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Cette vidéo vous a-t-elle été utile? Partagez-la avec vos amis! Description de la vidéo Et tout le monde s'en fout – La peur Même les personnes les plus courageuses doivent surmonter leurs peurs. Avez-vous peur de quelque chose de tangible comme les araignées et la hauteur? Vous avez peut-être peur de l'échec, du changement ou de quelque chose que vous avez du mal à identifier. Quelle que soit la chose qui vous fait peur, vous devez apprendre à la reconnaitre, à l'affronter et à surmonter cette peur pour que rien ne puisse vous retenir. Vidéo recommandé: Et tout le monde s'en fout – Les émotions
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Mais en exprimant honnêtement nos sentiments et nos besoins tout en restant ouverts et en évitant de faire du mal aux autres, nous pouvons dire la vérité sans nous blesser ou blesser les autres. Vos émotions affectent votre santé: 3 clés pour limiter les dommages En tant que conférencière, formatrice depuis 21 ans et auteure de 7 livres en santé, mieux-être, joie de vivre, libération émotionnelle et auto-guérison, j'ai fait de nombreuses recherches et expérimentations pour explorer les mécanismes sous-jacents de l'intelligence de notre corps. En ce qui me concerne, il y a longtemps, les médecins ne trouvaient pas les raisons de mes souffrances. Pour survivre, j'ai dû explorer d'autres pistes de solutions, car je me sentais descendre à ma perte. Heureusement, le rétablissement complet a pu se faire avec de l'aide sur le plan émotionnel surtout. Le cercle d'excellence: un exercice pour générer de la confiance en soi rapidement Le cercle d'excellence est une technique PNL (programmmation neuro linguistique) qui permet de générer de la confiance en soi simplement et rapidement.
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Dans le premier épisode, elle s'interroge sur le silence qui a tenu des décennies dans sa famille, autour de violences incestueuses: «Comment est-il possible que même dans les familles les plus aimantes, celles dans lesquelles la parole semble circuler, certaines histoires de violence restent indicibles? Cette question m'a taraudée pendant des mois et des années après avoir su. (... ) C'est comme ça que j'ai commencé à travailler sur l'inceste. Antonio Damasio, le neurologue des émotions On dit d'Antonio Damasio qu'il est "le magicien du cerveau" et que, grâce à lui, nous comprenons les processus mentaux d'une autre façon. Professeur de neurosciences, de neurologie et de psychologie à l'Université de Southern California et Prix Prince des Asturies en 2005, ses études sur les émotions et les mécanismes de la conscience en font une figure de référence indiscutable. Il est possible que son nom nous dise quelque chose, que nous l'admirions déjà depuis des années ou que nous ayons déjà lu par hasard un de ses livres.
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Hou la la!!! il est pas nerveux le mec qui fait cette vidéo!!! On a envie de lui dire de respirer... pas la peine de s'exciter de la sorte pour tenter d'expliquer un phénomène qui lui échappe à lui-même. Quelques infos en vrac qui pourraient (peut-être? ) aider celles et ceux qui rêveraient de "maîtriser" leurs émotions: 1/ on ne contrôle jamais vraiment ses émotions... on apprend à en canaliser l'énergie (cf. les diverses techniques orientales... y'a le choix! ) 2/ le cerveau ne produit pas les émotions, il n'est qu'une interface (principe de l'antenne) entre le champs unifié extérieur et notre monde intérieur. Vous ne suivez pas bien? Lisez les livres - passionnants mais denses! - de Lynn Mac Taggart;o) 3/ Il y a des neurones dans le cerveau, oui; dans les intestins, oui; mais également un peu partout dans l'organisme humain... on appelle aussi cela la "mémoire cellulaire"... cherchez et vous trouverez... 4/ Colère et peur vont de paire et ne signifie pas ce que l'énervé sympathique explique dans sa vidéo, mais tout simplement qu'au moment où l'on tombe dans ces émotions on est surtout en état d'impuissance... en clair, on ne peut rien changer à la réalité qui se manifeste, mais simplement déplacer son champ de perception.
Voici un extrait du podcast numéro #131 ( La roue de la vie – Les Conseils du Coach L'histoire d'Aurore 18 ans est un âge de toutes les transitions: Adolescent en pleine mutation, adulte en devenir, majorité et liberté, … le permis!! Beaucoup de jeunes attendent cette échéance comme le Saint Graal.
