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Méthode de musculation 110 exercices sans matériel Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel. Olivier Lafay propose une méthode permettant d'obtenir des résultats rapides et durables. Cette méthode comporte un entraînement progressif et des programmes spécifiques. Ainsi chaque pratiquant, quel que soit son niveau, pourra atteindre les résultats souhaités: éliminer les graisses excédentaires, développer les muscles Améliorer les performances athlétiques. Les 110 exercices proposés permettent de se muscler en tout lieu et à tout moment. Ils ne nécessitent aucun matériel de musculation (haltères, bancs, machines…). Ils peuvent aussi être utilisés par ceux qui possèdent déjà des haltères afin de compléter et diversifier leur entraînement. Souplesse et endurance ne sont pas oubliées. Des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels chacun pourra puiser selon ses besoins et ses envies.
Auteur(s): Olivier Lafay Titre: Méthode de musculation 110 exercices sans matériel Editeur(s): Amphora Langue: Francais Format: PDF
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Sachet refermable de sirop de glucose déshydraté de 500 g (dextrose équivalent: 35-42). Le sirop de glucose peut être utilisé pour crèmes glacées ou pour glaces, en remplacement partiel du sucre. Il va permettre une grande fermeté, une meilleure extrusion, une durée de conservation accrue, une plus grande finesse des cristaux et une meilleure sensation en bouche. Le sirop de glucose déshydraté peut également être incorporé dans des préparations pour améliorer leur stabilité comme par exemple les mousses au chocolat. Dosage: 4 à 10% du poids total. Fabriqué en France. Glucose déshydraté pour glace pour automobile. Ingrédients: Glucose déshydraté. Peut contenir des traces de fruits à coques, gluten, œufs, lait, graines de sésame, lupin, soja, poisson, arachides, sulfites. A utiliser exclusivement avec les denrées alimentaires. Bien refermer après utilisation. A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur. Poids net: 500 g. 11, 90 CHF Disponibilité: En stock Identifiant Produit P-GlucoseDeshydrate-500g-SC Plus d'informations Identifiant Produit P-GlucoseDeshydrate-500g-SC Marque L'épicerie du chef Vendus par pack de 1 Pièce Contenance 500g
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Si les artisans l'utilisent, il doit bien y avoir une raison. Pour le savoir, deux solutions: demander à son meilleur ami glacier son secret, ou essayer. Comme je n'ai pas d'ami glacier… Le sirop de glucose, un miracle pour la texture de nos glaces? Un petit tour sur les moteur de recherche nous présente rapidement le sirop de glucose comme un ingrédient miracle: il va rendre nos glaces moelleuses dès la sortie du congélateur, il va ralentir la fonte, etc… Mais qu'en est-il réellement? Glucose déshydraté pour glace republique. Mon retour d'expérience J'ai la chance d'avoir accès à un fournisseur pour professionnels, j'ai donc pu acheter facilement du sirop de glucose. Mais il est de plus en plus facile d'accès pour les particuliers, sur internet ou en boutique spécialisée. Voire même en pharmacie. J'ai décidé de commencer par un basique: la glace à la vanille. J'ai réalisé ma recette habituelle, mais j'ai remplacé un tiers du saccharose par l'équivalent en sirop de glucose (sans oublier le fameux coefficient de 0. 6 pour retrouver le même pouvoir sucrant).
J'utilise la sorbetière de Betti Bossy que je trouve vraiment super! Son format permet de faire 1litre de glace et son prix restait raisonnable. :o) Je n'en suis pas déçue. Versez donc votre crème dans le bol à sorbetière et placez l'hélice. Laissez votre glace prendre. Sa température doit être de -4°C à -7°C pour être prête. Venez contrôler de temps à autre mais il faudra bien 30-40minutes pour qu'elle soit prise. Du moins avec ma sorbetière. C'est quoi le sirop de glucose ?. Une fois la glace prête, placez-là dans un tupperware carré ou rectangle qui vous permettra de faire de belles boules par la suite. Vous pouvez bien évidemment la manger de suite si elle est à -7°C. Cette fois-ci, je n'ai pas utilisé de moule à glace mais c'est bien sûre une possibilité. J'avais envie de faire des cornets (gourmande que je suis). :o) Ma collègue m'a informée que je pouvais trouver des cornets à glace vides à la Coop et en effet ils en ont toute l'année! Youhou! Pour les servir plus facilement, je me suis équipée de ce support qui permet de déposer les cornets vides ou remplis.