Cuire Les Légumes À Basse Température, Sous Vide : Tableaux De Cuissons - La Cuisine De Chefounet De &Quot;La Cuisine De Chefounet&Quot; Et Ses Recettes De Cuisine Similaires - Recettesmania: Abonnement Magazine Art Et Décoration Pas Cher : 21,9€ Les 11№ Au Lieu De 53€

La Purée de butternut cuite sous vide a l'avantage de concentrer les saveurs de la courge à leur maximum et ne contient aucune matière grasse. La courge est cuite dans sa propre eau de végétation et l'eau de cuisson ne vient pas délaver le légume. Cette méthode de cuisson savoureuse et ultra diététique peut être rendue plus gourmande par l'addition de beurre et de crème à la préparation. La technique est identique avec des courges ou des potimarrons. Recette de Purée de butternut sous vide Poids portion Calories Protéines Lipides Glucides 125 g 36 kcal 2 g 0 g 8 g Notes Entre sa peau épaisse et ses graines, la courge butternut a un rendement net relativement faible, compter 60%. 1 kg de butternut brut donne environ 600 g de pulpe prête à cuire, ce qui correspond à 150 g par personne dans cette recette. Progression Préparer le butternut Peler, épépiner et tailler la courge butternut en lamelle de 1 cm d'épaisseur. Verser 500 g de lamelles dans un sac spécifique et mettre sous vide. Ajouter éventuellement du beurre et de la crème avant de sceller pour une purée plus gourmande.

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Source: La cuisine de Messidor Assiette de filets de hareng fumés Tags: Pomme de terre, Entrée, Dessert, Betterave, Pomme, Hareng, Salade, Fruit, Légume, Filet, Cuisson sous vide, Fumé, Nature, Poisson gras, Fruit jaune Voilà plutôt une suggestion qu'une recette à proprement parler. J'ai choisi des filets de harengs doux et "nature", fumés au bois de hêtre puis conditionnés sous vide. Pour une entrée, je me limite à un filet de hareng par personne mais pour un repas complet, j'en ai servi 2. J'avais fait cuire mes pommes de terre en robe des champs et la betterave le matin à l'avance. Source: Line Lisbonne Et Cie Fleurs de courgettes en beignets - Ève et ses mix Tags: Carotte, Courgette, Tomate, Riz, Saumon, Entrée, Dessert, Framboise, Risotto, Lait, Farine, Pain, Fromage blanc, Citron, Vanille, Gâteau, Sucré, Thermomix, Pâtisserie, Flan, Jambon, Cookéo, Fromage, Beignet, Fruit, Robot Cuiseur, Légume, Cuisson sous vide, Fleur, Fruit de mer, Agrume, Viennoiserie, Poisson gras, Pâte Hier soir c'était beignets de fleurs de courgettes Fleurs de courgettes qui attendaient gentiment sous vide.

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Matériel: Appareil de mise sous vide Thermoplongeur Sac mis sous vide Ingrédients: (Pour 4 personnes) 4 escalopes de volaille ( poulet ou dinde) Purée Butternut 1 courge buttenut 50 g de beurre sel, poivre Confit d'échalotes 400 g d'échalotes 1 c à s de sucre roux 1 pincée d'origan 2 pincée de piment d'espelette 2 c à s d'huile d'olive sel Réduction miel balsamique 4 c à s de vinaigre balsamique 4 c à s d'eau 2 c à s de miel Dressage quelques pointes de carottes glacées quelques jeunes pousses Préparation Confit d'échalotes Éplucher et émincer finement les échalotes. Faire chauffer une grande cocotte et y verser 4 c. à s. d'huile d'olive. Ajouter les échalotes émincées et les faire suer sur feu modéré, sans les colorer. Couvrir et cuire pendant 25 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient bien compotées. Saupoudrer le sucre roux, l'origan et le piment d'Espelette. Caraméliser pendant 5 minutes sur feu doux. Assaisonner de sel. Laisser refroidir à température ambiante.

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Ingrédients 500 g de courge butternut 5 g de gingembre en poudre 20 g de beurre 50 g de crème de fromage 5 g d'aneth frais Préparation Pour préparer ce velouté de courge butternut, coupez le butternut en morceaux de 3×3 cm afin d'obtenir une cuisson homogène. Puis, emballez les morceaux de butternut dans un sachet avec le beurre, le gingembre et le sel. Cuisez la préparation dans le thermoplongeur SmartVide durant 1 heure à 80 ºC jusqu'à ce que le butternut devienne mou. En parallèle, mélangez le fromage avec l'aneth finement coupé. Une fois le butternut cuit, mixez-le à l'aide du mixeur XM-12, salez et poivrez, puis servez avec une quenelle de fromage. Pour cette recette, la technique de sous vide permet de contrôler la cuisson et d'intensifier les saveurs et les parfums. Le commentaire du chef

Placez de nouveau dans le plat recouvert de film alimentaire et faites chauffer au four à micro-ondes pendant 10 minutes. Vous n'aurez plus qu'à laisser tiédir avant d'éplucher facilement votre courge. Cuisinez-la ensuite en purée en la mixant avec une noisette de beurre et un peu de crème fraîche épaisse. Ajoutez du lait de coco pour un délicieux velouté.

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