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Sunday, 18 August 2024
©Harold Elixson La gelée royale est très riche en nutriments essentiels à la fécondité La gelée royale est sans doute l'aliment produit par un animal, d'un insecte ou d'une plante le plus concentré en nutriments. Cet aliment contient des vitamines A, C, E et toutes les vitamines du groupe B comme la B1, B2, B3… y compris une forte concentration de vitamine B9 (acide folique), qui est nécessaire à la production de nouvelles cellules, ce qui la rend particulièrement importante au bon développement du fœtus et qui prévient des risques de malformation. Également nommée le "lait des abeilles", elle contient de 50% à 65% d'eau et de nombreuses autres substances, dont: – des sucres (15%), essentiellement du fructose et du glucose; – des protéines (de 18% à 13%); – des gras (de 3% à 6%); – des minéraux (1, 5%); – des vitamines, surtout celles du groupe B, notamment la B1, B5 et B9; – des oligo-éléments. Toutes celles d'entre vous qui envisagent une grossesse devraient prendre leur cuillerée à café de gelée royale le matin au petit déjeuner.

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Chez les enfants, il est conseillé d'utiliser la gelée royale en très petites quantités, et pas chez les enfants de moins de 6 ans. Comment utiliser la gelée royale? Vous pourrez acheter de la gelée royale naturelle de différentes manières: soit fraîche, vendue dans des petits pots, soit lyophilisée, contenue alors dans de petites ampoules de verre ou en capsules, ou encore mélangée à du miel. Nous vous conseillons de vous procurer de la gelée royale fraîche, qui a une valeur nutritive incomparable. Par contre, son goût pourrait vous surprendre. Si vous n'êtes pas fan, vous pourrez adoucir la gelée royale en la mélangeant avec un peu de miel. Il est aussi très important de vérifier la provenance de la gelée royale, et de privilégier les circuits courts. C'est un gage de qualité important, et vous soutiendrez de la même manière un artisan-apiculteur. Voici le contenu inséré d'un réseau de médias sociaux qui souhaite écrire ou lire des cookies. Vous n'avez pas donné la permission pour cela.

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Lorsqu'il est pris régulièrement, il renforce le système immunitaire, traite les effets secondaires de la chimiothérapie, réduit les symptômes prémenstruels et aide au diabète. La recette de la gelée royale pour la conception Une recette de smoothie à la gelée royale peut augmenter la fertilité et le processus de préparation est très simple et facile. Il peut être incorporé dans le régime même. Cette gâterie savoureuse peut compléter une dose généreuse d'acide folique, de vitamines, de minéraux et de zinc. Ingrédients Épinards frais - 1 tasse Mangues - 1/3 tasse Myrtilles - 1/4 tasse Gelée royale - 1 cuillère à café Cardamome et Gingembre - 1 pincée Eau de coco - 1/4 tasse Yaourt à la noix de coco - 3 cuillères à soupe Miel - 1/2 cuillère à café Graines de sésame blanches / noires - 1 cuillère à thé Procédure Ajouter les ingrédients dans un mixeur Whizz les ingrédients dans un smoothie maker / mixeur Le smoothie est un régal savoureux rempli de puissance. Est-ce qu'il y a des effets secondaires?

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Comment utiliser la Gelée Royale pour doper son capital fertilité? Tout comme le miel, le pollen ou la Propolis, ce produit de la ruche se rencontre sous de nombreuses formes. Pour tirer le maximum de ses propriétés, consommez-la pure et brute, de préférence avant le petit déjeuner. La posologie idéale: entre 300 à 1 200 mg. Vous pouvez également en prendre sous forme de gélules, capsules ou ampoules à raison de 100 à 250 mg par jour. Si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant de consommer le lait des abeilles. De même si vous pensez être allergique aux piqûres d'abeille ou si vous souffrez d'asthme.

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Chez l'homme, cette hormone intervient dans le développement des testicules et la formation des canaux testiculaires; Elle contribue à l'équilibre hormonal; Grâce à la vitamine B6, elle favorise l'augmentation de progestérone; Antimicrobienne, ce produit naturel élimine les bactéries présentes dans le vagin; Sa teneur en vitamine E, utile à la fécondité, favorise le développement des cellules sexuelles, indispensables durant la conception. Chez l'homme, la prise de Gelée Royale permettrait d'améliorer la santé et la qualité du sperme, et la mobilité des spermatozoïdes. Vous êtes en couple et essayez d'avoir un enfant naturellement ou dans le cadre d'une FIV (fécondation in vitro)? Vous êtes seule et comptez vous lancer dans un parcours de PMA (procréation médicalement assistée)? Intégrez la Gelée Royale à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain pour améliorer la qualité des spermatozoïdes et des ovocytes. Remarque: la Gelée Royale a beau être un excellent remède naturel pour soigner de nombreux maux de l'organisme, elle ne fera pas de miracles sur les cas sévères d'infertilité.

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Elle joue un rôle essentiel dans la production des acides aminés indispensables à la croissance des cellules de l'organisme, dans la formation des globules rouges, et du bon fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire. Elle est très importante durant les périodes d'activité métabolique intense de la vie comme la grossesse chez les femmes. Les professionnels de santé recommandent aux femmes souhaitant tomber enceinte de prendre de la vitamine B9 lorsque l'idée de concevoir un enfant se précise. Pour favoriser une bonne ovulation, le fonctionnement normal du cycle menstruel et la procréation, misez sur les compléments alimentaires à la Gelée Royale. Ce produit de la ruche se trouve sous sa forme 100% naturelle en petits pots, en gélules, en sirop ou encore en ampoule. Les bienfaits de la Gelée Royale sur la fertilité féminine Utilisée depuis l'Antiquité pour lutter contre les troubles de l'infertilité, la Gelée Royale et ses effets antioxydants et anti-inflammatoires est réputée pour les vertus suivantes: Elle améliore la qualité des ovules car les acides gras qu'elle contient dopent la croissance des ovocytes; Selon des études, elle imite les propriétés des œstrogènes, les hormones qui préparent l'utérus à l'implantation de l'embryon.

C'est pourquoi il est important de manger une gelée de bonne qualité qui ne soit pas uniquement composée d'additifs. Bien que ces caractéristiques puissent ternir l'emblème d'aliment « sain et nutritif » que porte ce dessert, en réalité, les critiques n'ont pas affecté sa popularité. La gelée continue d'être un aliment recommandé par les professionnels de la santé. Ainsi, la gelée doit être incluse dans l'alimentation en tant que dessert ou goûter. Elle ne doit jamais remplacer d'autres aliments comestibles tels que les protéines, les fruits, les légumes, et les céréales. Pendant l'enfance, plus précisément durant les premiers mois de la vie, la gelée ne doit en aucun cas se substituer à un aliment aussi essentiel que le lait maternel. Si vous êtes enceinte, nous vous recommandons de manger de la gelée pour le goûter ou chaque fois que vous ressentez l'envie de manger des aliments peu sains. De cette façon, vous prendrez mieux soin de votre santé et de votre bébé. This might interest you...

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