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Monday, 3 June 2024

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Détails du plan Plan commencé le 17/11/11 par douattara Modifié le 03/12/11 par douattara Partage: Utilisation Mots clés A construire A louer A rénover A vendre Atelier Bureau Chez moi Duplex Electricité Facade Ferme Garage Jardin Loft Magasin Piscine Plan d'appartement Plan de maison Projet d'extension Liste des pièces Liste des objets Aucun objet n'a été utilisé sur ce plan. Lien vers ce plan Lien pour partager le plan Ma Maison au Mali Image du plan Copier et coller le code ci dessous Partagez ce plan Vous aimez ce plan? Cliquez sur J'aime et gagnez des fonctionnalités

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)– et verser dans un bocal. Conserver la pâte à tartiner au frais une dizaine de jours (Mouahaha, 10 jours, la grosse blague). Le top du top, c'est qu'elle reste facile à tartiner, même en sortant du frigo. Les pots de purées d'oléagineux se conservent des mois, même après ouverture, dans le placard.

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Pâte à tartiner aux cacahuètes et cacao Ingrédients pour 1 pot à confiture: 150 g de cacahuètes décortiquées non salées 50 g de cacao en poudre non sucré 4 c. à soupe de sirop d'agave ou d'érable 3 c. à soupe de lait d'amande 1 c. à soupe d'huile neutre (tournesol ou pépins de raisin) Eau ou lait végétal Déroulement de la recette: Préchauffer votre four à 200° (th. 6-7). Placer vos cacahuètes dans un plat allant au four et les faire griller 5 minutes (au four, donc). Les laisser refroidir. Verser les cacahuètes dans le bol de votre robot et les mixer 6 fois 1 minute (avec un temps de pause d'au moins 1 minute entre chaque mixage pour ne pas cramer votre robot). Vous obtenez alors une crème de cacahuètes (si ce n'est pas le cas, poursuivre le mixage jusqu'à obtenir cette fameuse crème). Verser la poudre de cacao, le sirop, le lait d'amande ainsi que l'huile et mixer à nouveau, cette fois-ci 2 fois 1 minute. Le mélange doit être lisse et homogène. Ajouter si besoin un peu plus de lait d'amande pour obtenir une pâte à tartiner plus souple et crémeuse.

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Verser la pâte à tartiner dans un pot à confiture préalablement rincé à l'eau bouillante et placer au frais quelques heures avant de consommer. Note: Troquez les cacahuètes par des noisettes pour une version plus classique et tout aussi gourmande! Vous allez aussi aimer... Alice, maman d'une petite tornade, humaine imparfaite, auteure et coach de vie orientée bien-être. Je partage sur mon blog des p'tits plats et desserts du quotidien pour toutes et tous, quel que soit votre régime alimentaire. Et je vous apporte mes réflexions au sujet d'une relation à l'alimentation, à son corps et à soi-même apaisée. Ou quand la cuisine rencontre le coaching… Bienvenue! 5 CLÉS POUR MIEUX DIGÉRER Plus de confort, plus de vitalité, plus de simplicité. Recevez dans votre boîte mail l'atelier vidéo bien-être Vert ma Vie dans lequel je partage avec vous mes 5 clés pour une meilleure digestion. Renseignez votre adresse e-mail et recevez un e-book de recettes exclusives végétales et sans gluten, qui apporteront la touche de douceur qui manque à votre journée!

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