Lire Fichier Excel R.O, &Raquo; La Crème Budwig : Le Petit Dèj Santé ! | Clea Cuisine
j'ai ensuite lancé des benchmarks avec NN=1000L et NN=25000L (réinitialisation de la graine avant chaque déclaration du ci-dessus) pour tenir compte des différences par rapport à la taille du fichier Excel. gc est principalement pour xlsx, que j'ai trouvé parfois peut créer des sabots de mémoire. Sans plus ado, voici les résultats que j'ai trouvés: De 1 000 Ligne Fichier Excel benchmark1k <- microbenchmark(times = 100L, xlsx = {xlsx::read. xlsx2(fl, sheetIndex=1); invisible(gc())}, openxlsx = {(fl); invisible(gc())}, readxl = {readxl::read_excel(fl); invisible(gc())}, gdata = {(fl); invisible(gc())}) # Unit: milliseconds # expr min lq mean median uq max neval # xlsx 194. 1958 199. 2662 214. 1512 201. 9063 212. 7563 354. 0327 100 # openxlsx 142. 2074 142. 9028 151. 9127 143. 7239 148. 0940 255. 0124 100 # readxl 122. 0238 122. 8448 132. 4021 123. 6964 130. 2881 214. 5138 100 # gdata 2004. 4745 2042. 0732 2087. 8724 2062. 5259 2116. Comment importer des données Excel dans Rstudio ? | Webanalytix. 7795 2425. 6345 100 So readxl est le gagnant, avec openxlsx compétitif et gdata un perdant clair.
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A chaque tour: On récupère le nom de la feuille. On récupère et stocke les données relatives à la feuille considérée. On ajoute une variable contenant le code du département (le nom de la feuille). On colle les données aux données déjà assemblées contenues dans delits_fr (vide au premier tour) avec la fonction bind_rows(). On supprime les objet temporaires "name" et "data" for (i in 3:98){ name <- sheet_names[i] #récupère le nom de la feuille data <- read_excel(here::here("data", "tableaux-4001-ts (1)"), sheet = i)# stock les données data$code_dept=name # ajout d'une variable code_dpt delits_fr<- bind_rows(delits_fr, data) rm(name, data)} Le fichier créé comporte 10272 lignes: nrow(delits_fr) ## [1] 10272 Ce chiffre correspondent au 107 lignes de chaque feuilles * les 96 feuilles: Export du fichier compilé Si vous souhaitez exporter le fichier compilé créé, vous pouvez le faire avec la fonction write. Comment importer un fichier .xls (excel) dans R - Astuces et scripts R. csv2(), et en utilisant la fonction here(), comme ceci: write. csv2(delits_fr, here::here("data", "")) Le fichier est alors exporté dans le dossier "data" du R project.
Recette de Grand-mère pour 4 tasses La crème budwing est un repas cru, naturel et froid, composé uniquement de produits frais: graines oléagineuses, laitage maigre, céréales crues, fruits et huile première pression à froid. Dans un bol, écrasez une demi-banane à l'aide d'une fourchette. Ajoutez le yaourt, les graines de Chia, l'huile de coco et les flocons d'avoine. Mélangez le tout. Épluchez et découpez les quartiers de clémentine en petits morceaux et déposez-les sur le mélange de yaourt et de graines. Dégustez! Ingrédients 1/2 banane 1 yaourt de brebis 2 c. à. s de graines de chia 1 c. s d'huile de coco 2 c. a. s de flocon d'avoine 1 clémentine de Corse
Recette De La Crème Budwig Photo
Le petit déjeuner, c'est vraiment mon repas préféré de la journée. En général, je suis très active le matin et j'ai besoin d'un premier repas qui sois consistant et qui me permette de tenir jusqu'à midi sans fringale. J'aime donc expérimenter pleins de recettes pour le petit déj. En ce moment je suis dans ma phase porridge chaud et réconfortant. J'adore aussi la crème Budwig. La recette qui a inspiré France Guillain, la créatrice du miam-ô-fruit. Une préparation riche en vitamines et oligo-éléments qui va fait du bien à votre corps dès le matin. Cette recette, tout comme celle du miam-o-fruit est très codifiée, pour vous apporter tous les bénéfices des aliments proposés. Cependant, vous pouvez facilement la personnaliser, en suivant quelques principes simples. Je vous explique tout ça en vous proposant ma version de la crème Budwig. 2 càs de yaourt bio à 0% 1 banane mure 1 pomme 2 càc d'huile de lin jus d'un demi citron 2 càc de graines de sarrasin 1 càc d'amande Yaourt et huile de lin Mélangez le yaourt avec l'huile de lin, en battant énergiquement afin que l'huile soit totalement incorporée.
Certains d'entre vous connaissent certainement déjà la crème Budwig, ce petit-déjeuner « santé » mis au point par le Dr Kousmine. Il ne s'agit pas d'un repas de régime (merci bien!! ), mais simplement d'une façon équilibrée de commencer la journée, en profitant au mieux des bienfaits des céréales et des oléagineux et en prenant le temps de se faire du bien. Ici les céréales ne sont pas cuites, mais moulues ou germées, et néanmoins extrêmement digestes et goûteuses. Pour moi, la crème Budwig est LE petit déjeuner des vacances, quand je prends enfin le temps de confectionner avec amour mon petit déjeuner et que j'ai envie de profiter des délicieux fruits de saison. Car, si on ne les voit pas sur la photo, la crème se consomme couverte de fruits frais… Un régal! Pour la réaliser, on mélange 5 ingrédients (dans l'ordre): 1) Fromage blanc et huile végétale Surprenant, mais incontournable: ce mélange est une excellente source de protéines et d'acides gras essentiels. Il est bien connu que le cerveau a besoin de graisses le matin, eh bien en voilà!