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Friday, 5 July 2024

Sinon votre compte relationnel sera dans le rouge. Si la quantité de compliments et d'admiration dépasse de beaucoup la quantité de critiques, le jour où vous aurez besoin d'exprimer votre désapprobation, celle-ci risque d'être beaucoup mieux reçue et acceptée», dit Bregman. Mais assurez-vous d'éviter ces remarques à ne jamais faire à votre partenaire. 2 / 11 ROMANKOSOLAPOV/SHUTTERSTOCK Ne soyez pas sur la défensive Vous n'avez pas besoin de prendre immédiatement le blâme ou de vous excuser si vous n'aviez pas tort. Exercice de couple pour mieux communiqué de presse. Mais, il y a une différence entre la recherche de vérité, ou l'écoute des deux côtés de l'histoire, et l'attitude qui consiste à se mettre automatiquement sur la défensive. «Les couples qui s'entendent sont profondément engagés dans leur avenir commun et la vie de qualité qu'ils veulent mener ensemble. À mes yeux, c'est là la "vérité" ultime lors d'une dispute entre gens qui s'aiment, commente Bregman. Chaque partie doit adopter l'attitude qui consiste à se dire "que pouvons-nous pour faire avancer notre vie ensemble? "

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Le parcours d'obstacles En binômes composés chacun d'un coureur dont les yeux sont bandés et d'un guide qui donnera les instructions de déplacement et indiquera les obstacles, faites une course sur un parcours en forêt ou tout autre lieu comportant des obstacles. La communication devra être très claire, l'écoute attentive, pour remporter la course et éviter au coureur de se buter dans les différents obstacles du parcours. Ce jeu permet de plus d'instaurer une confiance entre les partenaires et viendra probablement illustrer un grand principe: lors d'une situation où les messages doivent être compris rapidement, moins le nombre de mots et d'informations est élevé et plus la communication est efficace. Exercice de couple pour mieux communiquer a la. Le jeu de cartes Ce jeu de communication non verbale se joue en groupe. Triez un jeu de cartes pour ne laisser que les figures dans l'ordre de deux, trois ou quatre couleurs: par exemple, pour un groupe de douze joueurs, on pourra laisser l'as, le roi et la dame dans chaque couleur (trèfle, carreau, cœur, pique), ce qui fera un total de douze cartes, que l'on mélange.

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Un défi de taille auquel beaucoup de couples ne sont pas préparés, c'est la communication dans le couple, aujourd'hui Antoine de Je Sauve Mon Couple nous livre 5 clés pour bien communiquer dans son couple. On aimerait croire qu'un couple pourrait se comprendre juste en se regardant dans les yeux, mais il n'en est rien. Le secret d'un couple qui dure, c'est la communication, le partage. Le couple c'est avant tout deux personnes, non pas qui deviennent un, mais trois. Il y a vous, votre partenaire et "le couple", raison pour laquelle vous avez besoin d'une communication efficace. ▷ COMMUNIQUER en CONSCIENCE dans son COUPLE. Voici en cinq points, les clés pour bien communiquer dans le couple. 1. Se parler, se confier, raconter, converser Vous avez besoin de converser avec votre partenaire, que ce se soit pour les grandes ou pour les petites choses, demander son avis, partager une idée, etc. Il est important donc de partager avec votre partenaire votre expérience, parler du passé par exemple est un signe de confiance, qui ne peut que renforcer votre histoire actuelle.

Savoir reconnaître ses tords est l'une des raisons pour lesquelles vous pouvez avoir une confiance absolue en votre partenaire. 4 / 11 Dmytro Zinkevych/Shutterstock Posez des questions ouvertes À une question fermée, on répond simplement par «oui» ou «non», ou encore «mardi» ou «mercredi». Une question ouverte, au contraire, ne dicte pas une réponse spécifique. Voici un exemple de question ouverte: «qu'est-ce qui compte pour vous dans votre carrière de médecin? » Les questions fermées conviennent à de nombreuses situations. Mais, quand la conversation a de l'importance, les couples qui communiquent constamment avec des questions ouvertes font preuve d'un intérêt sincère l'un pour l'autre et d'une attitude de rapprochement, continue Bregman. Vous ne savez pas par où commencer? Essayez ces 35 trucs pour entamer une conversation (et capter l'attention! ). 5 clés pour bien communiquer | Psychologies.com. 5 / 11 GaudiLab/Shutterstock Concentrez-vous sur un problème à la fois Disons que l'autre a oublié de ranger la vaisselle. Vous êtes fâchée.

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