6 Heures De Gravigny: De Florence À Sienne, Entre Chianti Et Toscane - Voyage Italie - Atalante

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Tuesday, 6 August 2024

LES 4 ET 6 HEURES DE GRAVIGNY La 9ème édition des 6 heures de GRAVIGNY aura lieu le samedi 14 Avril sur le circuit habituel de 1439mètres. L'édition 2012 verra 2 nouveautés, tout d'abord le pointage sera réalisé par un système de puces électroniques pour une meilleure fiabilité des résultats et une épreuve de 4 heures est proposée aux coureurs désirant dépasser le Marathon ou souhaitant découvrir l'ambiance de l'ultra fond. Les 6 heures se disputent aussi en relais à 3 ou 6 équipiers. Le départ des 6 heures individuel et relais sera donné à 12 heures Place de la Mairie, puis le départ des 4 heures est fixé à 14 heures, les 3 épreuves se terminant à 18 heures. Pour tout renseignement, contacter: Alain LEGARCON tel. 06. 25. 63. 42. 17 le midi et le soir, mail: Jean-Claude EPIARD: tel 06. 82. 40. 6 heures de gravigny pdf. 31. 19 Infos et bulletin:

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Détails Parcours de 1439 mètres 2e édition Circuit routier en ville, protégé de la circulation Ouvert aux relais Femmes Hommes mixte Allure libre - Chronométrage à puce. En individuel ou par équipe de 3 (25) ou 6 (50) Coordonnées organisateur: Jean Claude EPIARD Adresse postale: Place Jean Champion 27930 GRAVIGNY Mobile: 06 82 40 31 19 Fax: 02 32 33 79 37 Description du lieu: Départ 12 heures place de la Mairie Animations, repas: Repas après-course 10. Services: Hébergement gratuit en collectivité Attention!!! 6 heures de GRAVIGNY: samedi 14 avril 2012 - Association Sports Loisirs Aliermontais. Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

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Malheureusement je ne reste pas pour la remise des récompenses et le pot dommage y a du punch mais il y a aussi le retour. Surprise en arrivant à la maison, au niveau du pied droit une boule s'est fait jour due certainement au serrage de la chaussette sur mon pied. Détail technique, avec les chaussettes Mizuno il y a un serrage sur le pied et il se peut que le pied qui gonfle avec le kilométrage il se soit trouvé prisonnier » de la chaussette. Bilan de la course: 51, 8 km pour 6 h et 18'' avec les arrêts non prévus, c'est une bonne base pour les entraînements à venir. Côté matos, les Triumph sont pas mal mais les chaussettes à mettre que sur les courtes distances, le reste a déjà été testé. Récit de la course : 6 heures de Gravigny 2011, par petit franck. J'ai aussi testé ma boisson d'effort (Isoxan pro) et je l'ai bien assimilé. Le lien Garmin Tag(s): #Entrainement 100 km de Chavagnes

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Corsaire en bas, un tee-shirt avec par-dessus mon débardeur des marathoniens et mes manchettes sans oublier mon bluff. L'heure fatidique s'approche, je salue Fabrice le photographe de NCAP et me dirige vers la ligne de départ. Nous partons en même temps que les relais (soit par 6 ou par 3). Je pars un peu trop vite pour un ultra mais comme on dit ça passe ou ça casse et bien cela a tenu environ jusqu'au 35 ème kilomètre. Pendant cette partie, j'adopte la méthode Cyrano avec du 29-1 qui passe relativement bien. Au bout de 2 heures, nous retrouvons les concurrents et concurrentes de la course des 4 heures qui s'élancent à leurs tours. 6 heures de gravigny ent. Je retrouve des Forumers d'NCAP avec lesquels je tape la discute mais au fil des boucles, je vois mon allure se réduire et les pauses marchées commence à se faire plus nombreuses. Les jambes commencent à devenir dures et chose rare un début de crampe dans la dernière heure entre 17 et 18 h. Je commence à avoir froid, un mélange de fatigue et de chute de températures, les 18 h arrivent comme une délivrance tout comme la douche juste après.

