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Fabrication « home made » des huiles destinées aux traitements ayurvédiques. Les ingrédients macèrent 4 jours dans un chaudron de ce type. Mon soin coup de coeur ❤️ est le « Shirodhara », qui consiste à verser doucement sur le front un filet d'huile tiède. C'est un soin très puissant car il active un point énergétique clé qui permet de libérer le côté rationnel, de favoriser l'intuition ainsi qu'une détente profonde. Ayurveda suisse cure research. Alimentation La première chose que les gens évoquent lorsqu'on parle de cure c'est « ah ok, donc tu vas manger des graines pendant 3 semaines » – FAUX! Il n'est pas question de régime en tant que tel. Trois repas (en général bien copieux) à base de riz et curry divers sont servis 3 fois par jour. Le tout est la plupart du temps végétarien (ou vegan) et bien sûr sans sucres quelconques ou alcool. Mon expérience Il est intéressant de comparer la première cure avec celle faite tout récemment. Les deux ont été très différentes l'une de l'autre. Pas en ce qui concerne le déroulement, plutôt la manière dont je l'ai vécu.
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Nos séjours ayurvédiques au coeur de l'Europe Les types de cures ayurvédiques en Europe Les hôtels Spa proposent généralement différents types de cures ayurvédiques en Europe parmi lesquels vous pouvez choisir. Les soins ayurvédiques proposés diffèrent non seulement par leur contenu, mais aussi par leur durée. Par exemple, un petit séjour ayurvédique en Europe, tel qu'un week-end Ayurveda, vous permettent de vous détendre et de vous relaxer, même si vous avez peu de temps à perdre. De nombreuses retraites de yoga proposent une version simplifiée de l'Ayurveda, en offrant quelques massages ayurvédiques spécifiques pour compléter le programme. Tapovan est le plus grand centre d ayurveda en France et en Europe.. Les retraites ayurvédiques de sept jours ou plus, en revanche, ont un effet plus intensif et ont un résultat particulièrement bénéfique sur votre corps. Avant que les thérapeutes ayurvédiques ne vous dorlotent avec des massages de la tête, du visage et du corps entier, ils feront une première consultation avec vous. Cette consultation sert à déterminer votre type de Dosha et à définir un plan de traitement concret qui vous est spécifiquement adapté!
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