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A peine avais-je commencé la pole que je n'ai plus pu m'en passer, un effort alliant performance physique et artistique était tout ce que je recherchais. Le bien-être, l'effort, le laissé aller, l'exigence, l'évasion, que me procurent cette pratique me rendent heureuse. Cerceau aérien bordeaux http. De ce fait, c'est tout naturellement que l'idée de pouvoir un jour partager cela, par son enseignement, avait germé en moi. Mais cela ne restait qu'une idée lointaine jusqu'au jour de ma rencontre avec Émilie provoquée par une de mes prof. Emilie a tout de suite cru en moi. Et je crois qu'elle a été convaincu par ma passion pour la pole, ma volonté de transmettre, mon envie de bien faire et de répondre à ses attentes, mon ouverture d'esprit et le partage des valeurs de l'école comme la bienveillance, le dépassement de soi, l'encouragement personnel et bien sûr l'amour de ce sport. Le travail, la rigueur, le perfectionnement, l'écoute, l'anticipation, la recherche d'adaptation des combos et figures en fonction du niveau et de chaque élève sont pour moi les points clés pour devenir un bon prof de pole dance.

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Initiation Pole Dance Cours découverte initiation à la pole dance d'une heure trente, principalement réservé aux toutes débutantes. Une formule tout en douceur qui vous permettra de vous réconcilier progressivement avec une activité sportive. Echauffements au sol pendant 10 minutes, apprentissage de la marche autour de la barre, explication et pratique des premières figures simples (spins), puis étirements musculaires. Après ce cours, vous pouvez passer directement au niveau débutant, vous reverrez les premières figures apprises en initiation et de nouvelles que vous apprendrez par ordre de difficulté croissante: Niveau débutant apprentissage des spins et des premiers tricks de base, mode statique et spinning, des transitions de danse à la barre et au sol. La théorie vous sera expliquée au fil des cours, la position du corps par rapport à la barre (force centrifuge), la pédagogie et les consignes de sécurité. Sport Dance Complex - Écoles Pole Dance. La formation est principalement axée sur la pratique. Niveau intermédiaire apprentissage de spins plus aériens et plus physiques, double spins, combinaisons de spins, tricks inversés et premières combinaison de tricks, déploiements des jambes et placement du corps.

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Réalisation de la première chorégraphie Niveau intermédiaire et avancé apprentissage des combinaisons possibles entre les différents tricks des modules précédents et aussi apprentissage de tricks plus acrobatiques et plus aériens. Travail sur le gainage abdominal, les équilibres au sol, sur la force des bras, l'endurance et la fluidité des mouvements. Deuxième pole chorégraphie en statique et en spinning. Niveau avancé continuité avec des combinaisons de tricks de difficulté croissante. Planning et Tarif : école de POLE DANCE et de Cerceau Aérien. La technique est maitrisée, le coté artistique est privilégié et mis en avant avec ce module final. Il existe cinq types de figures en pole dance: le trick: figure figée sur la barre les inversions: les figures réalisées sur la barre mais la tête à l'envers le spin: figure réalisée en mouvement, qui tourne autour de la barre la transition: figure qui permet de faire une chorégraphie en alliant spin et trick le floorwork: les figures réalisées au sol comme le handstand Pour en savoir plus sur le planning ou les tarifs.

Dossier de candidature 2021 > Vous êtes passionnés par les arts du cirque et souhaitez intégrez notre formation préparatoire? Faites nous parvenir votre dossier de candidature avant le 23 avril 2021! La Formation préparatoire aux écoles supéieures des arts du cirque de l'Ecole de Cirque de Bordeaux prépare à l'entrée dans les écoles nationales et internationales et à la réalisation de son projet artistique et professionnel. En savoir plus > Candidatures et sélections 2021 Le dossier complet de toutes les pièces demandées est à nous retourner par voie postale avant le 23 avril 2021. Cirque / Trapèziste - Trapèze - Cerceau Aérien à Bordeaux (33000) - Acteur Fête France. Une réponse par mail sera envoyée entre le 3 et le 7 mai 2021. Les candidats présélectionnés sur dossiers seront convoqués pour deux journées d'auditions, le 20 et le 21 mai 2021. La formation est ouverte aux spécialité suivantes: aérien (tissu, trapèze fixe, cerceau, sangles, corde lisse), acrobatie au sol, acro-danse, jonglage, mât chinois, équilibre, portés acrobatiques. L'École de Cirque de Bordeaux est membre effectif de la FEDEC (Fédération Européenne des Écoles de Cirque Professionnelles) et de la FFEC (Fédération Française des Ecoles de Cirque).

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Oui 0 Non 0 Anonymous A. publié le 09/05/2020 suite à une commande du 26/04/2020 Ces petits jeux de Pâques à la liqueur sont très bon des tailles irrégulières ce qui les rend encore plus sympathique Cet avis vous a-t-il été utile? Oui 0 Non 0 Accessoires

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