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15 avril 2012 7 15 / 04 / avril / 2012 07:52 C'est sous la pluie que s'est déroulée cette nouvelle édition des 6h de GRAVIGNY. Les habitués se sont donc élancés pour 4h ou 6h sur une boucle d'un peu plus de 1, 5km, à courir un maximum de fois. 6 HEURES DE GRAVIGNY 2012 - Gravigny (27 - Eure) - 14/04/2012 - Course pied - Calendrier. Seul Jacky BOUTEILLER avait fait ce déplacement, en préparation d'une course qui lui tient à coeur, et autrement difficile, les 100km de CLEDER le 15 juillet. Il réalise 60, 43km et 42 tours en se classant 20ème. Une bonne perf d'endurance.

Sport: Course Pied (route, ultra) Date: Saturday 20 septembre 2003 Lieu: Gravigny (27 - Eure, Haute-Normandie) Distance: - Heure départ: 13:00:00 Temps de course: 06:00:00 Détails Parcours de 1439 mètres Age minimum: 20 Attention!!! Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur. 6 heures de gravigny la. Forum de discussion Aucun fil de discussion. Carnet d'entrainement Il n'y a pas de séance pour cette course. Rsultats complets Kikouroù n'a pas les résultats de cette course. Vous pouvez vous connecter pour soumettre un fichier de résultats. Rsultats sur le web Kikouroù n'a pas les résultats de cette course.

Le Chianti, la Toscane du Nord de Florence à Sienne 7 jours / 6 nuits: 6 jours de marche et 1 jour de visite Programme Fiche pratique Dates et prix Carte du parcours Il s'agit d'un circuit historique à Chemins du Sud: premier séjour mêlant randonnée et culture, organisé en Italie pour des marcheurs français, c'était en 1986! Sienne et Florence, deux villes qui témoignent du génie toscan. «L'art est partout à en perdre la tête... ». Hotel entre florence et sienna restaurant. Jardins, places, collines, villages fortifiés, rivières, cyprès, oliviers, vignes,... sont une succession de lieux qui inspirent et invitent à la rêverie comme nulle part ailleurs. Notre circuit "historique" vous est proposé cette année dans une nouvelle version avec des hôtels de qualité avec piscines dans le Chianti. Une plongée au cœur de la Renaissance et des paysages qui ont inspiré les plus grands peintres de cette époque. Jour 1 FLORENCE Rendez-vous à 9h30 à la gare ferroviaire de Florence de Santa Maria Novella. (en face du quai N°5). Visite guidée du cœur historique de Florence.

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Suivez-nous! À lire aussi: Les 20 choses incontournables à faire à Florence Airbnb Florence: les meilleurs appartements Airbnb à Florence Atouts: situé dans le centre, proche de la cathédrale, la place du Dôme, la chapelle des Médicis ou encore le Musée de San Marco. Budget/Prix: €€ Prestation: ★★★★ Véritable écrin d'élégance et de luxe, le Palazzo Tolomei loge dans un bâtiment historique du XVIe siècle, en plein centre de Florence. Sa décoration d'époque, raffinée et travaillée avec soin, vous promet une expérience véritablement authentique. Hotel entre florence et sienna 2020. Après une journée de visite, rentrez-vous lover dans une des 8 chambres raffinées, ornées de fresques d'origine pour certaines. Le personnel, au petit soin, contribuera à rendre votre séjour des plus agréables. Atouts: calme, accessible à pied et proche des toutes les commodités Budget/Prix: €€€ Prestation: ★★★★★ Si vous êtes à la recherche d'un hôtel romantique à Florence un peu excentré du centre-ville, alors ce 5* aux airs de villa toscane est fait pour vous.

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Les amateurs de saveurs anciennes et de la cuisine toscane ne peuvent pas manquer les lieux d'origine du vin et de la tradition toscane: la Pienza médiévale, Montalcino et Montepulciano célèbres pour leurs vins fins (Rosso et Brunello di Montalcino, Nobile di Montepulciano) et le pecorino. Offres Spéciales Exclusives Info et Réservation | Site Officiel | Meilleur Prix Garanti