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Thursday, 22 August 2024

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Le matin, il me faut un petit déjeuner qui me tienne bien au corps jusqu'à 12 h! Avec le régal du matin, c'est chose faite! Pour 1 personne / 6 pp -1 oeuf -30 g de flocon d'avoine -125 ml de lait écrémé -10 gouttes d'édulcorant liquide (hermesetas) -1 fruit (banane ou pomme pour moi) Dans un bol, mettre le lait et les flocons d'avoine. REGAL DU MATIN AUX REINES CLAUDES - Les petits plaisirs de doro. Mettre 2 min au micro onde. Ajouter l'édulcorant, l'oeuf battu et le fruit coupé en petits morceaux. Dans une poêle bien chaude (avec feuille de cuisson ww pour moi), faire 5 galettes et cuire 3 min de chaque coté. Servir Verdict: très bon, copieux et consistant... miam

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Recette Régal du matin ww - 6pp sur Manger de tout et équilibré - Blog de cuisine de alimentationWW Les recettes de mon rééquilibrage alimentaire Weight Watchers* Bonjour à toutes et à tous! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met! Bonne visite:-) Petit déjeuner Un grand classique de Weight Watchers, le régal du matin est un petit déjeuner complet et rassasiant! (en somme un bowl-cake sous forme de galette poêlee) Préparation: 2 min Cuisson: 6 min Repos: 5 min Coût: Très bon marché Difficulté: Très facile Ingrédients: Pour 1 personne - 30g de flocons d'avoine (3) - 100g de fromage blanc 0% mg (1) - 1 cc d'edulcorant (0) - 2 gouttes vanille (0) - 1 oeuf (2) - 1/2 banane Préparation: 1) Dans un bol, mélanger l'avoine et le fromage blanc. Recette regal du matin les. Laisser gonfler 5 minutes (ou comme moi, toute une nuit au frigo). 2) Faire chauffer une poêle à crepes anti-adhésive sur le feu.

Mes ami(e)s blogueurs comprendront, c'est vraiment galère de faire de belles photos en intérieur quand il fait sombre. Vivement l'été…. mais là il faudra attendre encore un peu! J'ai quand même de la chance, car même s'il fait nuit très tôt en hiver, nous avons de belles journées: 20° fin novembre, je ne vais pas me plaindre! Mon chéri rentre juste de Milan et après 4 jours sans soleil dans un brouillard complet, il était bien heureux de […] Source: La Fée Stéphanie Pancakes à la ricotta Tags: Oeuf, Poule, Dessert, Framboise, Lait, Sucre, Farine, Sucre glace, Vanille, Facile, Gâteau, Petit déjeuner, Ricotta, Sucré, Noël, Pancake, Glace, Viande, Moelleux, Levure, Volaille, Poêlé, Fouet, Poêlée, Glacé, Pâte Bonjour Bonjour!! J'espère que vous allez bien!! On se retrouve de bon matin avec une recette hyper gourmande pour le petit-déjeuner ou à réaliser lors d'un brunch. Recette regal du matin. La recette de ce mardi 20 Décembre: « Des Pancakes à la ricotta » La recette est très facile à faire. La pâte ne nécessite pas de temps de repos au frais et elle permet de réaliser des Pancakes très très moelleux!!!!!!

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