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Souffrir d'une sciatique peut gravement influer sur la qualité de votre sommeil. Néanmoins, pour mieux dormir, vous pourriez opter pour un oreiller anatomique vous aidant à soulager vos douleurs, et c'est pourquoi aujourd'hui, dans ce nouvel article, nous vous dévoilons les éléments que vous devriez rechercher dans un coussin si vous souffrez de douleurs sciatiques. Fauteuil pour sciatiques ENTHESIS PLUS anatomique - SiègePRO. Comment bien choisir son oreiller pour soulager la sciatique De nombreuses personnes, et pas uniquement les personnes âgées, peuvent souffrir de douleurs causées par la sciatique et ainsi avoir de mal à dormir. Néanmoins, en choisissant le bon oreiller et en adaptant votre position de sommeil, vous pourriez ainsi soulager ses douleurs et dormir plus paisiblement. Suivez donc les conseils pour choisir son oreiller que nous vous dévoilons ci-dessus pour mieux dormir et soulager vos douleurs au réveil. Optez pour un oreiller ferme ou mi-ferme Si vous souffrez de douleurs sciatiques, cela peut venir d'une mauvaise surface de sommeil.
Exercice 1 Comment soulager le mal de dos en étant assis? Exercice 2 La chaîne Youtube de Dos et Posture Je vous invite à faire un tour dans la partie « articles » du site Dos et Posture (où toutes les vidéos sont rangées par catégories) et à vous abonner à ma chaîne Youtube. Ainsi vous découvrirez les nouvelles vidéos et articles sur le mal de dos que je publie régulièrement;).
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