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12 janvier 2014 7 12 / 01 / janvier / 2014 16:11 Vendredi 10 janvier 2014 Pour aggrandir les photos, cliquez dessus Soirée conviviale vendredi soir à Saint Orens où nous avons été accueillit par Claire et Paul de Piments Instituts. Une soirée d'échanges qui a permis à tous les marcheurs de faire connaissance entre eux et bien démarrer l'année en marche nordique. Une soirée orientale où Christine et Charles (Voir site DARJANOUB), sont venus présenter le séjour solidaire au Maroc (entre Essaouira et Safi) Le dénominateur commun étant la marche nordique. Oui j'ai bien dit la Marche Nordique au Maroc en partenariat avec Christine et Charles. Et qui va encadrer l'activité??? Moi Appréciée de tous, cette soirée interculturelle et instructive a déjà suscité des envies mais également des réservations. Alors si vous aussi, vous avez envie de voyager, de conquérir de nouveaux espaces en Marche me ferai un plaisir de vous renseigner. Ici avec Charles de DARJANOUB Published by lila - dans lauragais 11 janvier 2014 6 11 15:37 Samedi 11 janvier 2014 Pour aggrandir les photos, cliquez dessu s Belle reprise aujourd'hui pour la MJC ST équipe, toujours de bonne humeur!
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Ville: TOULOUSE Résultats 1 à 7 sur 7 31000, Toulouse, Midi-Pyrénées ASTIG 54, rue des 7 Troubadours 2ème étage, pièce 216, 31000 Toulouse Tél. : 05 34 42 11 86; Email: Présidente: Annie BOURTHOUMIEUX Vous êtes un(e) Retraite sportive Département 31 Haute-Garonne Personne à contacter Annie BOURTHOUMIEUX Téléphone 05 34 42 11 86 31000, Toulouse, Midi-Pyrénées Le plaisir de s'exercer en plein air à Toulouse. Activités dominantes: MARCHE NORDIQUE, renforcement musculaire, souplesse / étirement et 'gym-douce / Pilates.... à la 'carte' près de chez vous. Prêt de bâtons et autre matériel pour les activités... Vous êtes un(e) Instructeur Personne à contacter A. Robin Niveau des marcheurs tout niveau 31200, TOULOUSE, Midi-Pyrénées ASTOR Association Toulousaine de la Retraite Sportive 239 avenue de Fronton 31200 Toulouse Président: José MINISTRAL Personne à contacter José MINISTRAL Téléphone 05. 61. 47. 92. 91 31300, Toulouse, Midi-Pyrénées L'Association Sportive Muret Toulouse Handisport Handicap Défi est née en 1992.
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Une matinée douce et agréable, l'idéal pour reprendre les sensations de la marche nordique début mais plus rapidement et plus tonique par la suite. Une belle boucle d'environ 9 km pour remettre le pied à l'étrier et éliminer le surplus de ces fêtes. Bref, il ne faut pas perdre de temps pour se remettre en forme. La langue un muscle que l'on ne sous-estime pas en marche nordique: il ne faut surtout pas oublier de l'étirer Et pour finir la galette des Caroline: elle était délicieuse!!! 5 janvier 2014 05 17:47 Je vous souhaite UNE BONNE ANN'HAIES (athlétique)!!! C'est fait, on est en 2014 et nous voilà repartis pour les 400 coups (de bârdique, évidemment). Après des séances entre 5 et 6 à l'heure où vous n'avez pas traîné en longueur, voici des arguments de poids pour prendre de la hauteur et pour vous sentir encore plus en forme: il faut avancer vite, franchir les obstacles, garder le surtout votre motivation et votre bonne humeur!!! Et tant qu'à fa ire, je ne vais pas changer de disque: vous voyez, je vous tends les bâtons… MEILLEURS VŒUX SPORTIFS POUR UNE ANNÉE 2014 PLEINE DE RÉUSSITE!!!
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7 / Lac de Sesquières À quelques minutes du centre-ville, la base de loisirs du lac de Sesquières est un endroit tranquille et calme pour pratiquer la marche nordique à Toulouse. Répétez autant de fois que vous le souhaitez la boucle de 2 km qui longe le lac. Votre séance de marche vous laisse admirer les fans de ski nautique qui s'en donnent à cœur joie. Vous avez même la possibilité de rejoindre Toulouse en suivant le canal latéral à la Garonne sur 5 km jusqu'à Ponts Jumeaux. Comment s'y rendre? ~ En bus: ligne 110, arrêt Picarel ~ En bus: ligne 63, Lineo 1, arrêt Ponts Jumeaux 8 / Colline de Pech-David Tout près de l'hôpital de Rangueil, la colline de Pech David grimpe jusqu'à 130 m d'altitude et offre une magnifique vue sur l'agglomération toulousaine. Depuis le parking du Stade Barran, une boucle de 4, 3 km (90 m de dénivelé) vous permet de pratiquer la marche nordique à Toulouse. Empruntez le chemin des côtes de Pech-David vers le nord et suivez les balises pour revenir à votre point de départ.
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