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Cuisinier hors pair et pâtissier de génie récompensé à maintes reprises, le Chef Philippe Conticini a fait de la gastronomie française et internationale son terrain de jeu. Un jeu de saveurs qu'il exécute avec générosité et précision depuis plus de 30 ans, pour le plus grand plaisir des gourmands en quête de sensations régressives. Avant-gardiste, résolument moderne, ce véritable palais absolu a voué sa carrière au travail du goût ainsi qu'à la transmission d'émotions, élevant la pâtisserie haut de gamme au rang de langage. * Du 16 mars au 17 avril, inscrivez-vous à la newsletter Guy Demarle et tentez de remporter un des cinq bons d'achat de 50€ à dépenser sur notre boutique en ligne. Code promotionnel hors frais de port utilisable en plusieurs fois et cumulable avec d'autres bons d'achat. Code promo livraison gratuite guy demarle moule. Les conseillers Guy Demarle ne sont pas éligibles à ce concours. *** Du 29 mars au 17 avril 2022, pour toute commande d'au moins 2 paquets de pistoles de chocolat, recevez une réduction de 20% sur le moins cher des deux.
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- Les huiles de poissons gras (saumon, sardine, anchois…) sous forme de capsules à avaler contribuent au bon fonctionnement du système cardiovasculaire. - Le shii-ta-ké en comprimés, gélules, ampoules buvables… - La levure de riz rouge en gélules: ce champignon microscopique cultivé du riz contient un principe actif, la monacoline, qui inhibe la synthèse du cholestérol. - Les complexes de plantes dépuratives et / ou protectrices du foie (radis noir, artichaut, gentiane, romarin…): en comprimés, gélules, ampoules buvables… Les huiles essentielles anti cholestérol L'aromathérapie peut elle aussi apporter une réponse efficace en cas d'excès de mauvais cholestérol. Ainsi, les huiles essentielles de romarin à verbénone, d'hélichryse italienne, de carotte, de citron, de livèche et de céleri sont lipolytiques et nettoient le sang de ses mauvaises graisses. De plus, elles sont d'un précieux soutien pour le foie et renforcent les parois vasculaires. Comment les utiliser? En synergie (citron + hélichryse + carotte par exemple): 1 goutte de chaque huile essentielle diluée dans 1 cuillère à café d'huile végétale (sésame, noyaux d'abricot ou lin), 2 à 3 fois par jour.
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En effet, l'amertume augmente la sécrétion de bile par le foie et son excrétion par la vésicule, favorisant ainsi la digestion des graisses. - En consommant des épices comme, par exemple, le curcuma qui est hépatoprotecteur. Choisir les bonnes graisses Quand le taux de LDL est trop élevé, mieux vaut réduire sa consommation de graisses saturées: beurre, crème, charcuterie, viandes grasses, fromages… Et leur préférer les huiles riches en acides gras insaturés, dans tous les cas vierges et de première pression à froid: colza, olive, noix… L'huile d'olive bio est un des meilleurs aliments anti-cholestérol qui soit et un des plus connus, grâce à ses acides gras monoinsaturés (acide oléique de la famille des Oméga 9). On évoque aussi depuis quelques temps de plus en plus l'huile de coco: elle contient à plus de 50% de l'acide laurique, lequel participerait à la prévention des maladies cardiovasculaires en augmentant le HDL. L'avocat et son huile, pour leur richesse en phytostérols sont aussi vivement recommandés, tous comme tous les oléagineux, eux aussi riches en bonnes graisses.
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A suivre 3 semaines sur 4. CONTRE-INDICATIONS: femme enceinte et allaitante, antécédent de cancer hormone-dépendant. Stress, surmenage et cholestérol Parfois certains contextes de vie stressants mettent l'organisme à rude épreuve. Hypertension artérielle, palpitations et hypercholestérolémie peuvent accompagner surmenage, stress et insomnies. Dans ce cas, la régulation neurovégétative peut aider à faire descendre la tension artérielle et à diminuer la sécrétion du cholestérol et son taux sanguin. A FAIRE: mélanger dans un flacon de 10 ml, HE ylang-ylang (Cananga odorata) 1 ml, HE vétiver (vetiveria zizanoides) 1 ml, HE lavande fine (Lavandula angustifolia) 1 ml, HV noyau abricot QSP 10 ml. MODE D'EMPLOI: Déposer 2 gouttes à l'intérieur des poignets et respirer profondément au moins 5 fois de suite. Et en plus, déposer 5 à 10 gouttes sur le plexus cardiaque, 4 fois par jour. Et, en plus, mettre 5 gouttes en bouche 4 fois par jour. A lire pour compléter ce sujet, les huiles essentielles pour les jambes lourdes.
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Aujourd'hui, il convient davantage de s'attacher à préserver le bon fonctionnement du système cardio-vasculaire dans son ensemble que de s'en tenir uniquement au taux de cholestérol. La santé cardiaque sera assurée par une alimentation variée, équilibrée, riche en végétaux, en protéines animales maigres (volailles, poissons), protéines végétales (céréales complètes, légumineuses, oléagineux), épices et aromates… Sans oublier une activité physique régulière pour la santé du cœur. Pour aller plus loin … Ce site Internet est votre espace. Faites-le vivre! Laissez vos commentaires, complément d'information et retours d'expériences ci-dessous. Ça peut aussi vous intéresser Inscrivez-vous à notre newsletter Recevez tous les 15 jours en avant-première une revue de presse de nos articles et vidéos & des infos sur les derniers produits ajoutés
- Suspendre la prise pendant les dix jours suivants, puis recommencer le même protocole (dix jours/dix jours) durant trois mois. Refaire une analyse de sang pour mesurer le résultat. À lire aussi: Cholestérol, trois règles d'or pour un régime efficace • Ça marche aussi Le régime crétois C'est la première recommandation des autorités de santé: augmenter la part des fruits, fruits secs (noix), légumes et légumes secs, céréales complètes, huile d'olive et de colza, poisson et volaille sans la peau. Et modérer fromages, charcuterie, beurre et produits industriels. La phytothérapie Pour drainer le foie et diminuer ainsi la production de cholestérol, faire frémir cinq minutes dans un quart de litre d'eau une tisane à base de chardon-marie (plante entière) + feuilles d'artichaut + rhizome de curcuma et feuilles de menthe (30g de chaque). Laisser infuser cinq minutes. Boire une tasse quotidienne pendant dix jours, arrêter dix jours et recommencer (pendant six mois). La levure rouge de riz Ces champignons microscopiques cultivés sur du riz sont une statine naturelle.