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Régression ou progression? Vers la fin du 2ème mois les nuits de bébé s'allongent pour le plus grand bonheur des parents. Puis arrive le cap des 4 mois, bébé se réveille plus souvent voire beaucoup plus souvent. Le nouveau-né a un cycle de sommeil très particulier dit biphasique, il alterne les phases de sommeil agité et de sommeil calme. Entre 3 et 4 mois, une réorganisation des cycles du sommeil s'opère. Réflexe de Moro — Wikipédia. Les cycles composés alors de 2 phases évoluent et passent à 4 phases (comme ceux des adultes): >Endormissement >>Sommeil Lent Léger >>>Sommeil Lent Profond (ex-sommeil calme) >>>>Sommeil Paradoxal (ex-sommeil agité) Entre 2 cycles, le sommeil de bébé est alors léger et il peut y avoir des micro-réveils plus fréquents (et donc des pleurs). Habituellement bébé pouvait s'endormir partout, tout le temps, qu'importe s'il y avait du bruit ou de la lumière. Aujourd'hui bébé a grandi, il est conscient de son environnement et il a de nouveaux besoins pour lui permettre d'accéder à un sommeil de qualité.
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Sommeil bébé 4 mois: que se passe-t-il? Alors que notre bébé dormait sur de longues plages horaires et se réveillait peu, tout a coup son sommeil semble complètement perturbé. Que se passe-t-il? Pourquoi mon bébé de 4 mois se réveille la nuit? Pourquoi passe-t-il la journée au sein? Pourquoi, alors qu'il faisait de longues siestes, il ne fait maintenant que des micro-siestes? Pourquoi mon bébé de 4 mois pleure la nuit? Est-ce que ça pourrait être ce que tout le monde appelle la "régression sommeil 4 mois"? Dans cet article je vous donne un éclairage sur ce que je préfère appeler la "progression" du sommeil des 4 mois (car les bébés ne régressent jamais, ils ne font que se développer! ) et aussi quelques conseils pour vivre cette période au mieux. Régression sommeil bébé: de quoi parle-t-on? Il est important de savoir que ce qu'on appelle communément "régression du sommeil" n'a aucune base scientifique. Ce concept provient simplement d'anecdotes rapportées par les parents. La régression du sommeil 4 mois: Que faire. On peut avoir parfois l'impression que notre enfant entre dans une phase de régression, car il a tout à coup plus de réveils nocturnes, demande à être nourri plus souvent, fait des micro-siestes, a un sommeil agité ou veut être porté constamment.
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Tout simplement parce que les raisons des réveils sont différentes: Pendant les 2 premiers mois, la raison principale de réveil est la faim Alors que vers 4 mois, c'est un peu plus compliqué: voir le premier article de ce dossier sur la régression des 4 mois. Autant vous prévenir tout de suite, cet article sera plus controversé que les précédents, car les idées proposées dans les paragraphes suivants sont contre-intuitives. Pour éviter tout malentendu, je souhaite rappeler les valeurs défendues sur ce blog: La parentalité bienveillante et respectueuse de nos enfants Le maternage proximal (par Maman et Papa! ) et la prévention du stress L'accueil des émotions et la résolution des conflits par le dialogue (oui, même avec les bébés qui ne sont pas en âge de parler! Regression des 4 mois film. ) Maintenant que nous sommes au clair sur les intentions, reprenons. La réponse standard aux pleurs Que faisons-nous exactement quand nous entendons notre bébé pleurer la nuit? Comme nous interprétons les pleurs comme un appel à l'aide, nous tentons d'arrêter ses pleurs.
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Assurez-vous de nourrir votre bébé dans un environnement où il n'y a pas de distractions. Des tétées complètes pendant la journée et juste avant le coucher peuvent aider à prévenir la faim de votre bébé au milieu de la nuit. Une fois que votre bébé a commencé à dormir toute la nuit, s'il commence à pleurer pendant la nuit, résistez à le nourrir. Si votre bébé est toujours nourri pour qu'il cesse de pleurer la nuit, il se peut qu'il s'attende à cette réaction chaque fois qu'il se réveille. Gardez la pièce sombre Lorsque vous faites faire une sieste à bébé, gardez la pièce aussi sombre que possible pour favoriser un meilleur sommeil. Si votre bébé se réveille trop tôt, l'obscurité l'encouragera à se rendormir. De même, le matin, à l'heure du lever, assurez-vous que la pièce est pleine de lumière naturelle du soleil. Regression des 4 mois. La lumière aide à signaler au cerveau le cycle veille-sommeil. Établir une routine À cet âge, les bébés ont besoin d'environ 10 à 12 heures de sommeil par nuit et de quelques siestes pendant la journée.
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Réflexe de Moro chez un bébé dormant. Le réflexe de Moro, dit réflexe de défense, est l'un des réflexes archaïques du nouveau-né. Il peut être observé sous forme incomplète chez les prématurés après la 28 e semaine de la gestation (6 mois) et est habituellement présent sous forme complète à la 34 e semaine ( troisième trimestre: 7, 5 mois). Il est normalement perdu dès le troisième mois après la naissance, pendant la période postnatale. Il a été découvert et décrit la première fois par le pédiatre autrichien Ernst Moro (1874-1951). Le Cap des 4 mois : régression ou progression • La Nuit Des Petits. Ce réflexe se produit en réponse à un bruit fort et inattendu ou à une sensation de chute. Chez l'enfant de plus de six mois et l'adulte, il est remplacé par la réaction de sursaut. Ontogénétiquement, le sursaut apparaît chez l'homme à peu près lors de la régression du réflexe de Moro [ 1]. En médecine, le déclenchement volontaire de ce réflexe permet d'évaluer le bon fonctionnement du système nerveux central. L'enfant placé sur le dos est soulevé par les mains de quelques centimètres, membres supérieurs en extension.
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L'objectif est qu'il s'endorme tout seul et en douceur. 5. Favorisez le rythme naturel de sommeil Favorisez le rythme naturel de sommeil de votre bébé en suivant un rythme de sommeil-éveil approprié à son âge. Plus d'informations sur ce sujet sont disponibles sur mes réseaux sociaux. 6. Bruit blanc Il s'agit d'un son monotone que beaucoup de bébés aiment. Il ressemble au son qu'ils ont entendu dans l'utérus. Certains bébés s'endorment plus facilement et restent endormis plus longtemps grâce à ce bruit. En outre, le bruit blanc masque d'autres sons de son environnement, ce qui peut également contribuer au sommeil. Pour en savoir plus, consultez le guide gratuit « Les bases pour mieux dormir «. Régression du sommeil ou progression du sommeil? Je peux m'imaginer que lire cet article sur la régression du sommeil vous met un petit coup au moral. Mais je voudrais vous encourager à voir la régression du sommeil d'une manière positive. Parce que pendant cette période, votre bébé se développe très rapidement.
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