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Boulette de Poissons, la recette très facile. - YouTube
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Egouttez. En attendant, préparez les boulettes en mixant la chair de poisson avec les crevettes, l'oignon, l'ail, la sauce soja, ainsi que la Maïzena. Formez des boulettes à l'aide d'une cuillère. Dans une poêle avec un filet d'huile, faites revenir les boulettes de poisson sur feu vif afin qu'elles soient bien dorées sur toutes les faces. Réduisez sur feu doux, couvrez et laissez mijoter environ 8 minutes. Dans un bol, fouettez la sauce soja avec le vinaigre de riz, le miel, l'ail hachée et le jus du demi citron vert. Prélevez 1 à 2 cuillères à soupe de ce mélange que vous incorporez dans la poêle contenant les boulettes de poisson. Mélangez bien pour enrober le tout. Servez les boulettes sur un lit de poireaux, en arrosant le tout du reste de sauce ainsi que des graines de sésame. ASTUCES DU CHEF Pour une version encore plus légère, vous pouvez également cuire les boulettes à la vapeur et les servir avec une sauce pour nem du commerce. Pour encore plus de moelleux, ajoutez un oeuf à la préparation.
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Connaissez-vous les délicieuses boulettes de bœuf vietnamiennes ( bò vò viên ou littéralement, bœuf roulé en boulettes)? On les sert essentiellement dans un bouillon de bœuf, seules ou avec des nouilles de riz, ou encore accompagnées d'autres morceaux de bœuf comme dans la soupe phở à la mode du sud du Vietnam. C'est un mets que les Vietnamiens (petits et grands) adorent, et qui a été largement diffusé à l'étranger par la diaspora. Dans le sud, ces boulettes de bœuf se dégustent en soupe, comme plat principal ou comme snack. On aime les tremper dans la sauce au piment, mais aussi dans la sauce chinoise Hoi sin (en vietnamien tương đen, sauce à base de graines de soja fermentées sucré-salé). Mon père raffole de ces bonnes boulettes de bœuf, surtout dans la soupe phở qu'il déguste à la mode du sud (en bon Vietnamien du sud), à savoir avec une grande variété de viande de boeuf cuite, des tendons bouillis et bien sûr des boulettes. Il les aime bien dodues, élastiques et savoureuses, qu'il trempe généreusement dans la sauce Hoi sin additionnée de sauce au piment fort Sriracha.
2 Formez des boulettes, à l'aide d'une cuillère, les rouler légèrement dans de la maïzena. 3 Choix 1: faire dorer les boulettes dans une poële légèrement huilée, à feu vif, couvrir puis cuire environ 8 2: plus diététique, cuire dans le panier vapeur garni d'une feuille de papier sulfurisé, entre 10 à 15 minutes. 4 Accompagnez d'une sauce: Env 4 cuil à spe de sauce soja, 2 cuil à spe de jus de citron (vert de préférence), 1 cuil à spe de miel, 1 gousse d'ail, 2 cuil à spe de sésame toasté, 1 cuil à café d'huile de sésame (facultatif), herbes fraîches hachées (persil, oignons verts au choix... ), sauce piment/ail (rayon Asie, facultatif)... 5 Accompagnées de légumes vapeur, riz blanc, elles sont délicieuses. Les boulettes peuvent aussi être plongées dans un bouillon de légumes... 0
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