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Votre diététicienne vous recommandera une alimentation adaptée. Vos repas devraient être petits pour éviter d'étirer l'estomac restant (qui a une taille équivalente à 15% de celle de l'estomac initial. Parce que l'estomac est beaucoup plus petit après la sleeve gastrique (il aura perdu 80 à 85% de sa taille initiale), la quantité de nourriture qui peut être consommée est fortement réduite. Avant et après une sleeve : Que se passe-t-il ? Que manger ? | LF Students. Vous serez rassasiés après avoir mangé à peine une petite quantité de nourriture. De plus, l'opération a amené des changements hormonaux qui réduisent les coups de faim. Il n'y a pas de régime alimentaire spécifique à suivre après une opération de sleeve gastrectomie. Toutefois, pendant le premier temps qui suit l'opération, il existe des restrictions à respecter. Juste après l'opération: immédiatement après l'acte chirurgical, le patient devra suivre une alimentation liquide, pauvre en glucides pendant une semaine. L'eau, le thé, le bouillon, les boissons de sport, la gelée de fruits sans sucre peuvent être consommés.
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Il s'agit principalement de laitages. Vous devez vous concentrer sur une consommation exclusive de yaourts ou fromage blanc 0% de matière grasse et 0% de sucre. Vous pouvez parfaitement combiner yaourt et fromage blanc si vous le souhaitez. Côté boissons, cela est aussi assez restreint. Vous devez consommer uniquement de l'eau plate en dehors des repas. Les sodas et boissons alcoolisées sont donc formellement interdits. Pensez également à bien mastiquer pendant vos repas, afin de ressentir notamment une sensation rapide de satiété et prenez vos repas à heures fixes. Régime avant sleeve sweatshirt. Idées menus régime yaourt Matin: Du thé et du lait écrémé Un laitage Midi: Un laitage Une source de protéine: soit de la viande blanche sans la peau ou bien un poisson maigre (du merlu ou du cabillaud par exemple) avec des légumes cuits à la vapeur et sans matière grasse Goûter: Un laitage avec un fruit de saison, de préférence bio Le soir: Un laitage Une source de protéine différente de celle du midi Des légumes crus Privilégiez le fait maison aux produits industriels.
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Il peut s'agir de compote de pommes, de crème de blé, de yaourt grec, de boissons protéinées, de crèmes glacées et de puddings sans sucre. Aliments sleeve gastrique: 3e semaine après l'opération Viennent ensuite les aliments mous et en purée. Il s'agit par exemple des œufs, des viandes hachées, du poisson, des haricots, des légumes cuits et des fruits mous. Nourritures après sleeve gastrique: 4e semaine après l'opération Les aliments solides sont enfin de retour à partir de la quatrième semaine après l'opération. À ce stade, le régime post-opératoire est similaire à votre régime pré-chirurgical. Certains aliments restent interdits: les aliments frits, les bonbons, les noix, les graines, les produits laitiers entiers, le pain, les pâtes et les légumes fibreux comme le brocoli. Régime avant sleeve 2012. Vous êtes autorisé à réintroduire la caféine, mais seulement en petites quantités. Avec le temps, vous pouvez ajouter certains des éléments exclus ci-dessus, mais toujours en petites portions. Vous devez continuer à vous concentrer sur les protéines maigres, les glucides complexes et les graisses saines.
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J'ai commencé à perdre du poids donc ça m'a aussi motivée: je me suis dit que plus je descendais avant l'intervention et plus le résultat final serait bluffant. C'était la dernière étape de mon programme pré-op, où j'avais déjà repris la marche et transformé mes habitudes alimentaires. Un conseil pour ceux et celles qui vont passer par là? Régime avant sleeveface. Faites exactement ce que les chirurgiens vous disent de faire, soyez entouré par des gens qui vous soutiennent à 100%, et au final sept jours ça vous paraîtra peu quand vous verrez les résultats de la chirurgie! Pour plus d'information, rendez-vous sur notre page contact.
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A lire aussi: Elle perd 40 kg en 6 mois avec une sleeve Une patiente opérée nous livre son témoignage sur les quelques jours précédents l'intervention. Aviez-vous des craintes par rapport à cette dernière phase avant l'intervention? J'appréhendais vraiment cette phase, mais je savais que c'était vraiment essentiel. Parce qu'en plus de l'aspect technique pour faciliter la procédure pour les chirurgiens, pour moi c'était aussi une phase nécessaire pour "remettre à zéro" mon cerveau, pour qu'après l'intervention je puisse vraiment m'alimenter de manière différente. En connaissant tous les changements qui m'attendaient, c'était déjà une manière d'être une personne neuve pour la suite du parcours, c'est-à-dire quand tout commence. Avez vous faire regime avant sleeve karolanne moi faire regime ya. Comment s'est passé le régime pré-opératoire pour vous? Je dois avouer que ça a été difficile: l'estomac m'a rappelé qu'il voulait de la nourriture. Donc il fallait vraiment que je pense à la lumière au bout du tunnel: je me disais, "ça va réduire mon foie, ça va réduire mon foie…" C'est difficile, mais vous y arriverez, moi j'y suis arrivée.
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Vous commencerez par des liquides, puis réintroduirez progressivement des aliments solides. Suivre votre régime post-opératoire est essentiel si vous voulez profiter des avantages d'une intervention bariatrique. Il vous aidera également à éviter les complications potentielles pour la santé, notamment la diarrhée, les nausées, les vomissements, la constipation et les fuites gastriques. Voici un plan de régime semaine par semaine détaillant ce qu'il faut manger après une opération de sleeve gastrique: Régime après sleeve gastrique: 1ère semaine après l'opération Au cours de la première semaine suivant l'opération, vous serez limité aux liquides clairs. Faire un régime alimentaire avant une sleeve gastrectomie. En plus de l'eau, vous pouvez boire du bouillon clair, des boissons décaféinées et des boissons sans sucre. Renoncez aux boissons gazeuses, à la caféine et à tout ce qui contient du sucre ajouté. Régime après sleeve gastrique: 2e semaine après l'opération Au cours de la deuxième semaine, vous ajouterez des liquides plus épais à votre régime post-opératoire.
C'est un peu, ouais! Et enfin la dernière raison à ce régime… et pas la moindre: 👉Permettre au patient de montrer sa bonne foi et sa volonté de mettre en place les changements nécessaires à la réussite de la chirurgie bariatrique. On ne le rappellera jamais assez: la chirurgie bariatrique n'est pas un miracle! C'est une baguette magique qui file un super coup de main. En bref, si tu te fais opérer et que tu recommences à t'empiffrer de Kinder Bueno, de pâtisseries et à te gaver de junk food arrosée au Coca tous les jours, faut être honnête, tu VAS regrossir. Peut-être pas aussi vite qu'avant, mais TU. VAS. REGROSSIR. C'est qui le coupable dans votre cas? Moi c'est le n°2… mais n°1 et n°3 sont complices. Bon, trêve de blabla, ce régime pré-opératoire, c'est quoi? Il en existe 2, tout dépend du chirurgien et de ses petites habitudes: la version yaourt nature ou la version blanc d'oeuf. Moi j'ai eu droit à la version blanc d'oeuf. Pendant toute une looooooooongue semaine, j'ai donc eu droit à des menus absolument dééééééélicieux!
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