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Monday, 5 August 2024

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Utilisée depuis l'Antiquité à travers le monde, retrouvée dans le tombeau de Toutankhamon à l'époque de l'Egypte Ancienne, très appréciée en Inde jusqu'à ce jour dans la cuisine et la médecine. Elle peut s'utiliser en interne, en prenant par exemple une cuillère chaque matin pour renforcer le système immunitaire, ou en externe en tant qu'huile de massage. Indications principales de l'huile de nigelle: acné eczéma et psoriasis zona chute de cheveux légère protection anti-âge alimentation saine et gastronomie allergies respiratoires. Le duo pour stopper les migraines Enfin revenons à nos moutons, plutôt à nos migraines. Dans cet article je vous donne une recette testée et approuvée en associant deux médecines pour lutter contre les migraines: l'aromathérapie et la médecine prophétique. Les 2 ingrédients En effet, vous savez bien que les huiles essentielles doivent (le plus souvent) être mélangées à des huiles végétales. Et c'est exactement à ce moment-là que l'huile de nigelle vient s'ajouter à une huile essentielle connue, à savoir celle de menthe poivrée!

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Elle calmera les douleurs de la migraine. Elle a également une action forte sur les spasmes. De plus, c'est une stimulante du foie et de la digestion, elle accompagnera les nausées associées. Elle est interdite chez la femme enceinte ou allaitante et chez l'enfant de moins de 7 ans. 3. Le basilic exotique ( Ocimum basilicum L. ) Le basilic est composé de linalol, qui a des propriétés sédatives, relaxantes et anti spasmodiques. Cette huile essentielle s'associe parfaitement à la menthe des champs et à la lavande vraie pour calmer les tensions des muscles et diminuer les spasmes responsables des douleurs lors des maux de tête. 4. La lavande vraie ( Lavandula officinalis L) La lavande vraie est la plus apaisante des huiles essentielles de ces synergies. Elle est particulièrement bien tolérée par l'organisme et c'est pourquoi elle sera utile pour les femmes enceintes et les enfants. Elle viendra calmer les spasmes, relaxer le mental et diminuer les douleurs. Crédit: George Cruikshank [artist]; George Humphrey / Joséphine Bitat, Aurélie Troccon et Manon Mauguin

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Précautions d'emploi des huiles essentielles L'aromathérapie utilise les huiles essentielles – ou essences de plantes - dans un but préventif ou thérapeutique. Bien que considérée comme médecine douce, il faut savoir que certaines manipulations peuvent s'avérer dangereuses si l'on ne dispose pas de suffisamment de connaissances. Pour éviter quelques erreurs avec les huiles essentielles, veillez à: Ne pas utiliser une huile essentielle sans l'avoir mélangée à un excipient (exemple: l'huile pour un massage ou un morceau de sucre pour l'ingestion). Ceci vous permettra d'éviter les brûlures de la muqueuse ou de la peau. Demander l'avis d'un médecin si vous n'êtes pas sûre de pouvoir utiliser correctement les huiles essentielles; Bien conserver vos HE (huiles essentielles) dans un endroit à l'abri de la lumière et de la chaleur.

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Publié sur 26 April 2017 Les huiles essentielles sont des liquides très concentrés fabriqués à partir des feuilles, tiges, fleurs, écorces, racines, ou d'autres éléments d'une plante. L'aromathérapie implique souvent des huiles essentielles qui peuvent offrir des avantages pour la santé comme la réduction du stress et l'amélioration de la circulation par des stimuli sensoriels (parfum). Les huiles essentielles peuvent même aider à traiter certaines conditions, comme des maux de tête ou migraines. Les différentes huiles offrent des avantages différents. Ils offrent également des avantages sans les longues listes d'effets secondaires qui peuvent accompagner les médicaments de maux de tête de prescription et la migraine. Certaines huiles essentielles peuvent réduire le stress, ce qui peut soulager les maux de tête de tension, ou soulager la douleur. Pour utiliser les huiles essentielles, elles doivent être diluées dans une huile de support tel que l' huile de coco, l' huile d' olive ou l' huile d' amande douce.

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