Valériane Huile Essentielle Perfume, Pastille Multifonction Pour Spa
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Elle permet souvent de s'endormir plus facilement et de dormir plus longtemps d'un sommeil de meilleur qualité. On la conseille pour réduire les symptômes colériques et d'énervement, ainsi que pour faciliter les sevrages liés au tabac ou autres. Elle a une action tonique veineuse. Elle améliore la circulation sanguine et aide à lutter contre la sensation de lourdeur au niveau des jambes. Comme elle est très capiteuse, il faut la diluer dans au moins 80% d'huile végétale avant de l'appliquer sur les zones à détendre et à relâcher, y compris la nuque et la plante des pieds. Origine de cette huile essentielle Cette huile essentielle biologique de Valériane indienne en provenance du Népal est distillée à partir des racines de la plante. Valériane - Phytothérapie - VIDAL. Propriétés Selon la tradition, elle permetrait de s'endormir plus facilement et de dormir plus longtemps, d'un sommeil de meilleur qualité. Suggestions d'utilisation Applications locales. Précautions d'utilisation Garder hors de la portée des enfants, de l'air, de la chaleur et de la lumière.
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La valériane pourrait également interagir avec les médicaments destinés à fluidifier le sang ( anticoagulants) et augmenter le risque de saignement. Elle est également déconseillée aux personnes qui prennent des médicaments qui sollicitent fortement le foie: demandez conseil à votre médecin. Un cas d'intoxication a été observé chez un patient qui avait pris simultanément de la valériane et un antidiarrhéique contenant du lopéramide. Par prudence, il est préférable d'éviter cette association. Valériane huile essentielle c. Du fait de sa teneur en tanins, la valériane ne doit pas être prise avec les médicaments ou compléments alimentaires destinés à apporter du fer: elle est susceptible de diminuer l'absorption du fer par la paroi intestinale. Enfin, la valériane peut augmenter les effets des autres plantes sédatives ou les effets toxiques sur le foie de certaines plantes ( millepertuis, menthe pouliot, scutellaire, consoude officinale, kava, germandrée petit chêne, etc. ). Valériane, grossesse et allaitement Même si les études n'ont pas montré de toxicité pour le fœtus, il est préférable de ne pas prendre de valériane pendant la grossesse.
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La valériane est-elle parfois contre-indiquée? La valériane est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. Valériane: quels sont les effets indésirables? La valériane est une plante très bien tolérée qui n'entraine généralement aucun effet indésirable.
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Les femmes qui allaitent devraient également s'abstenir d'en prendre, les substances actives de la valériane étant susceptibles de passer dans le lait. La valériane chez les enfants Une étude a évalué l'effet de la valériane pour améliorer le sommeil chez des enfants handicapés mentaux (QI < 70), avec des résultats positifs. Néanmoins, son usage chez les enfants de moins de douze ans est déconseillé. L'avis du spécialiste sur la valériane L'usage de cures de valériane pour faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil semble reposer sur des bases scientifiques solides. Valériane huile essentielle d. Attention, néanmoins: la durée du traitement ne devrait pas dépasser six semaines. En l'absence d'effet après quatre semaines de traitement, une consultation médicale s'impose.
Elle recommande d'en réserver l'usage aux adultes et aux enfants de plus de douze ans.... l'OMS L'Organisation mondiale de la santé considère la valériane comme « un sédatif léger capable de favoriser le sommeil » surtout lorsque les insomnies sont liées à l'anxiété.
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