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Pour que de tels impairs ne t'arrivent pas, MeLuna propose un petit test sur son site: la marque propose pas moins de 4 tailles (S, M, L, XL) et définir ses besoins n'est pas forcément évident. Plusieurs critères entrent en jeu: Si tu as accouché par voie basse (j'essaie de me débarrasser de l'image mentale d'un Gremlin sortant de mon antre) Ta taille, de ta corpulence L'abondance de ton flux Si tu fais beaucoup de sport ou pas ( voir la lignée Sport, conçue pour les femmes avec un périnée puissant) (genre on peut casser des noix avec). Cup choisir taille d'une. Je te conseille vivement de faire ce petit test sur le site de MeLuna, c'est tout simple. Par exemple, si tu fais plus d'un mètre 70 et que tu es de corpulence moyenne, ça donne ça: MeLuna propose également quatre sortes de tiges. Tu peux choisir ta coupe menstruelle sans, mais je trouve que c'est fort pratique quand on débute en la matière: la coupe beaucoup plus simple à retirer quand il y en a une (même si, qu'on soit bien d'accord, tige ou pas tige, il est toujours très important de pincer en même temps la cup pour bien la retirer) (plop).
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Privilégiez des toilettes équipées d'un lavabo. Si ce n'est pas possible emportez avec vous vos lingettes Lunacopine ou une petite bouteille d'eau. Retirez la coupe, rincez-vous les doigts puis réinsérez là. 6. Puis-je utiliser la Lunacopine si je porte un stérilet? On peut effectivement utiliser une coupe menstruelle lorsque l'on porte un stérilet. Cependant, l'ANSM (Agence de sécurité du médicament et des produits de santé) rapporte quelques cas rares d'expulsion ou de déplacement du stérilet. Il faut donc rester vigilante. N'hésitez pas à contacter un spécialiste. 7. Comment nettoyer votre coupe menstruelle? Pendant le cycle: Nettoyez à l'eau et au savon puis rangez-la dans sa pochette si vous ne l'utilisez pas tout le temps (par exemple, passez-la à l'eau le soir, rangez-la à l'abri de la poussière pour la nuit pour la remettre le matin). Pendant la journée, quand vous la videz vous pouvez passer un petit peu d'eau dessus avant de la remettre, ça lubrifie et nettoie. Cup choisir taille d'un. En cas d'odeur persistante sur la cup, faites la bouillir dans de l'eau avec quelques gouttes de vinaigre ou de citron.
Tous les modèles Meluna sont disponibles dans 4 tailles. Types de tige et formes de cups Les coupes menstruelles sont généralement équipées d'une tige reliée à la partie basse. Cette tige sert à faciliter la manipulation de la cup. Elle est souvent pleine sauf dans le cas de la Mooncup et de la Ladycup, ce qui peut rendre le nettoyage de ces dernières plus difficile. Pour un confort optimal, il est nécessaire de raccourcir la tige aux ciseaux voire de la couper entièrement si la cup se positionne très bas dans le vagin et que la tige devient gênante au niveau de la vulve. Il est conseillé de limer la tige une fois raccourcie ou coupée, en veillant bien à ne pas endommager le fond de la cup. La marque Meluna propose quant à elle d'autres modèles en plus de la tige simple: sans tige, avec anneau ou avec boule. La tige se sent beaucoup moins sur ces deux derniers modèles. Quelle taille de cup choisir ?. Mais gare à la coupe menstruelle qui peut échapper des mains plus facilement lors de son retrait. Luneale est la seule marque à ne proposer qu'un modèle de cup sans tige.