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Comme nous sommes en plein hiver et que les aromates frais manquent au jardin, j'ai déployé mon arme secrète très végétale: mon mélange « Légumes, Soupes & Omelettes ». Celui-ci, je l'utilise au quotidien soit seul (sur une soupe, un velouté, des légumes) ou bien en complément de mes mélanges pour les viandes. C'est la touche végétale extra parfumée que je garde à portée de main toute l'année. Là aussi, vous pouvez retrouver ici les nombreuses recettes que j'ai préparées avec ce mélange. Afin de relever ma sauce, que je trouvais très douce, j'ai aussi ajouté un soupçon de gingembre en poudre, qui a apporté ce petit côté relevé en plus, juste ce qu'il fallait pour ne pas tomber dans une recette qui aurait été trop douce. Pour le reste, la qualité des ingrédients fera son oeuvre. On choisit bien entendu un excellent poulet, de préférence fermier. Et puis comme je vous le disais plus haut, il vous faut un délicieux cidre car c'est tout de même la base de votre sauce pour préparer votre poulet à la normande.

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Ajouter les oignons dans la poêle et les faire revenir pendant 3 minutes puis ajouter l'ail. Cuire en remuant pendant une minute. Verser le cidre et porter à ébullition. Retourner les morceaux de poulet dans la poêle. Couvrir, baisser le feu et laisser mijoter 10 minutes. Pendant ce temps, faire cuire les bouquets de brocoli dans une casserole d'eau salée bouillante pendant 5 à 6 minutes. Ils doivent rester croquants. Ajouter la crème fraîche, la moutarde, le thym et le persil. Mélanger et cuire encore 2 à 3 minutes. Servir le poulet à la moutarde accompagnée de brocoli et de riz.

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Certains soirs, pas le temps d'élaborer un truc compliqué... mais j'ai toujours au frigo ou au congelateur du poulet... et hop.... voilà un petit émincé de poulet, avec des champignons et de la moutarde à l'ancienne, accompagné aujourd'hui de farfales... hummmmmmmm......

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Coupez les en deux et taillez de fines lamelles. Dans une cocotte en fonte, faites fondre les lamelles d'échalotes dans l'huile d'olive. Lorsqu'elles sont transparentes, faites roussir les morceaux de poulet à feu vif jusqu'à ce qu'ils brunissent légèrement de chaque coté (entre 5 et 10 minutes en tout maximum). Pendant ce temps, nettoyez les carottes et les champignons. Coupez les carottes en fines rondelles et les champignons en 6 ou 8 selon leur taille. Lorsque le poulet est roussi diminuez le feu au minimum, ajoutez les légumes, le romarin, le sel, le poivre, la moutarde à l'ancienne, le miel et le vinaigre de cidre et couvrez la cocotte d'un couvercle. Laissez mijoter pendant minimum 45 minutes en remuant éventuellement de temps en temps. Si vous désirez davantage de sauce, à mi-cuisson, ajoutez une tasse de bouillon. Ajustez alors l'assaisonnement de miel, moutarde et vinaigre de cidre (1 cuillère à café de chaque est suffisant). Je ne le fais que lorsque je prépare la cocotte pour le lendemain, car le lendemain, la sauce aura diminuée.

Vous pouvez éventuellement demander à votre volailler de se charger de cette étape. Dans une cocotte: faire fondre l'oignon et l'échalote émincés, dans un peu de beurre et d'huile, jusqu'à ce qu'ils soient translucides, non colorés. Pendant ce temps, à côté, faire dorer vos morceaux de poulet dans une poêle avec un peu de beurre et d'huile, sur toutes les faces. Faire flamber avec un peu de Calvados. Déglacer le fond de la cocotte avec un soupçon de cidre, ajouter éventuellement les champignons, bien mélanger et faire revenir quelques instants, sans coloration. Ajouter les morceaux de poulet, verser du cidre jusqu'à mi-hauteur, à peine un peu plus. Il ne faut pas noyer le tout. Pensez aussi à déglacer les sucs de cuisson de votre poêle en y versant un peu de cidre, faire chauffer, bien mélanger afin de récupérer les sucs au fond, puis verser le tout dans la cocotte. Ajoutez vos assaisonnements sur le poulet: le cube émietté + les épices. Bien mélanger. Couvrir et cuire à petits bouillons…30 à 40 minutes, tout dépend de votre poulet.

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