : Annonces D'achat Lyon 9E Arrondissement | Citya
Préparation: 00:00:00 | Cuisson: 00:00:00 Ingrédients Nombre de portions pour la recette: 6 Brocoli, cru: 250g Haricot vert, cru: 500g Crème de lait (aliment moyen): 60g La recette = 810g 1 Portion = 135g Recette crée par @ 03/12/2018 09:03:00 Informations Nutritionnelles Recette 100g 1 Portion Calories: 355 44 59 Protéines: 20. 47 2. 53 3. 41 Glucides: 24. 76 3. 06 4. 13 Sucres: 20. 66 2. 55 3. 44 Matières grasses: 13. 53 1. 67 2. 26 Acides gras saturés: 6. 87 0. 85 1. 15 Sel: 0. 23 0. 03 0. Purée brocolis haricots verts d'ile. 04 Fibres: 21. 5 2. 65 3. 58 Vous aimez cette page? Partagez la avec vos amis.
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Vendredi dernier, nous avons eu la visite chez la pédiatre pour le 9ème mois et elle m'a dit qu'on pouvait commencé les brocolis et ça tombe bien vu que j'ai une recette de petits pots avec du brocoli!!! Donc on a testé et ce midi, Mini Testeuse s'est régalée! Préparation: 10 min Cuisson: 15 min Pour 4 portions INGREDIENTS: 1 pied de brocoli 150g de haricots verts 1 pomme de terre de taille moyenne 1/2 botte de ciboulette 1 - Coupez le pied et les tiges du brocoli pour ne garder que les fleurs. Equeutez les haricots verts et épluchez la pomme de terre puis coupez-la en morceaux. 2 - Dans une casserole, mettez la pomme de terre et les haricots. Couvrez d'eau froide, portez à ébullition et laissez cuire 10 min. Ajoutez la ciboulette et le brocoli et poursuivez la cuisson 5 min. Purée Brocoli, Haricots et Ciboulette - Ayucooking. 3 - Egouttez les légumes et passez-les au moulin à légumes muni d'une grille fine ou réduisez-les en purée à l'aide d'un mixeur. Si la purée est trop épaisse, ajoutez un peu d'eau de cuisson. 4 - Conseils: Faites cuire les légumes en deux fois car le brocoli cuit plus rapidement que les haricots et la pomme de terre.
Abbé Aubert Texte à méditer: L'alcool change un homme. Mais son effet est éphémère comme celui de la volupté. Roger Lemein Texte à méditer: L'amour vit d'inanition et meurt de nourriture. Texte à méditer: Trop de colle ne colle plus, trop de sucre n'adoucit plus. Texte à méditer: La ponctuation c'est le sel de la phrase. Jean-Baptiste Rousseau Texte à méditer: Miel à la bouche, dard à la queue. Proverbe malais Texte à méditer: Parler ne fait cuire le riz. Purée brocolis haricots verts a la. Proverbe Chinois Texte à méditer: La science qui nourrit l'âme, vaut le pain qui nourrit le corps. Pierre Lachambeaudie Texte à méditer: L'expérience ne s'achète pas. Elle est le fruit du temps et de la bêtise. Andrée Hallée Texte à méditer: La vérité de la vie est une graine de piment. Jean-Marie Adiaffi Texte à méditer: Le sel de l'existence est essentiellement dans le poivre qu'on y met. Alphonse Allais Texte à méditer: Le fromage est le supplément d'un bon repas et le complément d'un mauvais. Eugène Briffault Texte à méditer: Une période d'échec est un moment rêvé pour semer.
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