Les Meilleures Recettes De Potée De Légumes - Enzo Deco - Artisan Béton Ciré Mortex Nord Pas-De-Calais
Recettes Recette aux lardons Recette de carottes Potée de légumes aux petits lardons Préparation Faire dorer à feu doux l'oignon émincé et les lardons dans l'huile d'olive. Poivrer et rajouter du sucre, laisser caraméliser un peu. Ajouter les légumes épluchés, lavés et émincés et recouvrir d'eau. Laisse mijoter à petits bouillons pendant une heure environ (sans couvrir). Et quand il n'y a quasiment plus d'eau, c'est prêt! Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (564g) Calories: 474Kcal Glucides: 36. 5g Lipides: 25. 8g Gras sat. : 9g Protéines: 18. 7g Fibres: 9. 7g Sucre: 33. 7g ProPoints: 13 SmartPoints: 19 Sans gluten Sans lactose Sans oeuf Sans fruit à coque Photos Accord vin: Que boire avec? Côtes de Provence blanc Provence, Blanc Languedoc blanc Languedoc-Roussillon, Blanc Brouilly Beaujolais, Rouge Vous allez aimer A lire également
Potée De Légumes Sans Chou Video
1 h 20 Facile Potée de légumes végétarienne 0 commentaire Pas de potée lorraine pour cette fois avec un petit salé, mais nous vous proposons un ragoût végétarien de légumes qui n'enlève en rien au goût de ce plat. En effet cette potée de légumes végétarienne composée de carottes, navets et poireaux est un plat qui mérite le détour. 4 carottes 2 navets 1 poireau 2 oignons Clou de girofle 1/2 chou blanc Poivre, Sel Herbes de Provence Thym Laurier 2 cubes de bouillon de légume 1. Pour réaliser cette recette végétarienne commencez par préparer les légumes. Épluchez les carottes, navets et oignons. Coupez-les en morceaux et versez-les dans un faitout. Puis coupez les extrémités du poireau, coupez-le dans la longueur et passez-le sous l'eau pour enlever les excédents de terre. Coupez-le en morceaux et versez-le dans le faitout. Gestes techniques Tailler un oignon 2. Enfin hachez grossièrement avec une couteau le chou blanc et ajoutez-le au reste des légumes. Recouvrez d'eau froide le tout, puis ajoutez du bouillon de légume et les différentes herbes comme des feuilles de laurier, quelques branches de thym, des clous de girofle et des herbes de Provence.
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