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Alors que les selles normales diffèrent d'une personne à l'autre, si vous n'avez pas au moins trois selles par semaine, vous êtes constipé. La constipation se caractérise par des selles sèches et dures, difficiles à évacuer, et des selles irrégulières. La cause de la constipation peut être liée à des sources alimentaires, telles que la consommation insuffisante de fibres, ou à un effet secondaire des médicaments. Le centre national d'information sur les maladies digestives indique que plus de 4 millions d'adultes aux États-Unis souffrent de constipation fréquente et que l'industrie des laxatifs gagne 725 millions de dollars par an. L'utilisation de l'huile de ricin et de l'huile d'olive pour soulager la constipation est imprégnée de médecine traditionnelle; cependant, des preuves scientifiques peuvent vous aider à décider lequel est le plus efficace. Différents types d'huiles en bouteilles sur une table. (Image: istockphotoluis / iStock / Getty Images) Huile d'olive Le composé principal de l'huile d'olive est l'acide oléique, qui constitue 72% de l'huile et est connu sous le nom d'acide gras monoinsaturé.
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Parfaite pour hydrater les cheveux colorés, ces huiles végétales pénètrent profondément la fibre capillaire et stimule leur croissance, pour des cheveux en pleine santé. L'huile d'avocat contient de la vitamine D pour apporter un coup de boost à vos cheveux, et de la vitamine E pour réparer les dommages causés par la coloration. Le plus gros avantage qu'elle présente par rapport à l'huile de ricin, c'est sa texture beaucoup plus légère et moins collante. Elle glisse facilement sur le cheveu, sans l'alourdir. Lecture recommandée: Huile d'avocat pour les cheveux: bienfaits et utilisations Vous pouvez l'utiliser directement sur le cuir chevelu, ou uniquement sur les longueurs si vous craignez de graisser vos cheveux. L'huile d'avocat est une base parfaite pour un masque capillaire aux huiles essentielles, grâce à sa texture beaucoup plus légère que d'autres huiles végétales. Choisissez l'huile essentielle qui vous plaît, et dont les effets bénéfiques vous intéressent, pour un masque capillaire complet et 100% naturel.
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Placer tous les ingrédients dans un récipient et bien mélanger. Ricin plante – 1) Appliquez ce mélange sur le cuir chevelu par massages circulaires. – 2) Maintenant, il faut masser pendant de longues minutes, le cuir chevelu va commencer à se réchauffer, cela démontre que la circulation sanguine est activée, c'est précisément ce que nous cherchons. – 3) Après 10 minutes de massages intenses, laissez ce mélange sur vos cheveux pendant 25 minutes. – 4) Rincez les cheveux avec de l'eau vinaigrée (1/10 de vinaigre de cidre dans l'eau de rinçage), et appliquez sur vos cheveux un shampooing naturel (si possible maison). – 5) Répétez ce traitement une fois par semaine. Voir également nos autres articles sur la santé des cheveux – Chute de cheveux femme, homme traitements naturels – Détox capillaire, pourquoi? – Huile de nigelle pour cheveux – Huile de Serpent pour cheveux – Biotine pour les cheveux – Vinaigre de cidre pour cheveux La synergie gingembre et huile de ricin est un traitement merveilleux pour les filles, car ce masque laisse le cuir chevelu ultra propre et sain, stimule la circulation, active la croissance, lutte contre la perte des cheveux, en quelques mots tout va bien.
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Évidemment, si vous utilisez cette astuce pour faire croître vos cheveux, n'hésitez pas à revenir sur le blog pour me raconter votre expérience et ce que vous pensez de cette merveilleuse recette pour faire pousser les cheveux plus vite. Auteur Danie Poiret et Webbies SPRL Les articles, recettes, dosages que ce soit en (gélules, poudres, teintures mère, huiles, huiles essentielles, pommades) remèdes maison, vertus, bienfaits, contre-indication, effets secondaires et avis, descriptions, commentaires affichés sur cette page, sont donnés à titre indicatif. Pour toute prescription médicale, avis et dosages, veuillez consulter votre médecin ou pharmacie.
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(9 votes) Si vous comptiez jeter l'eau de cuisson de vos pommes de terre, on vous arrête tout de suite! Celle-ci renferme tout un tas de pouvoirs qui seront bien utiles dans votre maison! Truite en papillote pomme de terre camping. Vous ne nous croyez pas? Voyez plutôt par vous-même→ Truite et ses légumes sauce échalotte safranée (4 votes), (24) Plat moyen 10 min 20 min Ingrédients: 1 grosse truite (ou 2 moyennes) 1 belle courgette 2 carottes 3 pommes de terre 15 cl de vin blanc 15 cl d'eau 1 bouillon cube de légumes) 2 à... Pot au feu de truite saumonée au bouillon epicé Plat facile 50 min 334 kcal Ingrédients: 2 gousses d'ail 1 cuillères à café de cumin 2 cuillères à café de paprika 4 cuillères à soupe de persil plat haché 1 cube de bouillon de volaille 1 p...
Refermer les papillotes et enfourner pour 30 minutes. Les trucs & astuces de Sandrine: N'hésitez pas à bien saler les truites, car ce sont des poissons de rivière donc d'eau douce!