Sardines En Papillotes Au Vin Blanc: Recette Au Hasard
de course Ingrédients pour 4 personnes: • 12 sardines de taille moyenne • 1 poivron rouge • 1 petit piment • 1 cuil. à café de fleurs de thym • le jus d'1 citron • 10 cl d'huile d'olive • sel, poivre Calories = Faible Étapes de préparation Écaillez les sardines, lavez-les et videz-les en retirant la tête. Ouvrez-les sur le dos et retirez l'arête. Étalez les sardines dans un plat, assaisonnez-les de sel, poivre et fleur de thym, puis arrosez-les avec 3 cuil. d'huile d'olive. Réservez au frais. Hachez le piment fort. Préchauffez le four th. Accords mets et vins avec une recette de Papillotes de sardines au beurre aillé. 8 (240 °C). Lavez le poivron, retirez le pédoncule, coupez-le en deux, retirez les graines et les membranes blanches. Émincez le poivron, réservez 6 belles lanières, puis mettez le restant dans une casserole avec 1 cuil. d'huile, salez, poivrez et laissez suer 5 min à feu doux. Préparez 2 feuilles de papier d'aluminium d'une taille suffisamment grande pour contenir chacune la moitié des sardines. Huilez au pinceau l'intérieur des feuilles d'aluminium.
Sardines En Papillotes Au Vin Blanc À La Sauce
C'est un plat plein de soleil, délicieux, économique et bon pour la santé! Je vous propose une cuisson au four, qui permet d'éviter les odeurs de sardines si caractéristiques qui font que parfois on hésite à les cuisiner… La préparation (si les sardines ont été parées par le poissonnier) ne prend pas plus de 5 minutes. Et… j'ai improvisé bien malgré moi une façon de les déguster un peu différente de ce qui était prévu au départ… Mon plat était prêt un peu à l'avance. Je l'ai donc repassé au four peu de temps avant le dîner, pour le réchauffer… On a papoté à l'apéritif et finalement les sardines ont un peu caramélisé, on s'en est rendu compte à l'extrême dernier moment. Sardines en papillotes au vin blanc martha stewart. Il n'y avait plus de sauce, les sardines étaient un peu grillées: nous nous sommes régalés de poissons croustillants qui auraient du être plutôt moelleux! Pour deux il faut: 10 jolies sardines bien fraîches, parées en papillon, sans arêtes 3 cs de vin blanc sec de l'Ile de Ré 3 cs de moutarde forte Une dizaine de branches de romarin Poivre du moulin Action: Délayer la moutarde dans le vin blanc.
Remuer de temps en temps pour éviter au boulgour de coller. Lorsque le boulgour est cuit, retirer du feu. Bon appétit. Ajouter un commentaire Votre nom Objet Commentaire * Quel code est dissimulé dans l'image? * Saisir les caractères affichés dans l'image.
Recette Au Hasard Le
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