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Pensez à bien nettoyer votre extracteur après utilisation afin d'éviter certaines traces d'aliments difficiles à enlever. Aussi, pensez à recycler la pulpe des amandes pour réaliser d'autres recettes comme des desserts succulents. Avec l'extracteur Fitinjuice, vous pouvez toujours boire une alternative très nutritive du lait de vache. Et, ce n'est rien d'autre que le lait d'amandes ou ses variantes. Si vous disposez d'un extracteur Fitinjuice, alors offrez-vous ce plaisir!

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Il n'est pas trop riche avec seulement 40 calories par tasse, contrairement au lait animal, qui compte 140 calories la tasse, 120 pour le lait de riz et 80 pour le lait de soja. Mais ce n'est pas tout. Le lait d'amande détient également une forte teneur en fibres naturelles, ce qui lui permet de faciliter la digestion et de renforcer la défense des parois de l'intestin. Notre sélection d'extracteur de jus pour du lait d'amande maison Pour préparer maison votre lait d'amande, équipez-vous d'un bon extracteur de jus. Notre sélection ci-dessous, Les vertus du lait d'amande Souvent ignoré, le lait d'amande apporte toute une panoplie de vertus pour l'organisme. Maigrir grâce au lait d'amande Comme il est faible en calorie, le lait d'amande est l'allié de toutes personnes souhaitant perdre un peu de poids. Il peut parfaitement remplacer le lait de vache grâce à sa texture identique. Il ne reste plus qu'à inclure cette boisson géniale à votre alimentation. Faire baisser le taux de cholestérol Le lait d'amande est un bon aliment qui sait prendre soin de votre taux de cholestérol.

Aimeriez-vous un délicieux et sain lait d'amande? Pour se faire vous aurez besoin d'un extracteur de jus. Mais attention pas n'importe lequel, un modèle capable de presser les amandes. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article sur les meilleurs extracteurs de jus. Dans le lait acheté au magasin, il n'y a qu'environ 20 grammes d'amandes plus divers épaississants et stabilisants qui sont censés nous donner l'impression que nous buvons quelque chose de sain. Je vous encourage à faire votre propre lait d'amande. L'utilisation d'un extracteur de jus est très simple et rapide et après cette recette, vous n'aura plus jamais envie d'acheter les laits du commerce!!! Ingrédients 100 g d'amandes (qui donneront jusqu'à 1 litre de lait) 1 litre d'eau Préparation Il convient de laisser tremper les amandes dans l'eau toute la nuit. Sans cela, le jus d'amande ne devrait pas ressortir. Allumez votre extracteur de jus et déposer dans l'ouverture autant d'amande que d'eau. Le plus simple est de le faire avec une louche.

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