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Méthode: Il s'agit de réaliser la meilleure performance possible sur 4 minutes. Résultats: On retiendra la puissance moyenne sur les 4 minutes en W et en W/kg. Cette valeur correspondra alors à sa PMA. Précisions: Souvent ce test nécessite un temps d'adaptation pour gérer correctement son effort sur les 4 minutes: ne pas partir trop vite et s'écrouler ensuite, ou l'inverse. Il est donc conseillé de réaliser un premier test puis, par exemple, de le refaire une semaine plus tard pour avoir une évaluation plus juste de sa PMA. En laboratoire ou sur le terrain? en côte ou sur le plat? Capteur puissance home trainer pro. Ce point est très important, car beaucoup d'erreurs sont commises lors du protocole de détermination de la PMA, puis dans son utilisation au quotidien. Il faut également savoir que le terrain influence la performance de l'athlète. Les valeurs de puissance obtenues sont différentes selon que le test ait été réalisé en côte (légère surestimation) ou sur le plat. Enfin les valeurs de puissance sont également différentes entre un test réalisé sur Home trainer, sur un cyclo ergomètre, ou à l'extérieur sur le terrain.
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Détails Capteur de puissance Saris Home trainer interactif h3 saris Avec un niveau sonore de seulement 59 décibels à 30 km/h, le Home-trainer H3 à entraînement direct est cinq fois plus silencieux que les générations précédentes. À lintérieur, des composants méticuleusement et conçus pour supporter 2 000 watts et reproduire une pente de 20%. La roue dinertie dun poids de 9 kg permet un pédalage agréable et fluide et le système de résistance électromagnétique fournit un entraînement mesuré et précis. Capteur puissance home trainer st. Mode avec courbe de résistance progressive disponible Pieds pliants pour une empreinte au sol la plus large du marché. Mises à jour et calibrage du micrologiciel par liaison radio (OTA) via l'application Saris Utility. Bloc de roue avant inclus Poignée de transport intégrée Comprend un abonnement d'un mois à l'application de formation virtuelle Rouvy Compatible avec les cassettes Shimano 8-11 vitesses. Freehubs XD / XDR vendus séparément Connexion aux applications de cyclisme en salle (Rouvy, Zwift, TrainerRoad, etc. ) avec les normes doubles intégrées ANT + FE-C et Bluetooth FTMS Poids maximum (cycliste et vélo): 136 kg
Pas un capteur, mais des capteurs Longtemps mesurée avec l'aide d'un pédalier SR M, la puissance est aujourd'hui évaluée par d'autres types de capteurs. Sous forme de pédalier, de manivelle, de pédales ou directement dans les roues (moyeu de la roue arrière). Dans tous les cas, la précision reste excellente et est comprise entre + ou – 2%. C'est à vous de choisir celui qui correspondra le mieux à vos attentes (prix, fragilité en cas de chute, facilité d'installation et d'utilisation, …). Dans quoi investir : un home trainer connecté ou un capteur de puissance ? - Triathlon à deux. Par exemple, un capteur de puissance intégré au moyeu de la roue arrière peut être très pratique mais nécessite que vous utilisiez toujours la même roue que ce soit à l'entrainement ou en compétition. Intégré à une manivelle, il peut plus facilement se casser en cas de chute… Il faut donc bien préparer votre achat en amont! Et de nouvelles solutions se développent… Aujourd'hui, des capteurs de puissance sont même intégrés directement aux vélos. Il ne s'agit plus d'une option mais d'un périphérique à part entière au même titre qu'un dérailleur ou qu'une potence.