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Frais de port offert à partir de 59, 90 € pour la France métropolitaine 0 0, 00 € Panier Il n'y a plus d'articles dans votre panier zoom_out_map chevron_left chevron_right La nouvelle boîte! une torture à la provençale! c'est marqué dessus!!! Escabèche est une sauce à base de tomate, d'oignons et de plantes aromatiques... A découvrir ou redécouvrir! Sardines à l escabèche provencale 2017. Description Un pur délice gustatif et visuel pour cette boîte de sardines à l'escabèche!! C'est le Monsieur à la chèvre qui le dit!!! Ingrédients: Sardines ( sardina pilchardus), eau, vinaigre d'alcool, huile de tournesol, oignons, concentré de tomate, épices et plantes aromatiques, sel, épaississant: gomme de guar. poids net 115g Poids net égoutté 75 g
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Les aligner dans un grand plat à four. Réserver au réfrigérateur. Eplucher les oignons et les hacher. Eplucher les carottes, les laver, les sécher et les détailler en fines rondelles. Faire revenir l'ensemble dans un filet d'huile d'olive. Lorsque le mélange commence à brunir, ajouter les gousses d'ail non épluchées. Puis ajouter le sucre, le thym, le laurier et le vinaigre. Bien remuer le tout. Sardines à l'escabèche Alain Ducasse - Quatre Saisons Au Jardin. Porter à ébullition et la maintenir pendant environ 10 minutes. Puis verser la préparation sur les sardines. Laisser mariner pendant 4 heures voire plus. Au moment de servir ajouter un filet d'huile d'olive. Read more articles
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Pourquoi pas! N'hésitez à tester vos propres idées sur une recette qui s'y prête très bien. Sardines à l'escabèche à la catalane : recette de sardines à l'escabèche à la catalane. Rougets, merlans, maquereaux, pageots, moules, escargots, etc., s'accommodent aussi bien de cette sauce escabèche. Mourir de bonheur (servir égoutté) bon appétit à tous 😉. Résumé Nom de la recette Escabèche de sardines publié le 2017-02-18 Temps de préparation 40M Temps de cuisson 30M Temps Total 1H10M Note moyenne 5 Based on 1 Review(s) Consultez aussi Friture de poissons Eperlans Lançons Joëls… Friture de poissons Ingrédients pour 4 personnes: Préparation: Rincez rapidement les poissons dans de l'eau …
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Les rincer abondamment sous l'eau courante pour bien enlever toutes les parties sanguinolentes et les écailles qui pourraient rester, puis les éponger soigneusement dans un torchon. Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle. Saler légèrement les sardines, les saisir rapidement, juste pour raidir la peau, et les égoutter sur une grille. Faire chauffer un filet d'huile dans une poêle. Saler légèrement les sardines, les saisir rapidement, juste pour raidir la peau, les égoutter sur une grille. Frotter d'ail l'intérieur d'un plat à gratin et y ranger les sardines tête-bêche. Les arroser généreusement d'huile d'olives très mûres, ajouter les feuilles de basilic et recouvrir le tout de la nage bouillante. Répartir délicatement la garniture de la nage sur les sardines et laisser refroidir, puis couvrir le plat d'un film et réserver en chambre froide pendant 24 heures. Sardines à l escabèche provencale brands. Préparation de la nage: Eplucher tous les légumes. Couper les carottes en rondelles, tailler les oignons. Retirer le germe de l'ail.
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Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 1 kg Filets de sardines 2 Tomates 1 Oignon 2 gousses Ail 10 cl Huile d'olive 5 cuil. à soupe Vinaigre de vin 2 pincées Cumin 1 Bouquet de persil 2 pincées Thym 1 cuil. à soupe Pignons Sel Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation Mélangez dans un plat creux l'huile d'olive avec le thym, du sel et du poivre. Puis ajoutez les filets de sardines et laissez-les mariner 10 min. Plongez les tomates 1 min dans de l'eau bouillante pour les peler plus facilement, épépinez-les et concassez-les. Pelez et hachez les gousses d'ail et l'oignon. Rincez, épongez et ciselez le persil. Sardines à l'escabèche : recette de Sardines à l'escabèche. Mélangez le persil, sauf 1 cuil. à soupe, et le hachis d'ail et d'oignon avec le vinaigre et faites cuire 5 min sur feu vif. Dès que le vinaigre a réduit, ajoutez le cumin et les tomates concassées. Laissez cuire encore 5 min. Faites chauffer une plancha ou une poêle et saisissez les sardines 3 min sur chaque face.
Épluchez l'ail et coupez-le en rondelles. Coupez le 1/2 citron en rondelles très fines. Rincez: persil, laurier et fenouil. Mondez et concassez les tomates. Cuisson de la marinade: dans une sauteuse, mettez l'huile d'olive. Joignez-y ensuite le vin blanc, le vinaigre, les tiges entières de persil, de fenouil, les feuilles de laurier le sel, le poivre noir et les tomates. Tournez, laissez réduire un peu, ajoutez l'ail, le citron. Cette marinade doit mijoter un bon 1/4 d'heure à feu moyen. Rectifiez l'assaisonnement. Faites frire les sardines 3 minutes de chaque côté. Retirez-les dans un récipient creux. Salez les sardines. Jetez l'huile de cuisson. Versez la marinade bouillante sur le poisson. Laissez refroidir tranquillement avant de mettre au réfrigérateur. Conseils: Ces sardines se mangent en hors-d'œuvre, froides mais non glacées. Sardines à l escabèche provençale www. Laissez-les mariner 48 heures avant de les consommer. Elles se conservent plusieurs jours au réfrigérateur et « s'affinent » en vieillissant un peu. D'autres recettes mettent dans la préparation une mirepoix de carottes, des clous de girofle, des oignons, des tomates et de la noix muscade râpée.
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