Les futurs parents se réjouissent de l'aventure dans laquelle ils vont embarquer! Idée pleine d'humour pour une photo grossesse en couple! 2. Message Portrait photo minimaliste réalisé en studio, sur fond neutre et sans accessoires, pour ce shooting photo! Les messages imprimés sur les t-shirts offrent un dialogue entre les deux partenaires du couple auquel nous mêle le photographe. L'accent est mis sur l'humour pour cette photo grossesse en couple! Les futurs parents grimacent joyeusement comme le propose le message du futur papa (« jokes »)! 3. Miroir Jolie photo pleine d' humour pour cette photo de grossesse en couple! Prise en extérieure, le photographe nous propose un jeu de miroir entre le ventre rond de la femme enceinte et le ventre un peu trop gras du futur papa! Si vous appréciez l'autodérision, c'est une belle façon de nous parler de la couvade des futurs papas, très éprouvés par le miracle de la grossesse! Les photos en extérieur nous offrent une luminosité exceptionnelle! 4.
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Encore plus craquant si le livre se termine avec une photo de votre bébé tout neuf. ❤️ 4. Emmenez votre photo partout avec vous Coque pour téléphone avec photo – smartphoto Personnalisez votre mobile avec une coque unique et magnifique, tout en protégeant votre téléphone. Avec une photo de grossesse sur votre smartphone, vous aurez toujours sous la main un souvenir de cette période magique! 5. Une déco à changer au fil des mois Vous aimez le changement? Imprimez vos 13 photos favorites et affichez-les à tour de rôle grâce à son support design en bois brut. Lorsque vous estimez qu'il est temps de remplacer les cartes, vous pouvez simplement commander de nouvelles impressions. Parfait pour décorer votre bureau! 6. Des tirages, tout simplement … Se prendre la tête, c'est très peu pour vous! Surtout qu'avec l'arrivée imminente (ou récente) de votre bout'chou, vous avez bien assez à penser. Alors ne cherchez pas plus loin: chargez vos photos préférées sur votre compte smartphoto, et commandez des tirages!
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Comment obtenir de superbe photo de grossesse Photo de grossesse: même si celle ci semble longue, elle se terminera en un clin d'œil. Immortalisez ces moments fugaces avec des photos de maternité qui reflètent votre personnalité et votre vie uniques. Il n'est pas nécessaire de dépenser beaucoup d'argent pour réussir une séance de photos de grossesse: les bébés sont photogéniques sans trop d'efforts. Que vous décidiez d'engager un photographe ou de le faire vous-même, voici les meilleures idées de photos de maternité pour vous aider à obtenir des images étonnantes que vous et votre famille chérirez. De belles photos de maternité commencent avec un appareil photo et ces trois ingrédients de base: Le style: Choisissez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l'aise et belle tout en mettant en valeur la forme de votre ventre. Qu'il s'agisse d'un jean et d'un t-shirt ou d'une longue robe fluide, le plus important est que vous vous sentiez vous-même. Les gens: Bien que vous n'ayez besoin que de vous-même pour une séance de photos de maternité, vous pouvez souhaiter que votre partenaire, votre ou vos enfants plus âgés ou vos parents se trouvent avec vous devant l'appareil photo.
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Pour que tout se passe comme vous l'attendez dans votre séance photo de femme enceinte originale, vous devez planifier la séance sans trop de hâte, pour que vous puissiez prendre soin de chaque détail afin que vous obteniez les résultats que vous recherchez tant. De cette façon, vous pourrez choisir l'emplacement et les tenues à temps, ne vous sentez donc pas obligée d'accélérer votre session de photos de grossesse. Les meilleures conditions pour des photos parfaites Le meilleur moment de la journée pour faire une séance photo pour les femmes enceintes dépendra de la lumière. Rappelez-vous que la lumière naturelle est la meilleure pour les photos, mais vous devez vous assurer que le photographe soit toujours derrière le soleil. Le coucher du soleil est un bon moment, car les images acquièrent de très belles tonalités chaudes. Essayez d'éviter l'utilisation du flash, un bon ensoleillement suffira pour avoir des photos de qualité. Prenez des photos des différents endroits que vous considérez comme de bons arrières plans pour votre séance photo.
Petite astuce pour immortaliser votre ventre qui s'arrondit au fil des mois, choisissez une tenue que vous enfilerez pour chaque cliché et qui donnera un aspect de continuité et munissez-vous d'une petite ardoise sur laquelle vous inscrirez le nombre de semaines ou de mois où vous en êtes. Le Livre Photo Carré – Couverture rigide: un format idéal pour imprimer les photos Instagram que vous voulez garder (les différentes échographies, les emplettes pour le bébé, sa future chambre et bien sûr les photos de votre séance chez le photographe) à garder pour vous ou à offrir pour laisser un petit souvenir à vos grands-parents qui vivent loin et qui n'ont pas eu trop l'occasion de vous voir enceinte. Le Carnet Photo – Couverture souple: il sera parfait pour tenir un journal de grossesse et pour y consigner vos ressentis de future maman. Vous pouvez également l'illustrer de quelques selfies et de vos échographies (à intégrer via notre studio de création ou par-vous même à la réception du carnet) et ajouter vos premières impressions sur la maternité, la date du premier coup de pied, etc.