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P comme son cocon de chaleur, pour elle ses séances de sport ressemblent plus à 45 minutes de détente et de bien-être qu'à 45 minutes de souffrance! La chaleur lui provoque une sensation: fondre dans tous les sens du terme. Suite à sa séance elle sent que son corps s'est « vidé de tout le poids du monde ». Elle recommande et a hâte d'y retourner la semaine suivante! Encouragée par Christelle, elle devient accro à la G. P Une de nos autres Addict' ne jure maintenant que par la G. P qu'elle a découvert par hasard et qu'elle a testé grâce à Christelle, directrice du studio Addict'time, qui l'a soutenue et encouragée. Motivée par la séance de sport par ElectroMyoStimulation qu'elle découvre en entrant dans le studio de coaching personnalisé à Montélimar. Son objectif premier: "se bouger". Christelle lui propose en complément de ses entraînements E. S, des séances de G. P. C'est parti pour 45 minutes! Bien-être, détente, apaisement, chaleur sèche, se vider de ses toxines … Ces mots ne cessent de revenir à la bouche de notre Addict' qui est complètement conquise par la Gym Métabolique Passive.

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la gym métabolique passive: Comment ça marche? Une méthode de relaxation alliant détox et brûlage de calories? J'avoue, je suis intéressée. Il faut dire que j'aime bien le sport, mais de loin seulement. Alors, si on me propose un moyen de me tonifier sans trop me fatiguer, j'adhère! Ni une ni deux, je prends rendez-vous dans un des deux centres de soins parisiens qui proposent la GMP (pour gym métabolique passive), présente dans 300 centres en France. Direction le XVIe arrondissement pour une séance qui, je l'espère, va porter ses fruits. Comment ça marche? A peine arrivée, tasse de thé fumant dans la main, on me présente à la bête. N'ayez crainte, l'appareil n'a rien d'effrayant. On dirait un appareil à UV, sauf que là on ne rentre que le corps, la tête et le cou restent à l'extérieur. Je me déshabille donc et m'installe dans ce qui me fait penser à une grande chrysalide. Prête à me faire cryogéniser (je plaisante, je plaisante), j'écoute les instructions sur le déroulement de la séance.

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La chaleur fait vraiment du bien. Pour avoir de réels résultats sur le poids, il faut cumuler les séances. En tous cas, de façon régulière ou plus occasionnelle, la GMP permet de se détendre et d'éliminer. la gym métabolique passive: Sous l'effet de la chaleur, je me détends Les dix premières minutes, c'est plutôt tranquille. La température, fixée au départ à 31 °C, monte progressivement. Bonne chose pour celles à qui la chaleur étouffante du sauna et du hammam fait peur. Et puis comme la tête reste à l'air libre, pas de problème pour respirer. Je peux consulter le thermostat et le temps qu'il me reste sur l'appareil. On toque à la porte pour veiller que tout se passe bien. Ça va ça va, je gère. Faut dire que pour de la « gym », j'ai pas grand-chose à faire! C'est vrai que c'est pour les paresseuses! Passé les 39 °C, ça y est je transpire! Il fait chaud mais pas trop, et je ressens avec plaisir mes muscles se détendre sous l'effet de la chaleur. J'en profite pour me relaxer en fermant les yeux.

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Alors que: "la perte d'eau peut être compensée par la réhydratation, les calories consommées ne le seront pas". Méthode 100% naturelle Activation des fonctions vitales Diminution de la colère et du stress, pouvoir relaxant Optimisation des performances sportives Préparation aux épreuves physiques d'endurance lors de conditions extrêmes Traitement des douleurs chroniques

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Vous allez donc brûler des calories sans effort. Détox profonde pour un corps en bonne santé En dépit de nombreuses tentatives de vivre autrement, notre corps fait sans cesse face à un bombardement de toxines: le mets rapide, la cigarette, la pollution, les additifs, les polluants, les métaux lourds… Lorsqu'en plus, l'exercice manque à l'équation, le corps est incapable d'éliminer toutes ces toxines. Les IRL augmentent la circulation et oxygènent la peau, lui restaurant ainsi ses propriétés détoxifiantes naturelles. Purifie et nettoie l'organisme en éliminant les toxines accumulées, les métaux lourds et les excédents d'eau. La détoxication du corps évite l'oxydation des cellules et notamment celles de l'épiderme. Efficace pour la récupération et la préparation sportive Drainer et éliminer les toxines Eliminer l'acide lactique qui engendre crampes et courbatures Trouver un sommeil récupérateur et producteur d'une nouvelle énergie Oxygénation du système musculaire Détente musculaire Entraînement cardio-vasculaire Passer du temps sous les infrarouges longs permet de brûler des centaines de calories Votre corps pour se refroidir va se mettre à transpirer.

Pour celles qui le peuvent une action combinée GMP + CelluM6 + Sport notamment la natation est une association qui marche du tonnerre! C'est pourquoi dès la semaine prochaine, reprise de la GMP pour la seconde partie + le grand retour de la natation en plus de mes petites marches quotidiennes et de la méthode Lafay. Au moins 1 fois par semaine et idéalement 2! Pour CelluM6 je fais un appel aux dons, si quelqu'un se sent l'âme généreuse:p C'est fini pour aujourd'hui! Je vous donne rendez-vous demain pour mon bilan nutritionnel! Et vous, connaissiez vous la GMP? Avez-vous testé ou êtes vous tenté par ce concept? Quelles sont vos aides dans la quête de la minceur? * Charlène *