Soupe De Lentilles Tunisienne / Radiateur Kx 85 Price

Les lentilles sont des légumineuses très bonnes pour la santé. La période de Ramadan nécessite une attention particulière quant au repas pour faire le plein de nutriments et ne manquer de rien. Rien de mieux qu'une bonne soupe de lentilles pour renouveler ses ressources et retrouver de l'énergie. Cette soupe d'origine libanaise est aussi délicieuse chaude que froide Ustensiles Pour réaliser cette soupe de lentilles vous aurez besoin de: 1 marmite ou un faitout 1 mixeur électrique ou 1 robot mixeur 1 grand bol ou 4 petits pour le service Chaude ou froide, cette soupe aux lentilles est une très bonne source d'énergie et apporte de nombreux nutriments nécessaires lors du mois de ramadan. Cette recette est très simple à réaliser, parfaite pour les bouches affamées. Soupe de lentilles algérienne avec ou sans viande - Le Sucré Salé d'Oum Souhaib. Ingrédients: 250g de lentilles corail – ou lentilles de votre choix 1 oignon – 2 carottes – 3 gousses d'ails – 1 pomme de terre – 1 cube de bouillon de volaille – 3 cuillères à soupe d'huile d'olive – 1 cuillère à café de cumin – 1 cuillère à café de curcuma – sel et poivre – 1 litre d'eau claire – 1/2 citron ou du jus de cirtron – pour le service En peu de menthe séchée hachée ou du persils – pour la décoration 1 cuillère à soupe de coulis de tomate – pour la décoration Instructions: Hachez l'oignon et faites le revenir dans de l'huile d'olive dans une marmite ou faitout.

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Coupez les carottes et la pomme de terre en petits morceaux. Ajoutez dans la marmite les morceaux de carottes, de pommes de terre, l'ail et mélangez le tout sur feu doux pendant 5 minutes. Ajoutez les lentilles et cube de bouillon de volaille et laissez fondre tout en remuant de temps en temps. Rajoutez un tout petit peu d'eau si vos légumes commence à griller. Ajoutez les épices: cumin, curcuma, sel et poivre et remuez. Ajoutez l'eau doucement, portez à ébullition et laissez cuire sur feu doux pendant environ 40 minutes. Remuez de temps en temps pour ne pas que les légumes collent au fond de la marmite. Lorsque les légumes sont tendres, retirez la marmite du feu et mixez le tout à l'aide d'un mixeur. Versez la soupe dans un grand bol ou 4 petits bols. Soupe de lentilles tunisienne au. Décorez avec de la crème liquide ou du coulis de tomate et un peu de menthe ou persil. Ajoutez quelques zestes de citron et le tour et joué! La soupe peut se déguster chaude ou froide accompagnée de pain pita. Bon appétit! (Visited 36 957 times, 1 visits today)

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Les fêtes passées on se retourne vers les repas légers et réconfortants et si vous aimez ces saveurs vous allez vous régaler avec cette soupe réconfortante et parfumée en plus d'être simple et qui peut être préparée à l'avance et réchauffée au moment du dîner. Et si vous êtes des amateurs de la cuisine du monde je vous propose la soupe paysanne toscane riche en legumes ou encore la soupe Texane aux haricots rouges et boulettes de viande relevée au chili ou encore la Soupe au chou fleur crémeuse au Curcuma avec sa jolie couleur or. Source: youtube Velouté de lentilles corail turc Hacher l'oignon ainsi que la gousse d'ail. Éplucher et rincer la carotte et la pomme de terre et les couper en petit cubes. Soupe de lentilles tunisienne du. Chauffer l'huile et faire revenir l'oignon et l'ail quelques minutes. Ajouter les légumes et faire revenir 1 minute. Ajouter les lentilles rincée et égouttées. ajouter la sauce de tomate ainsi que le curcuma et le cumin. Verser le bouillon de légume, couvrir et laisser cuire environ 30 minutes.

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On a tous des moments dans la vie où l'idée de cuisiner est au dessus de nos moyens, quand on est fatigué, que l'on a pas assez de temps, ou tout simplement quand la cuisine est dans une telle pagaille qu'on ne peut rien y préparer… J'adore les plats épicés, je trouve que cela leur donne une note de caractère, et cela me ressemble! La soupe que je vous propose ressemble au dhaal à l'indienne, mais la recette est tellement plus simple, vous pourrez la préparer avec des ingrédients que l'on trouve dans la cuisine de tout un chacun. Pas d'épices compliquées ou rares. Et pour ne rien gâter, elle est ultra rapide à préparer. Soupes : soupe aux lentilles "chorbet 3dass" de la cuisine tunisienne. 20 min chrono et c'est prêt! Vous avez la recette parfaite: bonne (je dirais même plus: délicieuse), économique (les ingrédients ne coûtent quasiment rien), et rapide à réaliser. Temps de préparation 5 min Temps de cuisson 20 min Temps total 25 min 200 g de lentilles corail 1 oignon 2 gousses d'ail 1 morceau de gingembre de 2cm 1 cs de curry 1 pincée de piment moulu facultatif 2 to mates mûres huile d'olive 1 cube de bouillon sel quartiers de citron Dans un fond d'huile d'olive, faire revenir l'oignon émincé, les gousses d'ail écrasées et le gingembre râpé.

Ingrédients 20 gr de lentilles corail 2 carottes 4 gousses d'ail 1 L d'eau De l'huile d'olive Cumin Sel. Préparation Faites bouillir l'eau dans un récipient. Épluchez les carottes et coupez-les en fines rondelles. Soupe de lentilles tunisienne 2017. Épluchez les gousses d'ail et coupez-les en deux. Versez les lentilles, les carottes et l'ail dans l'eau. A mi-cuisson, versez une ou deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Salez. En fin de cuisson, ajoutez le cumin.

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