Velouté De Potiron Et Patate Douce Au Lait De Coco / Parcours Vtt Tarbes Et Des Hautes

Bonjour à tous et toutes, Avec l'arrivée des premières courges d'automne et les températures frisquettes du soir, je ne me suis pas privée d'inaugurer la saison des soupes. Dès qu'il fait froid, personnellement, j'apprécie énormément le bon petit velouté de légumes qui réchauffe et permet de manger des légumes sainement.. tout comme j'apprécie la douceur apportée par les courges dans les soupes. Si assez souvent, je me cantonne à un velouté 100% légumes à 3-4 ingrédients très rapides à préparer, parfois, il m'arrive de chercher l'idée qui change de l'ordinaire. Soupe potimarron patate douce lait de coco composition. Tout dernièrement, en re-parcourant mes bouquins de recette dédiés à l'automne/hiver, j'ai notamment trouvé une idée très tentante d'une soupe de potimarron, lait de coco et épices douces. ( Livre « Cuisiner les légumes d'antan », livre que je vous conseille si vous adorez les légumes). Les épices douces promettaient un peu de pep's couplé à la saveur sucrée du potimarron. Je me suis réservé un bon morceau de notre premier potimarron d'automne, puis m'en suis préparée une bonne quantité pour la semaine.

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Le soir même et les jours suivants, je m'en suis clairement régalée. C'est plutôt doux, sucré/salé, un pointe de piquant avec les épices curry/gingembre, et clairement original. Pour peu que l'on apprécie le curry, c'est un vrai régal. Je vous partage l'idée, au cas où vous en cherchez pour changer de vos classiques. 🙂 ~~~~ ~~~~ Recette: Soupe de potimarron, lait de coco et épices douces Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 35 minutes Ingrédients Pour 4 personnes 1 petit potimarron (environ 800 gr) 0. 3 kg de patate douce 1 petit oignon 20cl de lait de coco 1/2 à 1 cuillère à café de curry 1/3 cuillère à café de gingembre en poudre 1 pointe de couteau de noix de muscade (ou 2-3 coups râpés) sel et poivre (à convenance) Réalisation Lavez le potimarron, coupez les en deux, puis retirez les graines et le pédoncule. Coupez le en gros dés. Lavez et retirez la peau de la patate douce et coupez la également en gros dés. Epluchez l'oignon et émincez le. Soupe avec Lait de coco, patates douces - 7 recettes sur Ptitchef. Dans une casserole, faites chauffer une à deux cuillère à soupe d'huile, puis faites y revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.

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Un diner réconfortant, léger et équilibré? Oui c'est possible avec cette délicieuse soupe aux patates douces, potimarron et lentilles corails. Simple et rapide à réaliser, aucunes raisons de ne pas se régaler! Les jours rallongent tout doucement et la chaleur fait timidement son entrée dans le sud… Mais quand la nuit tombe et que les températures redescendent, la soupe est la bienvenue! Un repas à la fois sain, léger et équilibré pour se régaler à l'heure du diner! J'ai réalisé ma soupe avec des patates douces blanches et le dernier potimarron du jardin ainsi qu'avec des lentilles corails. Ps: tu peux sans problème utiliser des patates douces oranges. Soupe de patates douces, poireaux et coco - la Recette de Potimarron. Le goût sucré sera juste légèrement atténué. J'adore ajouter de la crème ou du lait de coco dans mes soupes, je trouve que ça apporte beaucoup de douceur et une belle onctuosité. Donc dans cette soupe, on a des légumes avec le potimarron, des féculents avec les patates douces et lentilles mais également un peu de protéines avec les lentilles corails!

Quelle sauce pour accompagner vos grillades? Ketchup Mayonnaise Moutarde Barbecue Béarnaise Tartare Aucune Votez

La date de cet évènement n'est pas confirmée. Parcours vtt sur tarbes ou nord du 65 - Velo Vert : le VTT, tout le VTT. Avant toute inscription, vérifiez la date et le lieu sur le site de l'organisateur. Corriger une erreur La Tarb'Elles, organisé par la ville de Tarbes avec le concours du Tarbes Pyrénées Athlétisme (TPA). Organisateur: TARBES PYRENEES ATHLETISME - TPA Contacter Type d'épreuve Course Féminine Distance 6 km Départ Date non confirmée Description Parcours de 6 km au départ de Tarbes (Hautes-Pyrénées) le vendredi 14 octobre 2022 Récits de course et commentaires Soyez le premier a donner votre avis et partager votre récit de course! Veuillez vous identifier pour publier un commentaire Notre sélection pour vous équiper Course à pied autour de Tarbes Autres éditions

Parcours Vtt Tarbes Et Des Hautes

Simple et particulièrement pratique, cela vous offre une véritable immersion dans la pratique du VTT.

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73km +150m -143m 3h Départ à Hèches - 65 - Hautes-Pyrénées Parcours familial par excellence, il vous fera longer la Neste par ses deux rives. Avec très peu de dénivelé, il vous fera découvrir une vallée agricole bucolique à l'aller tandis que le retour vous comblera d'une vue panoramique sur la chaine des Pyrénées. Enfin, si vous aimez prendre votre temps, de nombreux espaces seront propices aux pauses et pique-niques. 17. 42km +626m -625m Moyenne Parcours C balisé par l'association "Chemins des portes de la Vallée d'Aure". Parcours vtt tarbes et des hautes. Cet itinéraire à 70% sur chemins ou pistes forestières vous fera découvrir un paysage urbain et agricole typique de la vallée. Vous débuterez par un chemin bucolique en bordure de Neste, suivi du village historique de Sarancolin avant de vous engager sur une douce mais longue ascension jusqu'au pied de Pène Haute. Le retour se fera par une piste forestière très roulante, contrôlez vos freins avant de partir! Envie de randonner plusieurs jours? Accompagné ou en totale liberté, La Vie Sauvage vous propose des séjours de randonnées sur-mesure La Vie Sauvage vous propose des séjours de randonnées sur-mesure Profitez de 10% de réduction permanente et partez à l'aventure!